Kako pravilno umreti. Kako priti s stradanja

Obstajajo različne vrste posta, ki se razlikujejo tako količinsko kot kvalitativno. Kvalitativne razlike izražajo načine izvajanja postopka, kvantitativne - njegove pogoje. V tem članku bomo govorili o tem, kako umreti teden ali dva, ne da bi kršili naravne funkcije telesa.

Kakšna je uporaba lakote?

• Izraz: od 1 do 3 dni. Centralni živčni sistem se aktivira glede na princip stresa zaradi pomanjkanja hranil. V tem času počitek in raztovarjanje prebavni sistem, čisti krpo žlindre.
• Trajanje: od 3 do 7 dni. Poleg zgoraj navedenih prednosti se dodajajo tudi čiščenju medceličnega tekočine, odstranjevanju organizma iz piogenih mikroorganizmov in obnavljanju epitelijskih tkiv v želodcu in črevesju.
• Trajanje: od 7 do 14 dni. Čiščenje in predelava epitelija prebavnega trakta, čiščenje jeter in vezivno tkivo, regulacija srca, raztovarjanje vseh telesnih celic iz žlindre, resorpcija polipov, tumorjev. Poleg tega so učinki, opisani v prejšnjih odstavkih, namenjeni temu.
• Trajanje: od 14 do 21 dni. Za te prednosti dodamo popolno čiščenje in obnovo jetrnih celic, ledvic in večine endokrinih žlez, raztapljanje soli in sluz, čiščenje in obnavljanje veznega tkiva in kože.

Priprava za prakse na tešče

Nekaj ​​mesecev pred stradanjem (optimalna možnost je 90 dni), je potrebno opraviti predhodno usposabljanje, ki osvobaja telo različnih oblik žlindre. Sestavljen je iz postopkov čiščenja in modifikacije prehrana.

Kako deluje čiščenje telesa?

Najprej je treba čiščenje telesa najbolj očitnih žlindrov. Razbremenite debelo črevo s fekalnih depozitov in drugih balasta, lahko uporabite klistir. Naslednji korak pri čiščenju poteka jeter, kar še dodatno preprečuje različnih kriznih stanj, na primer, sproščanje ali stari kamniti žolča. S čiščenjem je tudi pomembno, da odstranimo večino toksinov, ki se nahajajo v telesu v tekočini. Za izboljšanje ledvice in izperite vezivno tkivo, je bil sok terapija uspešno uporablja. V prehrani, pa je treba obrat hrane prevladujejo, in se je treba izogniti izdelkov, kot so torte, čokolade, piškotov in bonbonov, kot tudi sendviči, pice in drugih..

Po čiščenju v takem zaporedju postopek sproščanja žlindre v času posta ne bo več tako močan, časovno obdobje podhranjenosti pa bo veliko lažje in učinkovitejše. Poleg tega postopki čiščenja omogočajo, da se znebite nezaželenih kilogramov. O tem, kako umreti zaradi hujšanja, vendar ne škoduje zdravju, so napisane številne knjige. Najpogosteje takšni sistemi ne pomenijo popolne zavrnitve hrane, pri čemer priporočajo kateri koli poseben meni, ki lahko ohranja fizično stanje telesa v normi. To je naravno, saj je proces izgube teže le ena od stopenj procesa razstrupljanje telesa, na kateri postenje ni vedno rešitev problema. In pojasnila, kako umreti od vode, v teh publikacijah ni mogoče najti redko. Ta članek obravnava post, ki ima kurativni učinek. Zato bo sam postopek zahteval, da bolnik prevzame odgovornejši pristop kot pri uporabi nekaterih diet, katerih namen je le izguba teže. Kljub temu se lahko znebite 2-3 kilograma dodatnega kurativnega tridnevnega posta.

Kako vnesli pravilno lakoto?

Resni trenutek v postu je proces vstopa v to stanje. Recimo, da ste dnevno jedli hrano in se odločili, da boste naslednji dan umrli, in se popolnoma izognili uživanju novih kalorij. Tako je vaš obstoj na račun energije, prejete v prevelikem obsegu do trenutka posta, zaradi dejstva, da je v tem času v gastrointestinalnem traktu. Tak napačen pristop k podjetju negativno vpliva na zdravje celotnega organizma, zlasti če se takšne prakse izvajajo tri ali več dni. Tu gre za zaustavitev dela črevesja, kar pa ovira naravni proces njegovega čiščenja. Fekalne mase so v telesu že dolgo časa glavni vir zastrupitve zaradi pogostih zaprtij.

Iz tega sledi, da je kratkotrajna lakota neučinkovita z nepravilnim vstopom v sam proces, to je brez predhodnega dovoljenja. Na splošno je malo verjetno, da se tak dogodek lahko imenuje kurativ. Še posebej pomembno je vedeti, kako priti s pankreatitisom, gastritisom in drugimi resnimi boleznimi, da ne bi povzročili poslabšanja bolezni. Postopek čiščenja gastrointestinalnega trakta spodbuja najhitrejši prehod na hrano zaradi prenovljenih celičnih mehanizmov biosinteze.

Postopek priprave

Obračamo se na informacije o pravilnem umiranju in kako začeti sam proces. Postopke čiščenja gastrointestinalnega trakta opravite na naslednji način:

1. Uporaba laksativov.

2. Uporaba čistilnih klicev.

3. Vsaj teden pred lakoto začnite jesti le sveže rastlinske jedi. Ta točka je primerna za tiste, ki bodo izvajali post, ki trajajo največ eno teden.

Splošne informacije za začetnike

Ko se je odločila, da se zateče k takšnim postopkom zdravljenja, se je treba uvesti v potek zadeve in preučiti različne informacije o pravilnem umiranju. Treba je razumeti, da prvih nekaj staranja kažejo na nekatere težave, kar zahteva zagotavljanje udobnih pogojev med postopki. Odmor kadarkoli je osnovna zahteva posta, ki je potrebna v procesu odstranjevanja odpadnih izdelkov. Ko slednji vstopi v kri, povzroči zastrupitev telesa. Vznemirjalno slabo počutje mora nujno spremljati počitek in sprostitev, ker je nemogoče nadaljevati s postom, ne da bi obnovili vitalnost, ter očistiti kri toksinov. Spodaj bomo preučili, kako pravilno umreti za tri, sedem ali deset dni.

Možnosti za vstop v kurativni stradanje

Obstaja več možnosti za vstop v postopek lakote.

Številka opcije 1. Zjutraj ne jedo ničesar, pije samo vodo. Vse vsebine debelega črevesja se naravno odstranijo pravočasno. Toda pred tem se v krvni obtok vstopajo različne snovi, ki lahko povzročijo zastrupitev in upočasnijo prehod na intracelularno prehrano. Takih procesov ni samo pri tistih, ki imajo izkušnje s tridnevnim postom vsaj eno leto, pa tudi tistih, katerih prebavni trakt je popolnoma zdrav.

Številka opcije 2. Upoštevajte, kako pravilno umirati, po drugačni različici tega postopka.

Zjutraj morate vzeti laksativ ali pa narediti več očiščevalnih klistir. Tako se povezava s hrano ustavi in ​​poteka trenutni prehod na intracelularno prehrano. Pozneje, celotno zdravje v procesu lakote bo večkrat boljše od lakote, ne da bi čiščenje črevesja.

Nekaj ​​nasvetov

V prihodnje lahko držite tridnevnega posta, brez klicev in s sedmimi ali desetimi dnevi, da jih uporabite vsak drugi dan. Za počitek v postelji je zelo zaželeno. Preostali režim omogoča, da vitalna sila deluje za notranje čiščenje in razstrupljanje. Dajte v željo, da hodite v zraku le, ko se boste počutili močno energijo, v nasprotnem primeru pa lahko povzroči neželen učinek. Izogibati se moramo tudi sončenju zaradi dejstva, da spodbujajo avtolizo v telesu, ki porabi veliko energije.

Kako hitro in ne izgubiti teže

Naslednje informacije bodo še posebej dragocene za tiste, ki niso prepričani, da lahko preživijo brez okvare v celotnem obdobju lakote.

Spanje je najboljša za druženje v prvem postu, ker je v tem stanju, je oseba, ki ne trpijo zaradi tujih misli, posledično motnje energije različnih vrst.

Postenje kot način življenja

Zdaj govoriti o tem, kako bi stradali 10 dni (ali drugo obdobje) brez prekinitve iz resničnega življenja. Samo prvi poskus posta je treba "zaprli", skoraj popolnoma zaprta od zunanjega sveta. Ob doživeli ves čar in zahtevnost procesa lakote in postaja seznanjeni zdravnik lahko še tri-, sedem-, deset dni obdobja stradanja se izvajajo, kot če ne stradajo sploh. Razvoj takšne navade olajša celoten proces priprave - ni tako enostavno dodeliti zadostno število tešče dni vsak mesec (s tremi dan) ali vsake tri mesece (na deset dni).

Izhod iz posta

Razmislite, kako priti iz posta tri dni.

1. Najprej je treba očistiti usta toksinov in žlindre: prelijte česna na skorja kruha, žvečite in jo pljuvati. Jezik po čiščenju mora postati roza.

2. Prvi obrok mora biti sveže naribanega korenja in zelja. Ta duet lahko napolnite z limoninim sokom. Posoda aktivira delo mišic gastrointestinalnega trakta.

3. Naslednja hrana lahko služi zelenjavo, na primer, kuhana pesa, zamrznjena paradižnik ali zelje. Če se zdi, da to ni dovolj, se lahko del dopolni z majhno rezino celega krušnega kruha.

4. Po posegu ne jejte hrane, kot so mleko, meso, sir, ribe ali olje.

5. Če obstaja želja po dodatnem čiščenju jeter in žolčnika, se lahko na gladko opravi na sokih jabolčne pese ali korenja. Pozimi je alternativa decokcija zelišč z dodatkom medu.

Izhod iz 10-dnevne hitrosti

Zdaj pa poglejmo, kako priti iz posta 7-10 dni. V tem časovnem obdobju trakt postane manjši in presnovni "listi" na ravni celic. Zato je prvi predmet tega obdobja dal postopek namenjen za začetek prebavila. Na sedmi ali deseti dan posta (odvisno od skupnega števila postopkov dni) sprejme skorjo kruha in ne dejanje, podobno, kot če bi imel tri-dnevno na tešče (glejte odst. O tem, kako priti iz posta, ki traja tri dni) . Po končanem vsa navodila, počakamo 20 minut in brez naglice, da se za prvi obrok po dolgem premoru. Za ta izhod je več možnosti menija.

Številka opcije 1. Pijte kozarec kislega mleka (200 g). Za kaj? Najprej za spodbujanje prebavne funkcije. Mikroorganizmi in kislinsko okolje so odlična orodja za ustvarjanje primernega okolja v prebavnem traktu. Sprožijo pravilno prebavo, obnovijo aktivnost bakterijske mikroflore, hkrati pa spodbujajo prebavne funkcije prebavnega trakta.

Številka opcije 2. Razmislite, kako pravilno odpraviti stradanje z uporabo korenčkovega soka. Kaj to daje? To vključuje prebavne funkcije in prisotnost karotena v korenčku pomaga okrepiti črevesno sluznico. Tudi korenčkov sok je uporaben za svoje močne phyttoncide lastnosti in obilo naravnih sladkorjev. Plus, čisto očisti jetra. Ta možnost za izhod iz postave najbolj priporočajo strokovnjaki.

Številka opcije 3. Vzamemo tri do pet srednjih paradižnikov. Odstranite jih iz kožice in razrežite. Nato vre vrelo (ustekleničeno ali predhodno očiščeno) vodo in takoj odstraniti iz ognja. Hladi in jedi. Za kaj? Pri izhodu iz lakote koža lahko povzroči različne vrste zapletov in pri predelavi zelenjave z močno toploto je popolnoma izključena. Rdeča barva zelenjave in kisli okus ima stimulativni učinek, ki ugodno vpliva na prebavni trakt.

Na koncu

Odločno se je odločil, da bo uporabil ta način oživljanja, kot je lakota, ni potrebno širiti tega. Negativne pripombe ne vplivajo na vas na najboljši način, kar je še posebej nezaželeno na prvih stopnjah zdravljenja.