Plavanje je kot šport. Zgodovina in razvoj plavanja kot športa

Danes, ko se različne tehnologije razvijajo z neizmerljivo hitrostjo, gledanje plavanje tekmovanj

Izvor

Znanstveniki so ugotovili, da se je tudi v antičnih časih začelo kopanje. Kot šport ali kot nujnost ni znano. Slike so bile najdene na stenah jam, ki naj bi bile dated do 5000 pr. N. Št. e. Stari ljudje so opazili, da se mnoge živali lahko premikajo po vodi in so sprejele to sposobnost. Kot bi lahko uganili, je bil prvi slog način kopanja "pes-like". Dolgo obstajal, dokler ga ni nadomeščal s prsnim košem. In to je postalo osnova za vse nadaljnje inovacije. V starih civilizacijah je plavanje začelo pridobivati ​​posebno popularnost. Prva pisna omemba se nanaša na leto 2000 pr. N. Št. e. Prav tako je znano, da je v starodavnem Rimu plavanje postalo osnova za usposabljanje športnikov, tudi tistih, ki so sodelovali na olimpijskih igrah. Toda zgodovina plavanja kot športa izhaja iz preloma XV-XVI. Stoletja. Takrat se je začelo prvo tekmovanje.

Tako se je plavanje pojavilo že davno. Celo starejši ljudje ga uporabljajo za potovanje po vodi. Plivanje se je razvilo, pojavili se so novi slogi in postopoma postal šport. Ker ni čudno, zgodovina ustvarjanja plavanja kot nekakšnega športa spominja na tek. Sprva je bila uporabljena tudi kot nujnost in šele po preteku velikega časa je postala šport. Danes je plavanje ena najbolj znanih in priljubljenih aktivnosti. Mnogi ga uporabljajo kot vajo za hujšanje in okrevanje.

Zgodovina stilov

Kot smo že omenili, je že na samem začetku, ko je potovanje potekalo, imela samo en slog - »pesni«. Vendar pa so prišli prsi, na podlagi katerih so začeli izumljati nove vrste. Naslednji slog je bil stranski. Noge so izgledale kot škarje med plavanjem. Nato so se ljudje začeli kopati s sadikami, kar je omogočilo, da se je v primerjavi z drugimi razvil večja hitrost. Naslednji John Tredzhen leta 1783 je izumil slog, ki se imenuje njegovo ime. Potem so bili tekmovanja precej popularna, nova metoda pa je omogočila postavitev številnih svetovnih rekordov, vključno s svojim ustvarjalcem. Potem se je končno pojavilo pajkanje. V Avstralijo ga je pripeljal Richard Cavillam. Kmalu je bil slog prepoznan kot najhitrejši, ki je do danes. Danes je zelo priljubljen.

Krol

Crawl je plavalni stil na trebuhu. Ko se uporablja, se levi in ​​desni del telesa premikajo izmenično. Roke naredijo korak po osi, medtem ko se noge dvignete in spustijo. Zapleteno v primerjavi z drugimi stilov tehnologije. Plavajoči obraz mora biti v vodi in se dvigniti prek svojih meja samo za navdih. Krol se upravičeno šteje za najhitrejšo vrsto jadranja. Na tekmovanjih je koncept "prostega sloga", v katerem imajo športniki pravico plavati po želji, vsakdo pa izbere točno krol.

Zaradi dejstva, da se glava spusti pod vodo, lahko roke naredijo velike udarce, kar se pozitivno prikaže pri hitrosti. Če primerjate kunca z plavanje na hrbtu, potem je prva hitrejša, zato. V primerjavi z metuljem slednja tudi izgubi zaradi dejstva, da roke večinoma delujejo in primer ne pomaga. Enkratni pospešek, ki je možen le pri kuncu, pomaga športnikom pri premagovanju velikih razdalj pri hitrosti, brez pnevmatik.

Zanimiva dejstva

Izkazalo se je, da je bil kroll rojen dolgo nazaj. Prvotno ga uporabljajo Indijci. In Evropa ga je srečala leta 1844, ko so Američani premagali angleške plavalce. Poraženi, a ponosni športniki niso želeli uporabiti novega sloga, ker so zaradi velikega števila sprejev menili, da je to "barbarsko". Zgodovina porekla plavanja kot športa, zlasti stilov, je imela take čudne trenutke.

Po avstralskem zajčku je prišel Američan, zahvaljujoč izboljšavam. Danes je to "freestyle". Začetni položaj v zajčku je "znoj", plavalci so obrnjeni navzdol, noge se ravnajo, roke se razširijo navzgor.

Brass

Kot smo že omenili, je bil prestop, ki je postal prehod iz sloga "psa" in praktično osnova za vse ostale. Plavanje kot šport ne bi moglo obstajati brez njega. Vrste so se rodile že pred časom: v egiptovski "jami plavalcev" je bila odkrita prva podoba ljudi, ki uporabljajo slog, podoben prsnemu košu. Slikarstvo se nanaša na okoli 9000 pr. e. Slavna asirska slika prikazuje tudi vojaka s to metodo, vendar je bila slika ustvarjena med 1292-1225. BC. e. Dane Nicolas Vinman leta 1538 je bil eden prvih, ki je opisal prsno v svoji knjigi. Dobro poznan "žabji udar" z nogami je bil uporabljen šele v XIX. Stoletju.

Na različnih tekmovanjih v slogu prsnega koša so pogosto zmagali ruski in sovjetski športniki. Na olimpijskih igrah je bil slog vključen šele leta 1904, nato pa je potekal 402 m. Samo moški so sodelovali. Potem plavaj kot Olimpijski šport začel svoj razvoj. Že na naslednjih igrah se je razdalja zmanjšala na 200 m. Od leta 1924 so tekmovanja za ženske potekala na isti razdalji. In leta 1968 so se športniki začeli tekmovati na 100 m.

Metulj

Butterfly je plavanje na želodcu, eden najtežjih stilov. Napeto in kompleksno. Ime izhaja iz besede "metulj". Dejansko lahko najdemo nekaj podobnosti, predvsem zaradi značilnih udarcev roke. Za razliko od zajca, roke naredijo kapi ob istem času, dvigovanje telesa nad vodo. Istočasno se zgodi globok vdih. Noge skupaj s karlico se gibljejo v obliki valov, kar pospešuje. Čeprav je predstava ena od najtežjih, je metulj še druga najhitrejša stela. Njegova glavna razlika od kuncev je, da je pospešek v njej neenakomeren zaradi ostrih udarcev roke.

Zanimivo je, da je metulj izboljšan prsni koš. Sprva so plavalci spoznali, da je za večjo hitrost smiselno dvigniti roke nad vodo. Gibanje telesa in nog je pozneje nadomestilo bolj udobno in naravno.

Kot smo že omenili, je tehnika v metulju izredno zapletena in zahteva pravilno izvedbo. Mnogi novinci se bojijo tega. Učenje združevanja gibov z rokami in nogami ter dihanja z izdihom - je precej težko, zato mnogi obiskujejo k zajčku. Če je v večini drugih stilov ravno tehnično pravilna izvedba, potem je v metulju poleg tega tudi pomembna fizična moč.

Težko je premikati gibanje telesa, ki je prisotno (če upoštevamo samo znane sloge) samo v metulju. Zato tako plavanje kot šport za otroke ni najboljša možnost.

Oprema in standardi

Za plavanje s katerimkoli slogom je oprema enaka: klobuk, kozarci, kopeli ali kopalke (za moške ali ženske), so prav tako pogosto uporabljali wetsuits. Začeli so se pojavljati leta 2000. in so razdeljeni na vrste: od vratu do gležnjev, od vratu do kolen, hidrostandanov, kratkih hlač za kopanje. Leta 2010 je FINA (International Swimming Federation) prepovedala sintetiko. Torej se uporabljajo samo tekstil.

Plavanje kot šport danes poteka v 50- ali 25-metrskih bazenih. Na mnogih tekmovanjih mimo prsnega koša in plazu. Na primer, na poletnih olimpijskih igrah, svetovnih prvenstvih, univerzijadi, svetovnem prvenstvu. Slednje poteka vsako leto.

Norme:

• krol (tudi freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
• Metulja: 50 m, 100 m, 200 m;
• Medenina: 50 m, 100 m, 200 m;
• na zadnji strani: 50 m, 100 m, 200 m.

Kaj izbrati

Tisti, ki se šele začenjajo ukvarjati s plavanjem, ne nujno profesionalno, je vredno poskusiti krol. Toda ljudje, ki ne vedo, kako ostati na vodi, se morajo začeti s slogom, ki je podoben psu. On je tisti, ki je, če je razumljen, osnova za vse ostale. Potem, zato morate iti k zajčku ali prsnem košu, na katerem se lahko ustavite.

Bazen ali morje

Če izberete med morjem in bazenom, ne more biti natančnega odgovora. Toda prva možnost ni na voljo večini Rusov ali je mogoče le poleti.

Če se želite plesno poklicati, bi morali iti v avtobus v bazenu. Tam lahko trenirate celo leto in je enostavno naučiti, kako ohranjati in premikati vodo iz nič. Za amaterske razrede pa lahko izberete in odprete ribnike. Torej, v morskih valovih in vetru ustvarjajo naravne ovire in voda ima zdravilni učinek. Če bazen potrebuje plačilo za vozovnico, so odprta vodna telesa v javni domeni. Vsakdo izbere zaradi priložnosti in preference. Vendar pa je umetno ustvarjeni bazen varen, v večini primerov so zagotovljeni reševalci. In v odprtih vodah obstaja možnost, da se ne spopadajo s trenutnim in utopijo. Idealna možnost je združiti.

To je tako zanimiva športna zgodba. Plavanje je zelo priljubljeno, vendar obstajajo tudi druge discipline, do katerih ima neposreden odnos. Nato bodo razstavljeni dve najbolj priljubljeni.

Triatlon

Plavanje, kolesarjenje, vožnja kot en šport se imenuje triatlon. Ime govori zase. Šport se je pojavil ne tako dolgo nazaj, njegov začetek pa sega v leto 1920-1930, ko je bil v Franciji analogni današnji triatlon La Course des Debrouillards. V tistem času je dirka potekala 3 km, kolo - 12, potovanje pa je potekalo po kanalu Marne. Na žalost, od leta 1930 ni bilo omembe triatlonov do leta 1974, ko je v ZDA skupina prijateljev športnikov združila in organizirala klub, kjer so vsi trenirali skupaj. Predstavljali so več športov, in sicer tek, kolesarjenje in plavanje. Tudi prijatelji so začeli organizirati tekmovanja. Tako so se prvih tekmovanj odvijali 25. septembra 1974, v njih je sodelovalo 46 športnikov. V začetku je kolesarska tekma znašala 180,2 km, vožnja - 42,2 km, kopanje - 3,86 km.

Udeleženci so že dolgo trdili, kakšen šport potrebuje največjo vzdržljivost. Kot rezultat, je bil ugotovljen članek, ki je dejal, da je kolesar Eddie Merckx imel najvišjo stopnjo porabe kisika. In ta šport je bil priznan kot zahteva največjo vzdržljivost. Triatlon je osvojil toliko priljubljenosti, da mnogi resno razmišljajo o vključitvi v program olimpijskih iger. Tekmovanja običajno potekajo po standardu: 1,5 km / 40 km / 10 km. Standard je razvil direktor triatlonskega tekmovanja Jim Curl sredi 80-ih let.

Sinhronizirano plavanje

Morda je sinhronizirano plavanje kot šport ena izmed najlepših disciplin. Običajno sodelujejo le ženske, vendar so se moški nedavno pridružili. Glavna stvar v sinhroniziranem plavanju je gladko delovanje ekipe, ki združuje potapljanje in skoki. Hkrati je fizična obremenitev ogromna. Pri usposabljanju je treba porabiti veliko časa, da bi dosegli visoke rezultate. Ruski športniki vodijo v tem športu, vsi tekmovalci tekmujejo za svoje usposabljanje.

Vendar pa poleg standardnih tehničnih in fizičnih težav obstaja tudi posebna: med predstavo je težko dihati. Potrebni so stalni in pogosto celo dolgi potopi pod vodo dihanje za veliko časa. Da bi zaščitili pljuča, športniki nosijo posebne nosilce na nosu.

Kje pa sinhrono plavanje izvira iz športa?

Zgodovina

Kot veste, je bilo v Grčiji ustvarjeno veliko število disciplin. In sinhronizirano plavanje izvira iz tam, potem je skupina fantov in deklet vodila ples na vodi. Šele konec XIX. Stoletja. to je bil začetek sinhronega plavanja. Potem so v Angliji ustvarili skupine plavalcev, moški, ki so v vodi izvedli različne figure. Prve tekme so bile organizirane leta 1891 v Berlinu. Nato se je začelo umetniško plavanje, kakor je bilo takrat tudi imenovano. Leta 1952 so na olimpijskih igrah izvedli predstavitvene predstave, po katerih je bil šport imenovan sinhroniziran plavalni bazen. V istem letu je bil v FINA ustanovljen ustrezen odbor. In leta 1958 so potekale prve mednarodne tekmovanja. Sinhronizirano plavanje je bilo vključeno v program olimpijskih iger šele leta 1984.

Bogato in raznoliko kopanje kot šport. Zgodovina in razvoj segajo v antične čase. Danes postaja plavajoča priljubljenost med vsemi prebivalci sveta. Vsakdo lahko najde, kaj jim je všeč več, saj je veliko vrst. Sinhronizirano plavanje Najlepše je triatlon bogat z različnimi disciplinami, običajna tekmovanja pa ostajajo klasika. Mnogi se ukvarjajo z amaterskim plavanjem, starši dajejo svoje otroke v oddelku. Zgodovina plavanja kot športa še naprej aktivno poteka danes.