Koristne in zdravilne lastnosti zelene za vaše zdravje!

Zelena se pogosto uporablja v ljudski medicini pri zdravljenju in preprečevanju številnih bolezni zaradi dejstva, da ima zdravilne lastnosti.

Kaj vsebuje zelena v svoji sestavi?

Zelena je zelo dragocen prehrambeni proizvod in odlično sredstvo. Korenine in listi vsebujejo koristne aminokisline tirozin, asparagin, nikotinska kislina, karoten, eterična olja, minerale kalcij, klor, železo, magnezij, kalij, mangan, fosfor, cink, žveplo, selen. Rastlina je zelo bogata z vitamini - B2, K, B1, E, B6, C, B3, B5, provitaminom A, pa tudi askorbinsko kislino. Poleg mineralnih snovi vsebuje izdelek beljakovine, holin, vlakna itd. Specifičen okus je namenjen zelenjavnemu apiolu. Ta sestava določa nešteto zdravilne lastnosti zelene. Razmislimo jih podrobneje.

Uporaba in zdravilne lastnosti zelene

Rastlina lahko znatno upočasni proces staranja, saj edinstveni niz mineralov, vitaminov, kislin in beljakovin v njem zagotavlja stabilnost številnih celic v našem telesu.

Zaradi prisotnosti velike količine vitamina C v zeleni, znižuje raven holesterola v arterijah, preprečuje raka in krepi zdravje.

Vsebnost prehranskih vlaknin v rastlini zagotavlja zdravilne lastnosti zelene: nasičenost telesa z vlago, detoksikacijo telesa, ugoden učinek na nohte in kožo.

Lastnosti zelene imajo tudi pomirjujoč učinek - zelenjava se pogosto uporablja pri zdravljenju živčnih motenj in utrujenosti.

Eterično olje v stebelih in koreninah rastline stimulira proces proizvodnje želodčnega soka. Pogosto je zelenjava vključena v meni ljudi z diabetesom. Vključuje ureditev metabolizma vode in soli in je še posebej uporabna za starejše.

Celery znižuje krvni tlak. V obratu je kemična snov, ki v krvi znižuje stopnjo stresnih hormonov. To omogoča razširitvi krvnih žil, ki dajejo več krvi in ​​s tem znižujejo krvni tlak.

Odlična zelena deluje kot antiseptik, kot diuretik. Rastlinska semena lahko odpravijo sečna kislina. Zato so koristni ljudem z nalezljivimi boleznimi genitourinarne krogle, cistitisom in tudi s težavami z jetri. Tudi semena pomagajo preprečevati okužbe sečil v sežigu.

Pripravki celuloze se uporabljajo za uravnavanje delovanja ledvic in jeter ter za izboljšanje spolne funkcije in povečanje spolne želje. Poleg tega se uporabljajo kot spalne tablete, zdravila proti bolečinam, sredstva za celjenje ran, za preprečevanje ateroskleroze, kot sredstvo debelosti in za normalizacijo metabolizma, znane in anti-alergične lastnosti zelene. Zelenjavni sok se uporablja za alergije, koprivnice, diateze, pa tudi za bolezni prebavil in urolitiaze.

Leaf zelena ugodno vpliva na srčno mišico, jo krepi in v ljudskem zdravilu se uporablja kot učinkovito zdravilo proti revmatizmu in protinu. Protivnetne lastnosti zelene pomagajo zmanjšati bolečino in oteklino okrog sklepov. In v steblu rastline vsebuje diuretično snov, ki pomaga pri odstranjevanju kristalov sečne kisline okrog sklepov.

Sokovi in zelena solata so odlično sredstvo za vzdrževanje čudovitega zdravstvenega stanja (čiščenje našega telesa škodljivih toksinov). V dveh tankih stebla zelene vsebuje 15% dnevnega odmerka vitamina A in C.

Za pripravo celerne soli se uporablja koren zelene, katerih lastnosti so povečanje prebavljivosti hranljivih snovi v našem telesu. To je posledica dejstva, da je v korenu veliko organskega natrija.

Celery vsebuje veliko vode, zaradi česar je odličen izdelek za prehrane. Ne more biti zaceljena, ker je nizko kalorična (le 16 kalorij na sto gramov rastline) in vsebuje veliko vlaknin (kar preprečuje pojav lakote).

Zelo uporaben za zeleno in za vid. In hranila, ki jih vsebujejo, so koristna za zdravje las in kože.

Sok rastline odlično očisti kri in pozdravi številne kožne bolezni. Za pripravo sredstva za obiskovanje vse vnetje, opekline in razjede, je treba skozi mlinčkom za meso zelene in ga zmešamo s stopljenim maslom v enakih deležih.

Rastlinski sok pomešan z eno žlico. medu, vzet pred jedjo, izboljša prebavo in krepi imunski sistem.

Znane so tudi značilnosti zelenjave, ki izboljšujejo ton organizma, izboljšajo duševne in fizične učinke.

Poleg tega je zelena pogosto uporablja pri kuhanju kot začimba obrat za proizvodnjo aromatičnih začimb za juhe, solate in neželenih jedi, pa tudi kot okras za jedi za mizo počitnice.

Iz korenovk in peceljk pripravite in samostojne jedi: pečena zelena ali zamrznjena z zelenjavo. Iz mešanice svojih korenovk in ovsenih kosmičev pripravite okusne zelene kokice. Odlična kombinacija zelene s kisli jabolki, ananasom, korenčkom in sušenjem ter v solatah.

S toliko uporabnimi lastnostmi kontraindikacije proti zeleni ima malo. Ni mu priporočljivo uporabljati doječe matere, saj lahko zataji proizvodnjo mleka. Tudi v semenih rastline vsebujejo snovi, ki povzročajo krčenje maternice, kar lahko povzroči splavitev med nosečnostjo. Ne priporočamo uporabe zelene, tudi če se pojavijo razjede dvanajsternika ali želodca.

Izkoristite te nasvete in odkrijte okus nenavadnega, a zelo koristnega izdelka.