Shranjevanje izdelkov: suhe slive iz zaprtja

Verjetno obstajajo srečneži, ki nimajo najmanjše zamisli o tako resnem problemu kot zaprtje. Tisti, ki poznajo to težavo, ne smejo govoriti o neprijetnih občutkih, ki spremljajo zaprtje.

Ko želodec boli in bo kmalu eksplodiral, bo v stranišče postal redek in boleč fenomen, razpoloženje je odvratno - z eno besedo, ko se počutite kot napolnjena bomba, ki je nekoliko drugačno povezana z življenjske vrednosti. Nakit in svile, dragi avto raje normalno delo želodca, dobro zdravje in redni brezbarvni obiski v WC-ju.

Zakaj se pojavi zaprtje? Izzove jih pojavljanje nezadostnih količin tekočine v telesu, prehranjevanje suhega, pasivnega načina življenja in navade, da "poživi", če je potrebno, da izprazni črevesje. Zato, da ne bi bili v vrstah tistih, ki vedo o zaprtju s slušno besedo, moramo jesti prav, piti veliko vode, igrati šport in se odpovedati navadi toleriranja.

Kaj naj storim, če to storim pozno? V splošnem se preventivni ukrepi v tem primeru lahko obravnavajo kot terapevtski. V nekaterih primerih (zlasti pri majhnih otrocih) zdravniki predpisujejo zdravila.

Moram reči, da so zdravila, ki jih predpisuje zdravnik, med ljudmi, ki trpijo zaradi zaprtja, zelo priljubljena in naravna laksativi. So cenejši in še bolj naravni, kot droge v lekarni. V tem primeru se je smiselno nagniti na izdelke, ki so znani po svojih odvajalnih lastnostih. To so proizvodi, kot so pesa, jabolka, korenje, melona, ​​kefir, sled, jogurt, rdeča pesa, sok, kvass in mnogi drugi.

Neverjetno priljubljena v vrsti laksativov suhe slive. Slatkovine iz zaprtja ne uporabljajo le tisti, ki obožujejo suho sadje, temveč tudi tisti, ki jih tudi ne občudujejo. Dejstvo je, da so slive vsebujejo vitamine in minerale, kar prispeva k izboljšanju delovanja želodca. In ko se delo želodca prilagodi, malo po malo in zaprtje se izloči. Slive, poleg uporabnih vitaminov in mineralov, vsebujejo tudi naravni odvajalni sorbitol in živilska vlakna. Tisti, ki redno uporabljajo slive iz zaprtja, zelo dobro vedo, kako te sestavine delujejo. Telo ne prebavi telo, prodre v debelo črevo, absorbira vodo in zmehča blato, sorbitol pa zmanjšuje čas blata v debelem črevesu, s čimer odpravlja zaprtje. Zato so slive - laksativ zelo učinkoviti.

Da bi jedli suhe slive, je koristno ne le za tiste, ki se prisilijo v boj z lastnim organizmom, da bi se znebili zaprtja, temveč tudi za tiste, ki imajo sladkorno bolezen ali nameravajo čiščenje črevesja. Dejstvo, da so slive oslabile, je vredno začeti uporabljati za nosečnice in mlade matere. V času nosečnosti je problem zaprtosti zelo pomemben, saj spremembe, ki se pojavljajo pri notranjih organih, prispevajo k nastanku znane težave. Zato bi bodoče in mlade matere morale vključiti suhe slive v svojo prehrano.

Kako uporabljati slive iz zaprtja tistim, ki jim ni všeč? V tem primeru zdravniki svetujejo pitju sok iz suhih sliv ali jedo v kombinaciji z drugimi plodovi. Slane lahko uporabljate v kombinaciji z medom. Slivnice (400 gramov), ki se prehajajo skozi meso, se kombinirajo z naravnim tekočim medom in temeljito premešajo. Obstaja takšna mešanica je treba zvečer na čajno žličko, sprana z vodo.

Lahko naredite mešanico suhih sliv, fig, medu (250 gramov) in zdrobite listi sene (10 gramov). Zmes shranite v hladilniku, vzemite zvečer na žlico čajev (desert), sperite pol kozarec kuhane vode.

Slive iz zaprtja so zelo učinkovite, zato, če ste zaskrbljeni zaradi zaprtja, vzemite ga na službo. Ampak jih ne absorbira. Lahko se trajno znebite problema, le z odpravo vzrokov, ki jih povzročajo.