Ali je mogoče dojenček med dojenjem dojenčka?

Ni skrivnost, da matične babice razmišljajo o tem, kako pravilno jesti, saj lahko ta ali tisti izdelek povzroči alergijsko reakcijo pri dojenčku. Zato je treba izbiro izdelkov upoštevati resno. Borovnica zori sredi poletja, vendar lahko to jagodičje spravite skoraj do konca jeseni. Ima neverjeten okus in edinstven okus. V starih časih so odkrili hranilne in medicinske lastnosti borovnic, od jagodičja pa so se uporabljali jagode in listi za zdravljenje številnih bolezni. Seveda vsakdo ve, da borovnice izboljšujejo vid.

Torej, mlade matere, ki so slišale o tem grmu, se sprašujejo, ali je med dojenjem mogoče jesti borovnice. O tem se podrobneje posvetimo in poskušamo razumeti vse.

Splošne informacije

Ženske, ki imajo plod ali dojijo, morajo skrbno spremljati svojo prehrano. Nekateri izdelki so prepovedani za uporabo, medtem ko so drugi, nasprotno, priporočeni. Ali je med dojenjem dovoljena borovnica? Ta jagodičja je zelo koristna za zdravje ljudi. Pomaga tudi v primeru razdraženosti v želodcu, izboljša krvni obtok oči, spodbuja delovanje možganov, izboljša delovanje urogenitalnega sistema in še veliko več.

Kemična sestava borovnice

Na vprašanje o tem, ali je med dojenjem mogoce dolbris, je nemogoče prezreti kemicno sestavo tega jagodičja.

Vsebuje naslednje koristne snovi:

• makroelementi: kalcij, klor, kalij, natrij;
• elementi v sledovih: železo, mangan, cink, baker;
• vitamin C, ki pomaga krepiti imunski sistem;
• vitamini A, B, E, K;
• citronska, hidroksipropionska, butandioična, etandioična in jabolčna kislina;
• flavonoidi.

Poleg tega so borovnice dober vir vlaknin, zato bo po jedi tega jagodičja oseba ostala polna dolgo časa.

Kot kažejo raziskave, ljudje, ki jedo borovnice, manj verjetno srečujejo z srčnimi in očesnimi boleznimi ter tumorji raka. To je posledica visoke vsebnosti antocijanina v jagodičju. In zahvaljujoč oksikumarinu, ki ga vsebuje jagodičje v precej velikem številu, oseba izboljša krvni obtok.

Borovnica v obroku negovalne matere

Torej, ali je možno dojenček z dojenjem? Če je v zmernem času, potem je vse mogoče in borovnice niso izjema. Zdravniki ne prepovedujejo dojenčkov, ki dojijo, obstajajo borovnice, vendar je tukaj pomembno, da ne preveč zlorabljate jagodičja. To je posledica dejstva, da je nemogoče napovedati, kako se bo otrok organizem odzval na borovnice.

Kljub temu, da so borovnice jagodami prehrana skoraj nikoli ne povzroča alergijske reakcije, vendar pa se lahko novorojenček je Idiosinkrazija, ki se najpogosteje kaže v obliki alergij. Zato je treba nove matere biti zelo previdni s svojo prehrano.

Splošni nasveti in nasveti o uporabi borovnic

Da bi se izognili neželenim posledicam pri jedenju borovnic, morajo mlade matere upoštevati naslednje nasvete:

• Borovnice z dojenjem v prvih dneh po rojstvu otroka je prepovedan proizvod, ki se lahko začne jesti ne prej kot tri mesece po porodu.
• Ko v svojo dnevno prehrano vstopite v borovnico, priporočamo, da najprej zjutraj jedo jagode, tako da ima mati čas, da opazuje otroka.
• Ne priporočamo takoj, da začnete veliko jesti borovnic. Prvič, pojedo nekaj jagod in če je vse v redu, potem lahko postopoma povečate odmerek malo.
• Če bodo borovnice doječe 3 mesece privede do nezaželenih manifestacije otroka, na primer, alergijske reakcije, je bolje, da se odstranijo iz prehrane, ampak za kuhanje iz tega jagodičja kompotom.

Če sledite tem preprostim priporočilom, potem jedo borovnice za dojenje ne povzroči nič slabega.

Kontraindikacije

Mladi mati med dojenjem je priporočljivo, da izključi borovnice iz svoje prehrane, če je opazila njeno ali otroka idiosinkrazijo, alergijsko reakcijo ali otrokom, ki razvije zaprtje. Poleg tega so borovnice strogo prepovedane s povečano kislostjo želodca in hemostaze. In, kot je bilo že omenjeno, borovnice ne priporočamo za dojenje po 1 mesecu.

V kakšni obliki je bolje jesti?

Če ima mati ali otrok alergijo po jedenju borovnic, potem poskusite pojedo jagode v zamrznjeni obliki. To bo znatno zmanjšalo vpliv borovnic na telo. V zamrznjenih jagodah lahko napolnite kompot ali pripravite džem. Treba je opozoriti, da lahko komotete v majhnem številu dajejo dojenčkom, ki so dopolnili sedem mesecev starosti. Kot kaže praksa, otroški organizem normalno zazna.

Ali je mogoce dojencko dojiti v kateri koli obliki? Za doječe matere in dojenčke je dovoljeno uporabljati različne sladice, pripravljene iz tega jagodičja. Najenostavnejši recept za kuhanje - skuta se briše skozi sito, in borovnice se zvijejo v mešalniku ali skozi mesno mletje, po kateri sta dve sestavini mešani.

Tudi borovnice se lahko prepletajo z drugimi sadji, na primer velika možnost bo banana, ki pomaga izboljšati delovanje prebavnega sistema. Lahko dodate jagode v jogurt ali stopljeni sladoled. Kot rezultat, ni le zelo uporaben, ampak neverjetno slasten desert.

Pobiranje borovnic

Če se je otrokov organizem obicajno odzval na dejstvo, da mati uporablja borovnice kot hrano, mora biti jagodna rezervirana za nadaljnjo uporabo. Najboljši način za to je primeren zmrzal, še posebej, če imate zamrzovalnik No Frost. Zbrane borovnice se premikajo, skrbno operejo in posušijo, nato pakirajo v embalažo in pošljejo v zamrzovalnik.

Pozimi, ko imajo mnogi ljudje avitaminozo, bodo borovnice odličen vir vitaminov in mineralov. V zamrznjenih jagodah dobiš ne samo okusen in uporaben kompot, ampak tudi neverjetno apetizirajoče in dišeče pecivo. Prav tako se lahko dodajo različnim žitaricam borovnice, takšna poslastica pa je prepričana, da zadovoljita otroka.

Torej smo odgovorili na vprašanje, ali je med dojenjem mogoče, da borovnica. Ampak ne pozabite na koristne lastnosti listov tega grma, zalog, ki tudi ne bo odveč. Listi se odlomijo iz vej, posušijo in razprostirajo na steklenih kozarcih, ki so tesno zaprti. Na ta način jih lahko dolgo časa hranijo. Listi so odlični za izdelavo čajev in zdravilnih bučk, kar bo zelo koristno pri zdravljenju prehladov.