Folna kislina z vitamini B12 in B6: navodila, pričevanja

Folna kislina je zelo topna v vodi vitamin B9. Vitamin B9

Farmakološke lastnosti

Snov je vpletena v metabolizem in ima tudi vodilno vlogo pri sintezi imunskih celic, izboljša prebavo. To zdravilo se imenuje tudi vitamin materinstva, ker je folna kislina med nosečnostjo najpomembnejši vitamin, ki tvori plod, spodbuja rast celic in je potreben za razvoj posteljice. Pomanjkanje te snovi v zgodnjih fazah nosečnosti lahko ogrozi plod z napako v živčnem sistemu.

Folna kislina z vitamini B12 in B6 uravnava duševno stanje osebe, ki sodeluje pri sintezi hormonov serotonina in adrenalina, ki so pomembni za živčni sistem. Snov je potrebna za replikacijo aminokislin, nukleinskih kislin, purinov, pirimidinov, sodeluje pri izmenjavi holina. Zato za zdravljenje kompleksa zdravniki priporočajo uporabo folne kisline skupaj s vitamini B12 in B6.

Folna kislina (+ vitamin B12 in B6) "Evalar" združuje snovi v pravih razmerjih za najboljšo absorpcijo v telesu. Optimalno odmerjanje, odlična kakovost in primerna cena - takšne pozitivne lastnosti ločijo zdravilo. Kot aktivni biološki dodatek k prehrani jemljejo folno kislino (+ vitamin B12 in B6). Pregledi bolnikov o zdravilu "Evalar" so pozitivni.

Imenovani kot zdravila vitamin B9 (v kombinaciji z drugimi aditivi) dobro absorbira v prebavnem traktu, močno sodeluje s plazemske proteine, prodre skozi krvno-možgansko pregrado polprepustno placento in v materino mleko. Kompleks vitaminov B6, B12, folne kisline se izloča z ledvicami v obliki metabolitov. Preveliko odmerjanje je redek pojav.

Indikacije za uporabo

Tisti, ki nimajo dovolj vitamina B9 v telesu, kažejo folno kislino (vitamin B12 in B6). Navodila za uporabo vključujejo naslednje elemente:

• jemanje biološko aktivnega dodatka je potrebno med obroki;
• odrasli jemljejo eno tableto na dan;
• trajanje tečaja je mesec in pol.

Folna kislina (vitamini B6, B12, C, E, B9) je močna spojina, ki podpira kardiovaskularni sistem. Priporočeno za uporabo je dodatek za različne srčne in žilne bolezni, za aterosklerozo, pa tudi za zmanjšanje tveganja srčnih napadov.

Druge indikacije za imenovanje folne kisline v vzdrževalni terapiji so:

• črevesna tuberkuloza;
• kronični gastroenteritis;
• anemija in levkopenija;
• nosečnost (vitamin je indiciran za preprečevanje bolezni nevralne cevi pri plodu);
• nezadostna količina kisline v telesu (z podhranjenostjo, vegetarijanstvom, nosečnostjo);
• tropska driska.

Folna kislina z vitamini B12 in B6 spodbuja tvorbo encimov, ki preprečujejo razvoj benignih in malignih tumorjev.

Najpogostejša kombinacija in dobra združljivost snovi sta vitamini K, B6, B12, folna kislina, cink. Vitamin B9 je skoraj varno zdravilo, vendar zdravniki ne priporočajo dodatka za dolgo časa, ker zmanjšuje koncentracijo vitamina B12 v telesu.

Folna kislina za ženske: režim sprejema

S pomanjkanjem vitamina B6 sedem žensk od desetih obrazov. Posebno potrebna je folna kislina z vitamini B12 in B6 za bodoče mater in ženske, ki načrtujejo samo nosečnost. Pomanjkanje vitamina pri materi povečuje tveganje za rojstvo otroka z anomalijami ali duševnih pomanjkljivosti, lahko povzroči splav, prezgodnji porod ali luščenje posteljice.

Zaradi pomanjkanja B9 ženske v situaciji doživljajo šibkost, omotico, splošno zdravje poslabšuje, lasje se začnejo spuščati in videz pusti veliko zaželenega. Lahko pride do bruhanja ali driske, anemije.

Zdravniki priporočajo vsakodnevno začeti uporabljati vitaminov B6, B12, folna kislina v odmerku 0,4 do 0,8 mg na tri mesece pred načrtovano zanositvijo in med nosečnostjo. V primeru, da nosečnost ni prva in odkrijejo patologije pri razvoju prvega otroka, je potrebno povečati odmerek na 4 mg.

Tudi to zdravilo je potrebno ženskam po petdesetih letih, saj biološki dodatek izboljšuje dobro počutje pri menopavzi. Vitamin B6 zmanjšuje neprijetne simptome, ki povzročajo estrogen podoben učinek. Z redno uporabo pripravka izboljšuje duševno stanje, normalizira spanje, zmanjšuje potenje, ureja plimovanje, vodi k normalnim krvnim tlakom, odpravlja palpitacije.

Vitamin B9 ščiti pred degeneracijo makule - to je mrežnična poškodba očesa in posledično hitro in hudo poslabšanje vidne ostrine.

Folna kislina za moške: odmerjanje

Folna kislina v telesu človeka je odgovorna za produktivnost in količino spermatozoida, nezadostna količina vitamina B9 pa lahko celo povzroči neplodnost. Poleg tega lahko pomanjkanje folne kisline pozneje negativno vpliva na otroka, kar povzroča razvoj Downovega sindroma, epilepsije ali shizofrenije. Za moške, kot za ženske, je pomembno, da začnete jemati biološko aktiven dodatek tri mesece pred načrtovano zasnovo.

Zapolnjevanje pomanjkanja folne kisline v telesu mora biti v zadostnih količinah za konzumiranje sveže zelenjave, rib, mesa, skute, sira. Praviloma poleg tega zdravniki predpišejo 1 tableto (1 ml) vitamina na dan in pri zdravljenju različnih bolezni odmerek poveča na 2-5 tablet na dan.

Folna kislina za otroke: pouk

Od razvoja v maternici do treh let, med zorenjem, nastanek in rastjo otroka, je še posebej potreben vitamin B9. Če pa se mama drži uravnotežene in zdrave prehrane, dojenčka ne potrebuje dodatnega vitamina za eno leto. Folna kislina z vitamini B12 in B6 je potrebna za normalno rast in dober spomin.

Glede na starost je otrok predpisan v različnih odmerkih:

• do 6 mesecev - 25 mcg;
• od leta do treh let - 50 mcg;
• z 14 leti - 200 mcg.

Ena tableta vsebuje 1000 μg snovi, zato otroke je treba razredčiti eno tableto v vodi in nato meriti injekcijsko brizgo za merjenje zahtevanega odmerka.

Uporaba za hujšanje in za kozmetične namene

Škotski znanstveniki so potrdili, da je folna kislina nujni element za ohranjanje zdravja in lepote žensk. Vitamin je glavni udeleženec v procesu nastajanja levkocitov, eritrocitov, novih kožnih celic in las. Vitamin B9 zagotavlja zdravo polt, kar je pomembno za ženske.

Za kozmetične namene se vitamin B9 uporablja za izboljšanje in krepitev las, preprečevanje izpadanja las, izboljšanje in krepitev žebljev ter tudi za regeneracijo in pomirjevalno sredstvo. Za lase, v kombinaciji z maskami, balzami in šamponi, se uporablja tekoča kislina. Kot del kompleksa vitamina ali v živilih se vitamin B9 uporablja za pospešitev metabolizma v telesu in boj proti prekomerni teži.

Recepti za lase maske z vitaminom B9:

1. Burdock olje, pol čajne žličke vitamina B9 strgali v lase, zaviti glavo z brisačo, držite pol ure. Lase sperite s šamponom in dodajte kapljico folne kisline.
2. Maska za suhe dlake. Meso avokada (vsebuje B9) se kombinira z olivnim oljem, dodamo dve kapljici limoninega soka. Masko shranite približno pol ure. Izperite s toplo vodo in šamponom.

Folna kislina v človeškem telesu razbarva maščobe. Zato je uspešen program zmanjševanja telesne mase vnos vitaminov, pravilna in uravnotežena prehrana, zmerna telesna vadba.

Neželeni učinki in preveliko odmerjanje

Možnost prevelikega odmerjanja folne kisline je zelo majhna. Presežne kisline iz telesa se izločajo v urin. Ampak kljub neškodljivosti zdravila, obstajajo neželeni učinki in rahla verjetnost prevelikega odmerka.

Zdravniki svetujejo, da ne vzpostavi samo odmerka, temveč da pijejo po navodilih.

Možni neželeni učinki vključujejo:

• izpuščaj, srbenje kože, napad astme, alergijske reakcije;
• nezadostna količina vitamina B12;
• razvoj anemije;
• zgoščevanje epitelijske plasti v ledvicah.

Preveliko odmerjanje vitamina B9 povzroči nespečnost, drisko, epileptične napade, akutno bolečino v trebuhu, bruhanje, zaprtje. Če najdete zgoraj navedene simptome, morate videti zdravnika in prilagoditi vnos vitamina samo pod njegovim nadzorom. Mogoče bo potrebno dodatno zdravljenje.

Medsebojno delovanje z drugimi zdravili

Vitamin B9 zmanjšuje učinkovitost fenitoina. Analgetiki, antikonvulzivi, estrogeni in kontraceptivi povečujejo telesno potrebo po vitaminu B9. Zmanjšajte absorpcijo antacidov folne kisline, "holestiramin", sulfonamide. Zavira dihidrofolat reduktazo in zmanjša učinek folne kisline "Triamteren", "Pyrihamhamine", "Trimethoprim". Ljudem, ki uživajo ta zdravila, se dodatno pripisuje kalcijev folinat, kadar je predpisan vitamin B9.

Kontraindikacije za dopolnitev

Ni priporočljivo uporabljati vitaminov z B6, B12 in folno kislino s preobčutljivostjo, resno alergijsko reakcijo na vitamine B in bronhialno astmo. Folna kislina aktivira rakave celice. Kontraindicirano pri uporabi vitamina v ledvični odpovedi in pielonefritisa. Nezaželena je uporaba kisline s hemohromatozo - to je dedna bolezen, ki se kaže v kršenju metabolizma železa.

Tablete shranjujte pri temperaturi, ki ni večja od +25, na temnem in suhem mestu. Rok uporabnosti je 36 mesecev.