Cellulite: vzroki in sredstva za boj proti njej

Ženska vedno želi videti čudovito in privlačno, zato morate začeti skrbeti za svoje telo že od zgodnjega otroštva. Tudi v adolescenci se lahko začne celulit razvijati. Vzroki njenega pojavljanja so lahko najbolj raznoliki: od podhranjenosti in sedentarnega načina življenja do kršenja metabolnih procesov telesa. Kako jo lahko identificiramo v zgodnjih fazah, izognemo pojavu in kakšna sredstva so najuspešnejša? Celulit se lahko varno imenuje kot posledica podobe današnjega življenja in se popolnoma znebiti tega problema, zato je treba popolnoma spremeniti prehrano in vse navade.

Vzroki "pomarančne lupine"

Kaj povzroča ta strašen celulit? Razlogi za njen razvoj so lahko naslednje: značilnosti pubertete, hormonske odpovedi, nosečnost, uporaba kontracepcijskih sredstev, sedeči način življenja, kajenje, alkohol, kronično pomanjkanje spanja, slaba prehrana. V primeru kršitve vode soli ravnovesje v ženskem telesu lahko razvije celulita, je lahko pokazatelj splošne motnje v telesu, ki je nastala zaradi hormonskih motenj, zmanjšan tonus mišic, šibkost plovil in zastoj v krvi in ​​limfe. V zelo različnih primerih, celulit, vzroki lahko tudi sestoji iz dednosti, slabe ekologije in stalnih stresnih situacij.

Degusti celulita

Ali ga je možno prepoznati na začetnih stopnjah, da bi preprečili nadaljnji razvoj? Da bi ugotovili, v kolikšni meri se uporablja skubljenje preskusa, rahlo pritisniti proti telesu na področju bokov, ki so se pojavile bulice in depresije so prvi znak celulita, ga lahko imenujemo prvo fazo.
Ko so drugi znaki vidni in brez ščepec, tretji spremlja povečana telesna masa, najverjetneje obstajajo velike težave pri metabolnih motnjah. Četrta stopnja vodi do pretirano krhkega telesa, številnih pečatov.

Kako zdraviti celulit

Glavne metode boja se lahko imenujejo pravilna prehrana, vadba in izvajanje anti-celulitnih masaž in oblog. Zakaj je taka neprijetna težava kot celulit? Razlogi za to so tudi v nezadostni količini vode, pijače na dan, norma bi morala biti približno 1,5-2 litrov, kar bo omogočilo odstranjevanje strupenih snovi iz telesa. Naslednji obvezen korak je prehrana in pravilno racionalna prehrana. Poleg vode naj pijejo tudi odlomke zelišč iz kamilice, vrtnice, sveže stisnjene sokove, zeleni čaj. Anti-celulitna masaža bo pomagal obnoviti strukturo podkožne plasti, aktivirati metabolne procese. Odlična kombinacija bo gospodarjenje z masažo in ovijanjem, za to uporabo gline, blato, morske alge.

Na domu lahko uporabite poseben masažer iz celulita, je najbolje, da uporabite po prhanju ali kopeli, lahko potegnete telo hitro gnetite. V načinu dnevnih razredov je treba vključiti tudi šport, ki vključuje tek, hojo, kolesarjenje, plavanje. Bolje, da v zgodnjih fazah zdravljenja celulita zdravimo, vzroke je mogoče identificirati in se izogniti tej neprijetni bolezni, integrirani pristop pa bo pomagal, da se ga znebite za vedno.