Ali je med dojenjem mogoče dojiti: za in proti

Seveda, redko kakšna mati v tem obdobju Dojenje bo zanikal užitek pri jedenju sladice. Vendar zdravniki v tem obdobju življenja priporočajo, da se držijo strogih pravil v prehrani. Obdobje dojenja traja dovolj dolgo, praviloma več kot šest mesecev. V tem času mame tabujejo različne dobrote: čokolado, torto, med, oreške. In zato se želiš zdraviti z nečim okusnim! V zvezi s tem je zelo logično vprašati, ali ko dojimo sladoled?

Kaj vemo o sladoledu

Preden smo podrobno preučiti vprašanje: "Ali lahko dojenje sladoled?", Kaj je najprej razumeti, iz katere izdelke bi bilo izvrstno poslastico. Seveda je glavna sestavina mleka. Toda zdravniki so mnenja, da je "krava" izdelke jesti ženska med dojenjem ne more biti.

Stvar je v tem, da je sladoled vsebuje protein, ki v večini primerov, doječe matere izzove alergije in vodi do okvare prebavnega sistema. Vendar je poleg mleka v "hladnem" poslastico so umetne arome, barvila, sladila, sredstva za zgoščevanje. Seveda te sestavine ne bodo koristile ženi, ki dojijo. Morate biti zelo previdni pri izbiri zgornjega deserta: manj nenaravnih sestavin v njej, bolje. No, če želite vedeti, ali sladoleda dojenja v prvem mesecu, strokovnjaki vam bo razsvetlil o tem vprašanju. Zato svetujejo, da se v začetni fazi dojenja ne vzdržujejo dobrote.

Kateri izdelek je najprimernejši

Seveda ne bo vsak sladoled dobro. Bolje je izbrati izdelek z minimalno količino maščob. Za informacije, sladoled smetana vsebuje približno 8-10% maščobe in mlečne izdelke - le 3-4%. Če pa želite, lahko najdete zdravilo, pri katerem je masni delež maščobe le 1%. Seveda pa je v zadnjem primeru načeloma odstranjeno vprašanje, ali je mogoče dojiti med dojenjem.

Na splošno so "lahke" spremembe zgornjega deserta popolnoma sprejemljive. No, če se sprašujete, ali je dojenje mogoče dojiti kot sadni led, potem je odgovor popolnoma nedvoumen: "Da." V takšnem izdelku maščobe sploh ne obstaja ali pa ga nadomesti rastlinsko olje. Vendar, sadni led ni brez pomanjkljivosti: pogosto se uporablja pri pripravi umetnih dodatkov in vsebina naravnega soka praviloma ni treba reči. Pri izbiri zdravljenja bodite pozorni na vsebnost sladkorja. Sadje vrste sladoleda Pogosto je obilen z glukozo. Sladkor v njih vsebuje približno 30%. V mlečnih sortah je veliko manj - približno 15-20%.

Torej smo ugotovili, ali je med dojenjem mogoče jesti sladoled. Zdaj pa nekaj besed o tem, katera posebnost je najboljša izbira.

Naredite pravo izbiro

Kot je bilo že poudarjeno, bi bilo treba mlečni sladoled najprimernejši in brez čokolade. Če res želite okusiti sladico z aditivi, potem lahko uporabite domače marmelado ali rozine. Izberite izdelek, ki ga proizvajajo znane blagovne znamke. Zapomni si količino sladkorja in maščobe v zdravljenju. Šele potem vam ne bo treba ostro vprašati, ali lahko sladoled dojite. Ne pozabite, da je zgornji izdelek učinkovit antidepresiv, ki bo vedno razveselil in izboljšal vaše zdravje.

Kaj se je treba spomniti

Vse hrane, ki se v žensko telo takoj pojavijo po rojstvu, spreminjajo strukturo mleka, ki hrani otroka.

Zato morate jedo sladoled, ne pa da bi pohiteli, v majhnih delih. Seveda, po takšnem obroku, morate upoštevati reakcijo otroka. Možno je, da jedo zdravilo lahko povzroči alergijsko reakcijo, bolečine v trebuhu ali nastanek kožnih izpuščaj. V teh primerih morate takoj zapustiti zgornji sladica. Poleg tega, če nameravate v vaši prehrani sladoled vključujejo, ne jesti nova živila ali piti pijače nove v naslednjih 3-4 dni, sicer ne boste mogli ugotoviti vzrok alergijskih reakcij v drobtine.

Treba je zavrniti občutek, če je otrok predispozicen do več kilogramov. Tudi strokovnjaki ne svetujejo mladim materam, naj popijejo mlečne izdelke popoldne. Stvar je v tem, da se "hladna" delikatesa prebavi dolgo časa, kar lahko povzroči nelagodje v trebuhu.

Alternativa

Če še vedno dvomite, ali je možno jesti sladoled z dojenjem, a menite, da je sladek zob, potem lahko kužite zgornjo sladico doma in jo nato pojejte kasneje.

Seveda ne boste uporabljali umetnih sestavin kot sestavin. Na splošno poskusite zmanjšati število sestavin v sladoledu. Omejite vsebnost sladkorja in uporabite mleko z nizko vsebnostjo maščob. Če primarno degustacija ne povzroči nobenih negativnih učinkov, je recept lahko malo eksperimentiran.