Vlivanje hladne vode

Zdravilna moč vode človeštva je verjela skozi evolucijo. V vseh religijah se postopek obnove uporablja pri obrednih obredih. V starih časih je bila hladilna voda namenjena krepitvi duha, ohranjanju zdravja in odpravljanju težav, ki se motijo ​​v telesu. Glede na sedanje trende v medicini so postopki vode ohranili status učinkovite metode strjevanja. Številne ljudske metode zdravljenja bolezni s pomočjo vode prilagajajo znanosti, so vključene v arzenal uradnega zdravstvenega varstva.

Zalivanje hladne vode je preprosta tehnika, ki jo lahko obvlada tudi otrok. Postopek ne zahteva posebnega letnega časa, sprejemljivih vremenskih razmer, dodatnih prostorov ali orodij. Vlečenje vode na sebi je priročno tudi v svoji kopalnici. Dovolj je, da obvlada več pravil, da bi imeli pravilno predstavo o mehanizmih izterjave in preprečili zaplete zapostavljenih simptomov.

Za utrjevanje se uporablja delna ali popolna dousing metoda. Izbira je odvisna od priporočil zdravnika ali želja osebe. Režim splošnih dušilcev vključuje stalno zniževanje temperature z vsakim nadaljnjim postopkom in tudi v intervalih enega postopka. Stopnja vode se spreminja od 32 do 30 in je dosežena na 25-20 °. V tem načinu se postopek izvaja do pet minut, v začetni fazi do dveh.

Skupaj s hladno vodo daje največji učinek, če se izvaja trikrat na dan. Postopek morate opraviti vsaj zjutraj in zvečer. Takšni tečaji so predpisani z uveljavljenimi živci, če opazimo znake zatiranja funkcij živčnega sistema. To je najbolj priljubljena metoda preventive utrjevanje telesa.

Delno utrjevanje s hladno vodo je, da je tok s postopnim zniževanjem temperature od 30 stopinj do 25, namenjen določenemu delu telesa. Postopek ugodno vpliva na oslabljen organizem, pri nevrozi, če opazimo zaprtje, urinska inkontinenca, vazomotorične motnje, hiperhidroza nog.

Območja, ki prejemajo tok vode, so odgovorna za različne organe. Na primer, zalivanje ovratnika regijo vratu, vplivajo na organe v prsih. V delnem dousing so izpostavljeni vodo, hrbet, noge, stegna ali roke.

Vlivanje hladne vode iz rezervoarja, in ne pod tušem, je stari način zdravljenja. Na telesu je na razdalji 20-25 cm potegnjena vedra, zalivka ali vrč. Voda enakomerno teče po nogah do nog. Treba je gledati, tako da se ne razbije na straneh. To zagotavlja največji učinek, uporabo celotne dodeljene prostornine tekočine. Pomembno je držati doslednega pretoka vzdolž telesa. Prvič, hrbet in prsni koš padata v potok, prelaz v trebuhu, rokah in nogah gre še naprej. Ostanek suhe glave.

Za normalizacijo spanja med postopki uporabite toplejšo vodo. Izberite temperaturo, ki je 37-38 ° C, da se dosežete pomirjujoč učinek.

Za utrjevanje in čiščenje je predpisano dajanje s hladno vodo. Korist je v tem, da je močna aktivacija notranjih organov. Prvič, kožni receptorji, odgovorni za regulacijo toplote, so razdraženi. Torej centralni živčni sistem prejme signal, ki se prenaša naprej na plovila, iz katerih so močno ozko. Posledica tega je, da kri priteče, koža postane bleda, prekrita z mozolji. Kriza, ki se je iztegnila iz povrhnjice pod pritiskom, se začne z notranjimi organi, krepi njihovo aktivnost, nasičuje z dodatnim količino kisika in drugimi koristnimi snovmi. Količina energije v telesu se poveča, ogreje zdrava in patološka območja.

Ko je postopek končan, pojdite v toplo sobo brez osnutkov. Če ima oseba diagnoze v zvezi z boleznimi živčnega sistema, hrbtenice ne moremo vzdrževati v hladnem toku dlje časa.