Zakaj ljudje pijejo hladno vodo? Zakaj zvezde pijejo hladno vodo?

Danes so ameriške slavne postale nori. Znani ljudje so začeli hladiti mrzlo vodo. Mnogi ljudje se sprašujejo: zakaj zvezde zlijejo hladno vodo? In stvar je to: sodelujejo v akciji, ki je že slišala po vsem svetu, imenovana Ice Bucket Challenge. V skladu s svojimi pravili se mora oseba od vrha navzdol obrniti z vedrom ledene vode, zapisati ta postopek na video in ga postaviti na internet. Namen tega ukrepa je pritegniti pozornost javnosti pri bolnikih z zelo redko in do zdaj nepremagljivo boleznijo: amiotrofično lateralno sklerozo.

Svetovno znane zvezde prelijemo hladno vodo

Po tem, ko je bilo končno razumljeno, zakaj slavijo mleto hladno vodo, so celo zelo znane osebnosti želele sodelovati na tekmovanjih "ice bucket". Vključujejo Justin Bieber, Mark Zuckerberg, Tim Cook, Bill Gates, Barack Obama in drugi. Akcija je postala zelo priljubljena ne samo v Ameriki, ampak tudi v Veliki Britaniji. Na Cvrkutu je svetovno znani flash mob Ice Bucket Challenge dosegel več kot 140 tisoč retweetov.

Kakšna je uporaba strjevanja s hladno vodo?

Če bomo globlje, ugotoviti, kaj zvezde zatrla, postane jasno, da so ti postopki zelo polzitelno za zdravje ljudi in pomoč za spopadanje s številnimi boleznimi, izboljšanje termoregulacija telesa. Ta metoda za popravo zdravja se je uporabljala že od antičnih časov. Seveda je pomembno, da razumete, da se ne bi smeli škodovati sebi, morate se držati strogih pravil in jih jasno upoštevati. V nasprotnem primeru lahko pride do povratnega učinka.

Polivanje z ustreznim pristopom k njej pozitivno vpliva na vsak sistem teles. Na začetku normalizira metabolizem, pusti neudobno podkožno maščobo in celulit. V ljudski medicini se priporoča dušenje v boju proti gastritisu.

Drugič, strjevanje z zelo mrzlo vodo pomaga krepiti imuniteto. Strokovnjaki so izvedli raziskave opazovanj, kjer je bilo ugotovljeno, da so po takšnih postopkih izboljševanja zdravja subjekti doživeli povečanje limfocitov in monocitov.

Tretjič, če razmišljate o tem, zakaj ljudje pijejo hladno vodo in ali je to potrebno, je pomembno, da sami ugotovite, da utrjevanje pomaga izboljšati krvni obtok. To je neke vrste preprečevanje hipertenzije, krčnih žil in drugih resnih bolezni.

Kaj je koristno za utrjevanje?

Vlivanje ledene vode na splošno izboljša človeško telo: simptomi depresije izginejo, utrujenost izgine. Hladna voda ima zelo pozitiven vpliv na nekaterih delih možganov, ki so odgovorni za redno proizvodnjo noradrenalina, v resnici pa pomaga pri premagovanju depresije.

Danes je v mnogih medicinskih virih jasno in celovit odgovor na vprašanje, zakaj ljudje izlivajo hladno vodo. Po mnenju zdravnikov, zaradi ostrega zmanjšanja vseh mišičnih vlaken, postopek izboljša kroženje limfe. Stanje kože in las se prav tako vrne v normalno stanje. Oseba ima občutek moči, moči, izboljša njegovo razpoloženje. Poleg tega se hormonska raven zviša, živčni sistem se vrne v normalno stanje. Zato je ta vrsta "zdravljenja" prikazana v različnih nevroza.

Katere so kontraindikacije za s hladno vodo?

Začetek cikla postopkov utrjevanja ob prisotnosti morebitnih poslabšanj je zelo odvračalen. Priporočljivo je, da se posvetujete s svojim zdravnikom. Ne pijte, če so na telesu gnojne poškodbe ali druge kožne bolezni. Prisotnost ARVI je tudi težak razlog za zanikanje ideje takega načrta.

Za tiste, ki se zanima, zakaj prelijejo hladno vodo, je pomembno vedeti naslednje: postopek je kontraindiciran za ljudi z zvišanim očesnim tlakom. Zavrnitev vašega zdravstvenega stanja v tem primeru lahko postane vzročna ločitev mrežnice. Ta metoda zdravljenja ni primerna za tiste, ki imajo bolezen srca: tahikardija, ishemija, insuficienca. Zdravniki prepovedujejo utrjevanje v hipertenziji, odprti obliki tuberkuloze, raka, bolezni genitalnega sistema. Ženskam se ne priporoča, da se prelijete v kritičnih dneh.

Kaj morate vedeti kdaj kaljenje vode najprej?

Da je bil rezultat razplinjevanja z mrzlo vodo pozitiven, je postopek pomembno, da se redno izvaja. Če občasno nihate, se lahko znova spoprimejo z boleznimi, ki so zmagale.

Zelo previdno se morate sami lotiti. Bolje, seveda, začeti s pomočjo izkušenega inštruktorja, da preuči gradivo. Purgiranje otrok se ponavadi začne v zgodnjih letih.

Da bi se zaščitili pred neželenimi posledicami samozdravljenja, je najprej treba posvetovati z zdravnikom. Po pogovoru z njim o tem, zakaj nalijemo hladno vodo, in dobili zadovoljivih odgovorov, ki jih lahko varno nadaljuje z izvajanjem zadumannogo.Zhelatelno začeti od kaljenje v toplem obdobju, ali začeti doma znano okolje. Potem bo telo sposobno zaščititi pred močnim čustvenim stresom.

Začetniki bi morali začeti s postopkom, s čimer bi iztegnili noge, nato pa se postopoma premaknili v roke, maternični prostor s hrbtom in naprej. Sprva je zaželeno, da je temperatura vode v 30 ° C, se postopoma znižamo na 15 ° C, in po končnem navajanja lahko doseže do 10 ° C.

Kako se najbolje približati predmetu dousing?

Z vprašanjem, zakaj Američani prelivajo hladno vodo, se je stanje razčistilo. Kako Rusi pristopijo k temu vprašanju? Splača se razmišljati globlje. Mnogi ruski ljudje živijo pod geslom "v zdravem telesu - zdravem umu", zato so za te vrste "testi" le način, kako se preizkusiti in vzporedno izboljšati njihovo telesno stanje.

Ker se zanima, zakaj prelijejo hladno vodo, je pomembno, da se naučite pravilno pristopiti k temu postopku. Ponavadi pred zagonom mišice segrejejo. Lahko naredite cikel čučanj ali katere koli druge vaje. Tara s pripravljeno vodo prave temperature je postavljena na prikladnem mestu. Voda je prevlečena z žago in izlivana na različne dele telesa. Morate začeti z nogami. Manipulacije se izvajajo gladko. Na koncu se morate brisati z brisačo.

Tradicionalno, v virih, kjer se dajejo podatki o tem, zakaj prelijejo hladno vodo, pravijo tudi, da je treba postopek opraviti zjutraj in zvečer. Količina uporabljene vode se lahko postopoma poveča. Po meji strahu pri prelivanju vode pri temperaturi 10 ° C in nižji se premaga, lahko varno nadaljujete s plavanjem v luknji.