Preprečevanje prehladov

Ob nastopu hladnega vremena se mnogi ljudje razlikujejo kataralne bolezni. Da bi preprečili njihov razvoj, je potrebno ukrepati tudi pred začetkom bolezni, zato je preprečevanje prehlada tako pomembno. Za to lahko zaprosite za zdravstveno ustanovo. Najprej vam bodo ponudili cepljenje, saj cepljenja dajejo največji učinek. Lahko tudi priporoči katerokoli zdravilo. Hkrati je treba uporabljati razna ljudska zdravila s predpisanim zdravljenjem.

Preprečevanje gripe in prehlada z ljudskimi pravili

1. Med limona medu je bogata z elementi v sledovih in vitamini, poveča odpornost telesa na vsakem zunanjem vozdeystviyam- limone vsebuje vitamine C, P, hlapne organske kisline, alkalne celice povečuje imunski sistem, mobilizira sile za boj proti okužbi. Za med in limone lahko dodate zdrobljene orehe: orehe, lešnike, arašide, mandlje, pistacije itd.
2. Koren ayrja. Najbolje je, da ga žvečite pred spanjem. Je zelo grenak, vendar pomaga uničiti bakterije in viruse.
3. Česen, kot tudi različne začimbe - stroka, ingver, žafran, koper, kumina.
4. Tinktura ehinacea purpurea. Vzemite 20 kapljic 3-krat na dan.
5. Zeleni čaj, infuzija sadja in listov črnega ribeza, koprive koprive, konjske žime, rjavih bokov, sadja gloga, čokolade.

Preprečevanje prehladov je preprosto potrebno, če ne želite, da se boli. Če v grlu obstaja bolečina, jo sperite z raztopino vode, soli, sode in jodnih kapljic ali infundiranje kamilice in srček. Uporabite lahko tudi stiskalko, za katero v pol kozarca razredčite čajno žličko kisa, navlažite krpo in ga položite na vrat. Zavijte plastični ovoj in ga privezajte s šalom.

Ko se zgodi prehlad, je odlično sredstvo sok Kalanchoe, ki morajo 3-krat na dan mazati sluznico nosu in tudi jedo žlico medu, pomešanega s čebulo.

Preprečevanje prehladov je mogoče storiti s kopeli. Tako lahko na primer vzamete oranžno-grenivko kopel. Zaradi tega se krvni obtok povečuje, koža postane tonirana, okrepi in mehča. Priporočljivo je, da se na začetku bolezni uporablja 15 minut dvakrat na teden. Da bi to naredili, je treba sok iz 4 pomaranč in 3 grenivk stisniti v kopel vode. Meso in koža sta zložena v vrečko tkiva in spuščena v kopel. Lahko uporabite limono in med. Če želite to narediti, cut 7 limone, dajte v steklovino, vlijemo vročo vodo in vztrajamo 2 uri. Pritiskajte limone skozi gaziranec v kopel. V toplo vodo raztopimo 100 g medu in tudi nalijemo v kopel. Uporabljajo se tudi pomarančna lupina z rožnim oljem. Da bi to naredili, mleto 200 g posušene lupine, dajte v posodo, pour 40 g vrtnice, vztrajajte pol ure in prelijte v kopel.

Preprečevanje prehlada zahteva upoštevanje številnih pravil:

• Umijte si roke pred jedjo, saj je gripa virusna bolezen in se lahko okužite tako, da se dotaknete stvari, ki so bile v rokah bolne osebe. In tako se lahko znebite bakterij v vaših rokah.
• Uporabite kisle mlečne izdelke, saj obnovijo mikrofloro črevesja in tako okrepijo imunski sistem.
• Obstaja več zelenjave in sadja, ki vsebujejo veliko vitaminov, tako potrebnih za krepitev telesa.
• Ali šport, ki bo telo podpiral v svojem tonusu.

Preprečevanje prehladov pri otrocih

Treba je zmanjšati tveganje za dojenčkovo bolezen, se izogibati mestom mase prezasedenosti. Ko je v otroški kliniki, medtem ko čaka v vrsti, ne boli otroka, da ga enkrat vzame medicinska maska. Ko zapustite cesto, ožemite sluznico nosu z oksolinsko mazilo za zaščito pred okužbo. Nosite protibakterijske mokre robčke in jih po potrebi obrišite z njimi. Po ulici, spužo sperite z raztopino vode in soli. Redno prezračujte sobo.