Kako se znebiti celulita na papežu, zadnjici in želodcu

Celulit je estetski problem, povezan s spremembami maščobno tkivo koža. "Oranžna lupina" se pojavi samo pri ženskah. To je posledica strukture vezivnega tkiva. Fatne celice so obkrožene z vlakni, ki imajo določeno stopnjo raztezanja. Ko količina maščobe presega kapaciteto vezivnega tkiva okoli, se začne izginjati. Na teh mestih se pojavijo nepravilnosti v koži. Glavna tri problemska področja za ženske: želodec, stegna, zadnjica. Kako se znebiti celulita na papežu in na drugih področjih telesa, upoštevajte spodaj.

Najprej morate normalizirati svojo prehrano. Bistvo tukaj ni le, da se prehrana lahko naredi nepravilno. Pogosto ženske ne samo brez nadzora uživajo vse možne izdelke, temveč se tudi omejijo na prehrane. Kako lahko odstranite celulit na duhovniku, želodcu in stegnih, ki pravilno jedo? Vso hrano, ki sestavlja vašo prehrano, mora biti zelo kakovostna. Pazite, da pijete čez dan zadostno količino vode in drugih tekočin (bučke, čaj). To pomaga odstraniti toksine iz telesa. Prednost imajo zeleni, sadje, zelenjava, stročnice, zrna in ribe. Celotno prehrano je treba razdeliti na 4 do 5 obrokov. Vsaka porcija ne sme biti večja od 250-350 gr. Časovni interval med obroki je 2,5 - 3 ure.

Daj prednost aktivnemu življenjskemu slogu. Večina poklicev je drugačna v tem, da morate med delom sedeti ali stati na enem mestu. Med dolgim ​​sedenjem je deformacija tkiv bokov, zadnjice in gležnjev. Z dolgotrajnim stanjem, cirkulacijo krvi v stopala. Kako se znebiti celulita v teh situacijah? Začni jogging, tenis, plavanje, smučanje. Prav tako pomagajte v telovadnici, fitnesu, plesu.

Takšne škodljive snovi zavrnite kot kofein, alkohol, nikotin. Pomagajo zamašiti telo s prostimi radikali. To ima zelo negativen učinek na videz in zdravje. Kako se znebiti celulita pri papežu, če ne morete brez kave? Naredite izbiro v korist naravne pijače in ne zlorabljajte hitro.

Prijavite se na tečaj anti-celulitske masaže. To bo pomagalo tonirati kožo, izboljšati mišice, pomagati odstraniti toksine iz telesa, popraviti sliko in imeti pozitiven učinek pri izgubljanju teže. Masaža je učinkovita pri 1 in 2 stopnjah celulita. Ampak, če imate razširjene žile, je ta možnost čiščenja "pomarančne lupine" kontraindicirana. Da se znebite celulita na zadnjici, potem vam bodo pomagali tudi drugi načini spopadov.

Zdaj obstaja ogromen spekter podjetij, ki proizvajajo posebno kremo. Imajo izjemen učinek pri uporabi v kombinaciji s fizično napetostjo in proti celulitovimi masažami. Uporaba kreme se priporoča dvakrat na dan: zjutraj in zvečer. Začnite ga drgniti od spodaj navzgor. Masirajte eno težavo v približno 5 minutah. Rezultat se pojavi skozi toliko tednov uporabe kreme.

Kako se znebiti celulita na papežu s pomočjo savne, kopalnice in kontrastni tuš? Kontrastni tuš dobro je uporabiti zjutraj.

Izboljšanje kože bo pomagalo grmičevje za telo. Povečajo proizvodnjo kolagena, ki pomaga vašim stegnim, zadnjico in želodcu videti bolj napeto. Piling se prodaja v trgovinah. Lahko jih proizvaja tudi sam. Na primer, med in kavo piling. Vzemite žlico sveže mletega kave, dve žlici olivnega olja ali zelenjave, čajno žličko katerega koli medu. Vse se dobro premeša. Na navlaženi koži uporabite grmičevje in ga obravnavajte na problematično območje približno 3-5 minut. Nato sperite s toplo vodo.

Uporabite vse zgoraj naštete metode za boj proti celulitu in po nekaj tednih boste opazili, kako nepravilnosti začnejo izginiti in koža postane napeta in nežna.