Pravila izvajanja vadbenega terapija po zlomu roke

Med najbolj pogoste poškodbe zgornjih okončin mogoče ugotoviti polmerom zlomov, ki nastanejo pri padcu na iztegnjeno roko in spremljajo simptomi, kot so bolečine, otekanje in posebno sev podlaket. Za razjasnitev diagnoze je praviloma opravljena rentgenografija, po kateri bolnik prevozi imobilizacijo. Glavni cilj zdravljenja je stabilna fiksacija vseh fragmentov, anatomsko repozicioniranje in hitra obnova nebolečih prstnih in ročnih gibov. Če se je zlom zgodil brez pristranskosti, je bolnik impregniran s sadrom za mesec, medtem ko je delovna zmogljivost obnovljena šele po 6 tednih. Zdravljenje po vadbi zdrobljena roka imenovan takoj po koncu glavne obravnave. Vključuje masažo, kurativna gimnastika in fizioterapijo. Te dejavnosti imenuje zdravnik ob upoštevanju motoričnih razmer, mesta zloma, obdobja bolezni, izbranih načinov zdravljenja in splošnega stanja pacienta.

Kako razviti roko po prelomu polmera na stopnji imobilizacije

Glavna naloga medicinskih postopkov je preprečevanje težav pri skupni mobilnosti, pospeševanje regenerativnih procesov v kostnem tkivu, preprečevanje mišična atrofija, kot tudi psiho-regulacijski in restavrativni učinek, ki pacientu pomaga učiti veščine samopostrežnosti. LFK po zlomu roke vključuje uporabo dihalnih in splošnih razvojnih vaj, ki so usmerjeni v lahke sklepe in posebne poklice, ki pokrivajo poškodovano površino. Pacientu praviloma dobi usposabljanje za razvoj prstov v roki, mišice podlakti in ramo, kot tudi komolčni sklep. Vse aktivnosti se izvajajo od stojanja, sedenja in lezenja. Po zlomu roke so tudi naslednje oblike vadbenega terapija: vadbeno terapijo, higienska gimnastika po spanju in samoizobraževanje.

Naloge terapije v obdobju postimobilizacije

Cilj rekreativne telesne vzgoje na drugi stopnji je vrnitev motenih gibalnih funkcij, odprava mišične atrofije in težave pri mobilnosti sklepov. Seznam gimnastičnih dejavnosti sestavljajo vaje za prste in zapestje, poseben kompleks za vse sklepe roke, pa tudi vaje za odpornost in trening v topli vodi. Trajanje takšnih postopkov je od 20 do 40 minut odvisno od bolnikovega stanja.

Zdravilni ukrepi med obdobjem okrevanja

Obnovitev roke po zlomu polmer je naslednji: odprava zaostalih zapletov travme, popolno obnovo vseh izgubljenih funkcij, splošno usposabljanje oslabljenega organizma in rehabilitacijo delovne sile. Na tej stopnji je pacientu dodeljena dihala in splošne razvojne vaje, kot tudi dodatne vaje z raztezanjem, odpornostjo in obremenjevanjem. Poleg tega se dodajajo elementi akrobatike, plavanja in športnih iger. Pomembno vlogo pri izvajanju vadbenega terapija po zlomu roke igra mehanoterapija, delovna terapija in igre na prostem. Ob takih terapevtskih ukrepih je priporočljivo uporabljati fizioterapevtske postopke, na primer kalcijevo elektroforezo in UV-obsevanje, ter posebno masažo prstov okončin, katerih tehnike so odvisne od stopnje zapletov. Koristni so fitoterapevtski postopki, kot so balneoterapija, blato terapija, lasersko zdravljenje in elektromagnetna terapija.