Zdravljenje vratne osteohondroze doma: ljudske metode

V zadnjem času zdravniki vidijo povečanje števila primerov osteohondroze. Še posebej prizadeti maternični vrat in ledvenec. Seveda je treba to patologijo odpraviti, saj z močnim razvojem preprečuje gibanje in vodenje običajnega življenja. Zdravljenje vratne osteohondroze na domu vključuje uporabo infuzij z zelišči, domače mazila, kopeli, masažo in telesno vadbo.

Vsaka metoda naj bo v redu. Torej, najučinkovitejši način zdravljenja je telesna vzgoja. In za maternični oddelek obstaja ločen sklop vaj. Lahko jih opravite v sedečem in stoječem položaju. V nekaterih primerih lahko vse naredite ležeče. Na primer, takšna vaja pomaga: sedeti na stolu in počasi začeti nagibati glavo nazaj. V tem primeru je treba hrbet čim bolj naravnost. Glava mora biti vržena nazaj, kolikor je mogoče. Vadite približno pol minute.

Zdravljenje vratne osteohondroze doma se izvaja s pomočjo zavojev glave in nagiba na straneh. Načeloma se lahko vse te vaje izvaja neodvisno. Lahko se tudi ramete ramena, medtem ko poskušate priti do ušes. V tej vaji obstaja določena funkcija. Dejstvo je, da najprej morate dvigniti oba ramena in se nato obrniti. In postopoma je treba povečati hitrost izvedbe.

Zdravljenje vratne osteohondroze na domu vključuje uporabo ročne terapije. Nekaj ​​trikov, ki jih lahko narediš sami. Vendar pa boste v tem primeru definitivno potrebovali asistenta: tehnike masaže so preproste, zato jih lahko vsak rojeni naučijo. Postopek je treba izvajati zelo gladko, brez nenadnih gibov in pritiska. V bistvu se uporabljajo ti triki: mletje, obrezovanje in gnetenje.

Zdravljenje vratne osteohondroze doma se lahko opravi s pomočjo obkladkov, kopeli in drgnjenja zdravilnih zelišč. Na primer, naribani surov krompir, pomešan z medom, lahko popolnoma razbremeni sindrom bolečine. Podobno stiskanje je nekaj ur na vratu. Odlično orodje je mešanica razrezane limone in česna. Seveda ga je treba vztrajati dva dni. Pripravljen pripravek vzemite z eno žlico trikrat dnevno.

Folk zdravljenje cervikalna osteohondroza priporoča bolnikom, da se kopajo z dodatkom listov brezov, mete in melise. V taki vodi je treba ostati pol ure. Predstavljena metoda ne odpravlja samo sindroma bolečine, ampak tudi čisti telo kot celoto.

Odpravite cervikalna osteohondroza (mazila, obloge, vadbena terapija, masaža), pa tudi zdrav način življenja. Seveda morate jesti prav, jesti manj alkohola, tobaka in škodljive hrane. Masti za zdravljenje lahko pripravimo ročno. Na primer, prelistajte listje hrenov in zmešajte lupino z maslom. Posledično zdravilo je treba preprosto uporabiti za vneto kožo in zaviti. Ima učinek segrevanja.

Lahko pripravite tudi mazilo iz amoniaka in stebel mačk in mačk. Vendar pa bo to drogo treba vztrajati že dolgo (mesec na zaprtem mestu). Po pripravi bo snov preprosto treba zamazati brez drgnjenja. Bodite zdravi!