Kakšna zelišča se lahko uporabijo za izboljšanje metabolizma

Eden glavnih vzrokov številnih bolezni človeka je metabolna motnja. Zaradi tega se pojavijo želodčne in žilne bolezni, debelost, pojavijo se težave na koži. Presnova je glavna funkcija telesa in če se upočasni ali ne prehaja pravilno, organi ne morejo normalno delovati. Ni vedno mogoče vzeti zdravil, najbolje je uporabiti zelišča za izboljšanje metabolizma.

Že dolgo nazaj so to ljudje zdravili s pomočjo pristojbin, ki ne povzročajo neželenih učinkov. Različna zelišča, ki se izboljšajo metabolizem, je bolje uporabiti tečaje z odmori med njimi. Zbiranje zelišč je mogoče kupiti v lekarni, vendar je priporočljivo, da jih naredite sami od tistih rastlin, ki so pravi za vas. Konec koncev je metabolična motnja v telesu tako individualna, da preprosto ni nobenega splošnega recepta.

Kakšna so zelišča za izboljšanje metabolizma?

1. Dolgo časa je bilo to odlomek na konjskem polju. Dobro očisti telo in pospeši presnovo. Lahko se pripravi kot čaj. Toda pijte malo - nekaj gleženj do šestkrat dnevno.
2. Najboljša rastlina, ki izboljša metabolizem, je regrat. Spomladi lahko zbrate mlade liste in jih uporabite v solatah in juhah, jih napolnite kot čaj in naredite tinkturo na vodki. Dobro urejajo delo vseh organov in endokrinih žlez, zmanjšajo maščobne obloge zaradi čiščenja žlindre in izboljšajo prebavo. Poleg tega lahko uporabite tudi korenine, ki jih lahko kuhate in sušite zeliščni regrat.
3. Prav tako je dobro jesti in piti decokcijo koprive. Ta rastlina uspešno obvladuje številne motnje v presnovi in ​​izboljšuje prebavo. Dobra kopriva tudi odpravlja težave s kožo. In sok iz njenih listov očisti kri.
4. Pogosto izboljša metabolizem in čiščenje telesa z infuzijo origana. Na travnati trabi je treba dovoliti, da nekaj časa stoji v vodni kopeli, nato pa vztraja več ur. Če jemljete infuzijo pred obroki, dobro deluje pri prebavi.

Zelišča za izboljšanje metabolizma se uporabljajo tudi v obliki pristojbin. Iz uporabnih rastlin lahko naredite okusne čaje, ki bodo pomagali telesu pravilno delati.

1. V enakih delih zmešajte zdrobljeno travo nesmrtnice, šentjanževko, kamilice in brezove brsti. Zmešajte zmes, kot čaj in pijte z medom pred spanjem in pred zajtrkom. Tak čaj bo dobro očistil telo toksinov in izboljšal vaše zdravje.
2. Z debelostjo in diabetesom je dobro vzeti takšno zbirko: en del zeliščne parsnip, trije deli hmelj stožec in štirje deli zelene in lupine fižola piva kot čaj. Odstranite dve žlici šestkrat dnevno.
3. Pri slabi prebavi se čaj lahko proizvede iz pelina, rožnjaka, kalamusa in koren regrata. Po možnosti vso noč prenesite bujon, nato pa z medom pijete čez dan.

Za izgubo teže lahko pijete čaj, ki vsebuje zelišča, da pospeši presnovo. Doda se jim koren ginsenga. Zmanjša občutek lakote in izboljša prebavo. Dobro za to, da tudi čaj iz železniške in dresnik (zavremo 4 žlice na 1 liter vrele vode) in ji pijačo pol skodelice na dan.

Pri pripravi stroške je treba opozoriti, da imajo zelišča za izboljšanje presnove pogosto nasproten učinek: na primer, marshmallow, laneno seme ali osat zmanjšujejo apetit in pelin, tavžentroža ali regrat, nasprotno, spodbujajo prebavo. Veliko zelišča imajo kontraindikacije, tako da ne bo zeliščne čaje nenadzorovano.