Očistimo pljuča kadilca. Ali je mogoče očistiti pljuča?

Če ste končno lahko znebiti tega škodljivih navad, kot so kajenje, potem ta članek je za vas, spodaj vam bo povedal, kako počistiti pljuča katrana, toksinov in drugih onesnaževalcev v kratkem času in brez večjega napora.

Veliko ljudi se je poslovil od nikotina pošast, odloči začeti novo življenje, v katerem ne bo več prisoten cigaret, ampak na žalost, simptomi franko kadilska nenehno spremlja osebo, ki mu je prinesla veliko nelagodja. Zato, da bi vam omogočili ponovno dihati, ne da bi kašelj sluz, v nadaljevanju smo naredili nekaj točk, ki vam bo pomagal odgovoriti na vprašanje: "Kako hitro jasno pljuča?"

Kako razumeti, da so pljuča očiščena

Prvi korak k okrevanju in s tem znak za čiščenje pljuč je kašljanje flegma. Taka reakcija vašega telesa najprej kaže, da se je proces odstranjevanja ruševin začel in je nepovraten, zdaj pa je potrebno malo več napora.

Prvi korak je vdihavanje

Inhalacije so najučinkovitejše sredstvo, ki jih je najprej treba uporabiti pri čiščenju. Svetujemo vam, da se obrnete na najbližjo polikliniko, da bi opravili eno smer inhalacije (priporočljivo je, da obiščete inhalacijsko omarico najmanj 10-15 krat).

Drugi korak je šport

Če še vedno dvomite, ali je mogoče očistiti pljuča, potem prvi postopek ne olajša vašega fizičnega stanja, in se še vedno želite znebiti pljučnih okužb čim prej. V tem primeru se morate aktivno vključiti v športne vaje. Najbolje je, da športne površine uporabljate v čistem zraku in po možnosti blizu vode in rastlin, vsaj zahvaljujoč se vam bo vaša krv bolje krožila in telo bo postajalo mlajše, lepše in bolj zdravo. Da bi naše delovanje pod imenom "čiščenje pljuča kadilca" začelo delovati čim hitreje, vam svetujemo, da ob jogi na čistem zraku pojdite v bazen, jogo ali le športno dvorano.

Tretji korak na poti do uspeha je pravilno dihanje

Pljuča čiščenja čistimo s pomočjo dihalne gimnastike. Do sedaj je veliko integriranih dihalne vaje, ki vam lahko pomaga pri čiščenju telesa. Spodaj je nekaj teh:

1. Prvo vajo je treba nujno narediti čim bolj pravilno. Na začetku morate stati na dveh podpornih nogah in jih postaviti na širino ramen. Nato moraš globoko vdihniti in začeti močno izhlapevati zrak s kretnjami (kot če bi ga prekinil), medtem ko vleče v želodec. Takšne vaje bi vas morale pripeljati v stanje počitka in popolnega miru.
2. Druga vaja pomaga osebi, da se osredotoči na svoje misli. Stojite natanko na dveh podpornih nogah, si oglejte točko na ravni oči, popravite oči. Začnite počasi in globoko vdihavati zrak skozi ustno votlino in jo nato nenadoma potisniti iz luknje v nosu. Po večkratnih ponovitvah je potrebno pospešiti, dokler ni v celoti dihanja, ni izčrpan. Takšno vajo je treba opraviti več kot 20-krat.
3. Poleg dveh zgoraj navedenih vaj je še ena najbolj učinkovita. Sprostite položaj na hrbtu, globoko vdihnite in izzrite trebušno votlino. Dihanje je treba določiti ne več kot 10 sekund, nato pa lahko počasi in malo izdihnete. Ta postopek je treba ponoviti približno 5-krat.

Ko ste se seznanili z glavnimi in dejansko učinkovitimi vajami, boste v prihodnosti lahko brez kakršnih koli nasvetov odgovorili na eno od glavnih vprašanj v našem življenju: "Ali je mogoče očistiti pljuča?"

Četrti korak je zvočna kopel

Da bi telo čim prej očistili toksine, priporočamo, da vsaj enkrat tedensko nekaj mesecev zapored obiščete kopel. Poleg tega ne pozabite, da čim prej in čim hitreje čistimo pljuča kadilca, zato morate pogosteje piti prave zeliščne tinkture.

Peti korak - čaji iz resničnih zelišč

Jela, menta, žajbelj, hrastovi listi, listi ribez, listi cvetov kamilice itd. lahko služi kot odlično zdravilo za čiščenje telesa. Potrebno je piti lonec zelišč in dihati dišeče hlape, ki vas bodo sprostile in potonile v svet miru in tišine. Po tem, ko dima ne gremo v mraz, vam svetujemo, naj v naslednjih 30 minutah ne govorimo z drugimi.

Šesti korak je pravilna prehrana

Vsi od otroštva, od ust mater ali babice, vedo, da imajo čebula in česen določene antibakterijske lastnosti, ki našemu telesu pomagajo pri boju z različnimi škodljivimi snovmi. Naloga, ki smo jo postavili pred nami, "čiščenje pljuča kadilca" ni nobena izjema. Za podoben izdelek vam prinaša koristi, ga morate najprej drobno nasekati, napolniti z vodo in pomešati s sladkorjem. Nato morate predhodno pripravljeno juho uporabljati za tri do štiri žlice dnevno. Trajanje postopka mora biti najmanj teden dni.

Poleg zgoraj navedenega vam svetujemo tudi, da se razvajate želodec s piščancem samo v topli ali vroči obliki, in da zagotovite, da rezultat ni dolg, prihajajo v njihovo sestavo čebulo in česen. Najprej piščančja juha spodbuja dejstvo, da se začne pljuča v pljučih hitreje utekočiniti in posledično izločati iz telesa. Prav tako ne pozabite, da mleko čisti pljuča kadilca.

Sedmi korak je uporaba ljudskih pravnih sredstev

Kako odstraniti pljuča prahu, katrana, žlindre itd. s pomočjo prehrane, športa in dihalnih vaj, že vemo, ampak kako postati bolj zdravo s pomočjo folklornih sredstev, poznate enote, tako da boste spodaj predstavili več recepte, ki so na voljo sodobnim ljudem.

1. Tinktura, ki vsebuje borove brsti, je najučinkovitejše sredstvo, kar prispeva k hitremu izločanju flegma. Za pripravo čudežne torte boste potrebovali eno žlico ledvic in 200 gramov kuhane vode. Pripravljeno zdravilo uporabljajte le po nekaj urah infundiranja za en teden.
2. V različnih internetnih virih se nedavno pogosto pojavljajo vprašanja nekdanjih kadilcev: "Ali je mogoče očistiti pljuča s fižolami in origanom?" Odgovor je preprost: "Seveda, da." Poleg tega je ta juha eno najboljših ljudskih pravnih sredstev našega stoletja. Če želite to narediti, potrebujete eno žličko vijolice in eno začinjeno origano, potem jih morate napolniti z nekaj kozarci tople vode in pustiti vsaj eno uro. Piti juho trikrat na dan brez uporabe sladkorja.
3. Drug način za hitro in učinkovito čiščenje vašega telesa onesnaževanja je odvajanje na osnovi mleka in ovsa. Če želite to narediti, morate kuhati mleko v ponvi (0,5 litra) in ji dodajte kozarec ovsa. Ko vsebina začne vreti, spustite toploto in jo pustite na peči, dokler se ne izhlapi. Potem morate napolnite juho skozi sito in jo pijete pol ure pred jedjo. Postopek je treba ponoviti ves teden.

Zgoraj smo naslikali vse možne načine čiščenja pljuč, ki jih lahko uporabljate doma. Poleg zgoraj navedenega se lahko zateka tudi na sodobno medicino, vendar na žalost, kot kaže praksa, te metode danes niso 100% učinkovite.

Želim vam zdravje in uspeh!