Celulit na zadnjici: metode odstranjevanja. Vaje. Kozmetični postopki

O takšni kozmetični napaki kot celulit na zadnjici, ne po glasu, skoraj 80% ženske populacije ve, ne glede na starost in telesno težo. Boj proti tej bolezni bolje s pomočjo strokovnjakov: kozmetologov in maserjev. Ampak doma, so postopki učinkoviti in koristni tudi za preprečevanje in zdravljenje celulita.

Kaj je celulit?

Če vrnete zahtevno medicinsko terminologijo, je celulit na zadnjici (slika 1) vizualni izraz podkožne maščobe v obliki nepravilnosti (tuberkuloze in jajčeca). Na dotik je koža na teh mestih hladna, saj se krvni obtok tukaj upočasni. Če menite, da je celulit od znotraj, potem je maščoba, obložena v tesnih kapsulah. Ne dovolijo, da bi ga razdelili med vadbo, ne dovolite, da tečejo kisik, mikroelementi in sredstva za kurjenje maščob.

Kako lahko odstranite celulit na zadnjici

Ko gre boj proti celulitu, tam je potrebna celovit pristop: napajalni obremenitev, masaže in kozmetične tretmaje (peeling, zavijanje). Torej, vse bomo uredili.

Uravnotežena prehrana je temelj zdravja in s tem lepo telo in kožo. Za maščobne depozite in celulit ne povečujte iz dneva v dan, morate upoštevati določena pravila:

• Drobna moč, 5-6 krat na dan v majhnih delih.
• Toplotna obdelava izdelkov: pečenje, kuhanje, kuhanje, pari.
• Zmanjšanje količine porabljene soli, začimbe.
• Popolnoma odpravite uporabo sladkorja, peko, gaziranih pijač.
• Na prehrani morajo prevladovati beljakovinska živila.

Fizična vadba prispeva k aktiviranju krvnega pretoka, ki nosi kisik skozi telo. Po drugi strani pa reagira z maščobami in jih razdeli. Zelo koristne so kardiooperacije, plavanje, čuče in pljuča, hojo na zadnjici.

Od celulita in odvečne maščobe bo pomagalo masirati. Najbolj učinkovit je vakuum, vendar so tudi oskubljeni, žlica, med. Vsi so učinkoviti in učinkoviti, če jih naredite vsaj 12-krat. Med postopkom, anti-celulitna olja, ki v kombinaciji z mehanskimi učinki dela čudeže.

Seznam kozmetičnih postopkov, ki bodo pomagali premagati celulit na zadnjici, bokih in želodcu, vključuje kopeli, piling, obloge.

• Za pripravo kopel proti celulitu morate razredčiti nekaj žlic modre gline v topli vodi in dodati eterična olja (glejte spodnji seznam olj). Takšni vodni postopki se lahko izvajajo vsak dan.
• Čiščenje spodbuja aktivacijo krvnega pretoka in izločanje tekočine (limfne). Sestavo lahko sestavite sami z mešanjem mletega kave, morske soli, medu ali gela. Problematika obdelave je lahko dnevno 5-10 minut.
• Obloga je neverjetno prijeten in učinkovit postopek. Ali jih je treba sprejeti najmanj 12-krat, vendar se po številnih pregledih celulit na zadnjici zmanjša po 3-4. Sestava ovojne mešanice vključuje številne sestavine, tukaj pa so tudi nekatere izmed njih: kava, med, morske soli, alg, eterična olja, cimet, rdeča paprika, modra glina. Po nanosu mešanice se morate zaviti v film za hrano in dati toplo obleko. Trajanje ene seje je od 40 minut do 1,5 ure

Seznam eteričnih olj z anti-celulitnim učinkom

Eterična olja imajo močan anti-celulitni učinek: stimulirajo odtok limfe in krvnega obtoka, spodbujajo cepitev in izločanje maščobe, nasičene kožo z uporabnimi elementi v sledovih, zaradi česar je voljna in napeta. Seznam takih olj vključujejo lemetit, geranij, brina, grenivke, čempres, cedro, rožmarin, pomarančo in mandarino. Če dodamo te estre v sestavo zmesi ali maščobnih olj, je pomembno vedeti, da ne morete mešati več kot 5-6 vrst.