Govorili bomo o tem, kako se hitro in učinkovito znebiti celulita

Menijo, da je videz celulita na koži veliko maščob žensk. Vendar to ni tako. Zelo pogosto so takšne "napake" opazne pri vitkih ženskah. Starost tudi ni pomembno. Celulit se lahko pojavi tudi pri zelo mladih dekletih. Potem se pojavi vprašanje, od kod prihaja ta "pomanjkljivost". Popolnoma mehanizem njenega razvoja še ni raziskan. Vendar pa obstaja več dejavnikov, ki prispevajo k pojavu "pomarančne lupine". To bo obravnavano spodaj. Tudi v tem članku boste našli odgovor na vprašanje, kako se znebiti celulita.Vzroki za videz

Razlikujemo lahko naslednje dejavnike, ki vodijo k pojavu celulita:

• herednost;
• sedimentni način življenja;
• hormonske spremembe v telesu ženske med nosečnostjo;
• preveč visoko kalorično hrano;
• alkohol;
• kajenje;
• zasvojenost z oblečenimi tesnimi oblekami in visokimi petami;
• živčni preobremenjenost in stres.

Da bi se znebili celulita, ni dovolj samo, da bi odpravili vse te dejavnike. Tukaj potrebujemo celovit pristop, to je uporaba več metod hkrati.

Prvi korak - prehrana

Kako začeti vojno proti "pomarančni lupini"? Seveda s spremembo prehrane. Vprašanje je, kako se s to metodo znebiti celulita. Prvič, strokovnjaki za prehrano priporočajo zmanjšanje vsebnosti kalorij v posodah, večino jih nadomestijo z lahkimi rastlinskimi in sadnimi živili. Drugič, pogosto je treba urediti sami raztovarjanje dni. Tretjič, morate piti najmanj 2 litra tekočine na dan. To so lahko zeliščni čaji, navadna voda, sadni in zelenjavni sokovi in ​​tako naprej.

Drugi korak - kontrastni tuš

Razmislite o drugih načinih. Znebite se celulitne pomoči kontrastni tuš. Mnogi ljudje vedo o svojih koristih za telo. Izboljša cirkulacijo krvi, pospeši vse metabolne procese, energizira cel dan. Postopek je treba opraviti zjutraj, začenši z lizanjem s toplo vodo. Nato je treba temperaturo segreti, nato pa ostro - hladno. In tako večkrat. Bistvo metode je hitra sprememba temperature vode v prhanju. Po tem je priporočljivo, da celotno telo poškodujete s trdo frotirno brisačo. Z redno izvedbo ta metoda daje dobre rezultate proti "pomarančni lupini".

Tretji korak - masaža

Če razmišljate o tem, kako se znebiti celulita, ne podcenjujte učinkovitosti takšne metode kot masaža. Konec koncev, to je točkovni učinek na problematična področja telesa. Ta postopek lahko naredite sami doma. Izberite katerikoli anti-celulit, uporabite in masirajte želodec, stegna in zadnjica 10-15 minut. V ta namen lahko uporabite svoje priprave, na primer iz medu in nekaj kapljic grenkega oranžnega olja. Postopek začnite s krožnim gibanjem. Takoj, ko se medu absorbira v kožo, opravite lahke pačke. Malce bo bolelo, ker je med zelo lepljiv. Moraš počakati malo. Čas postopka mora biti 5-10 minut.

Korak štiri - Obloge

Druga dobra tehnika, ki bo odgovorila na vprašanje, kako se znebiti celulita za vedno, je vrsta oblog, ki jo lahko naredite doma. Za to potrebujete prehrambeni film ter veliko frotirno brisačo (ali kopalni plašč), pa tudi komplet izdelkov za pripravo mešanice. Lahko je kava, oljčno olje, gorčični prah in druge sestavine. Recimo, da ste se odločili za kavo. Za to mešamo 2 žlici naravne kave iz zemlje in 2 žlici modre gline. Vse to napolnite z vročim mlekom in dopolnite skladnost tekoče gošče. Nato se malo ohladimo, nanašamo na problematična področja kože, jih zavijemo s filmom za hrano, položimo obleko za frotirne obleke in zadržimo mešanico 20 minut. Po tem se tuširajte in ga porišite s trdo brisačo. Postopek popolnoma gladi kožo in jo naredi gladko in žametno. Po 15 takšnih sejah, ki jih je vredno opraviti v enem dnevu, boste opazili, da so manifestacije celulita postale skoraj nevidne.

Tako smo preučili vse učinkovite metode boja proti "pomarančni lupini" in odgovorili na vprašanje, kako se znebiti celulita.