OqPoWah.com

Progres

Za izvedbo natančnih odvratnih gibov v drsnem koraku se grebenska poteza, ki se pogosto uporablja in že dolgo uporablja v praksi smučanja, šteje za tradicionalno vajo.

Dokazana tehnika se je izkazala za bolj prednostno metodo gibanja v sodobnem času. Na vzletno-pristajalnih stezah to dejanje omogoča razvoj najbolj optimalne hitrosti potovanja v primerjavi z drugimi metodami, ko se izvaja skate na smučeh.

greben

Iz tega razloga se med drsanjem razlikujejo naslednje discipline: samostojna vrsta grebenovega koraka in poseben klasični slog. Dovoljene metode gibanja se vnaprej določijo v konkurenčnih pogojih.

Ridge golf, v skladu s pravili, je razdeljena v naslednje vrste: greben smeri smučanje nadomestnega, simultano drsanje kos en korak polukonkovy istočasno premika, premakne greben istočasno z dveh korakih, drsanje seveda, brez uporabe odboj roke (s nihanj in brez njih).

Pri uporabi te metode so smučarski ukrepi podobni tistim, ki jih izvajajo drsalci, od kod prihaja njegovo ime.

Športnik, dokončanje potek grebenu, ki zagotavlja opremo udarci nazaj z notranjimi rebri ene smučke, da izvede ukrepe na zadnji strani, medtem ko se gibljejo na telesno težo na drugo smučko, napreduje. Po tem se ponovi odmik drsnih smuči.




drsališče

Na tem ni nobenih zaustavitev. Pri tej metodi se aktivno vključujejo tudi roke, odvisno od koordinacije njihovega dela s ritmom nog, odbojnost poteka neposredno. Možno je premikanje brez uporabe odbijanja z roko. Pri premikanju na območjih ravnega terena se odtekanje pogosteje izvaja hkrati z nogami, ko je plezanje potrebno za krmarjenje po strmi poti - roke delajo pogosteje, kot je bolj izraženo.
Tečaj pol poti se pogosteje uporablja pri vožnji po vrsti, pri čemer potisne zunanji del smuči.

Za preučevanje gibanja grebena potrebujemo posebno pripravljalno obdobje in krepitev kolena, gležnja, sklepov. Če ga želite preučiti, je potrebno na enaki, dovolj trčeni poti, platformi, s čim širšo širino. Sneg ne bi smel biti z dodatkom ledu, tako da lahko smučar opravi odboj s smučarskim rebrom, sloj na vrhu mora biti ukoreninjen.

tehnika drsanja

Najprej je treba poskušati potisniti notranji rob športne opreme vzdolž tlakovane obrobe na vsako stran. Vaja se izvaja od samega začetka brez palic. Treba je biti pozoren na kot odstopanja od začetnega položaja, ko poteka grebenska poteza - s časom je treba narediti več. Z namenom opazovanja položaja roba smučke, kot procesa oblikovanja tehnologije, kjer je vsaka podrobnost pomembna.

Za izvedbo grebenovega premika je treba imeti napravo, ki ima nov tridimenzionalni profil, maksimalno deformacijo, najboljšo porazdelitev tlaka, dostopnost pri nadzoru.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný