Uvajanje dopolnilnega krmljenja z dojenjem: izrazi, pravila, izdelki

Mnoge mlade matere na neki točki začenjajo zanimati vprašanje - kako pravilno uvesti otrokovo krmljenje pod pogoji dojenja? To poteka v več shemah, čeprav niso vse pravilno. Mamat za zastarelo in tradicionalno shemo, ki so jo nekateri strokovnjaki in starejša generacija priporočali, velja za otroke do enega leta škodljivo. Trenutno ga določajo nasveti Svetovne zdravstvene organizacije in pediatrične norme, ki jih je treba upoštevati pri razvoju in rasti otroka. V tem članku bomo upoštevali zaporedje uvajanja živil v laktaciji med dojenjem.

Pogoji za uvedbo prvih komplementarnih živil

Treba je omeniti, da poslušate svoje starše v tej zadevi, ni vredno. V času sovjetskega obdobja, uvod dopolnilno hranjenje za dojenje so bili zelo različni od sodobnih. Pogoji otrokovega spoznanja s hrano se zdaj znatno spremenijo. Zgodnja uvedba žitaric, sokov, zelenjavnih pirejev je bila pred nekaj desetletji upravičena samo za otroke, ki so bili zaradi umetnega hranjenja zaradi slabše sestave zmesi.

Potreba za izhod iz porodniškega dopusta na delo, ki so prispevali k prevodu otroke v mlečnih nadomestkih, ki niso bogata z esencialnimi minerali in vitamini, s čimer se omogoči zgodnje uvedbe dopolnilnih živil bit nadomestiti otrok pomanjkanja mikrohranil. To je bil priljubljen za uporabo sadni sok 2 meseca, tri mesece - žit in zelenjave pireje.

Današnji strokovnjaki pravijo, da ta mamica v času nezrelosti telesa prinese otroka samo škodo. Sestava ženskega mleka je tako bogata in polna, da otroku nudi do 6 mesecev vse potrebne snovi, medtem ko dodatek ne zahteva mešanice. Pravila uvedbe komplementarne hrane za dojenje v zgodnjih letih so priznana kot nepomembna in napačna.

Kako nevarno je uvajanje hrane otroku do 6 mesecev?

Po rojstvu do pol leta, prebavni sistem začne delovati le. Otroški gastrointestinalni trakt lahko predeluje materino mleko, pa tudi tekočine, ki so v njej blizu v sestavi. Drugi izdelki zahtevajo nastanek encimov za prebavo, medtem ko prebavni organi otroka to še ne morejo storiti, in sestavki, ki ne poznajo telesa, v najboljšem primeru ne puščajo črevesja. V najslabšem primeru lahko nova hrana škoduje dojenčku, zlasti novorojenčkom in dojenčkom.

Poleg tega sestava novega živila lahko draži črevesno sluznico in želodec, kar ustvarja ugodne pogoje za nastanek bolezni prebavil. Komponente, ki vstopajo v mladi organizem, se zaznavajo kot tuje snovi, povečujejo pa tudi občutljivost imunskega sistema, motijo ​​črevesno mikrofloro, povzročajo alergične reakcije, ki se manifestirajo v obliki kožnega dermatitisa. Razvoj takšnih negativnih reakcij lahko spodbujajo tudi mikrodosi novih živil.

Tabela otroškega hranjenja

Obstajajo posebne grafi in diagrami, ki omogočajo pravico organizirati začetek dopolnilnih živil v času dojenja. Glede na značilnosti otroka, tradicij držav, podnebne razmere, ki jih lahko nekoliko spremenjen: na primer, v proizvodih za prvo leto življenja v tropih, si lahko ogledate različne eksotičnega sadja in zelenjave za nas: pomaranče, mango, sladke jam.

Vabilo za otroke v Rusiji vključuje izdelke, ki so našemu telesu znani in priljubljeni v srednjem pasu. Otroci se "seznanijo" z različnimi sestavinami sadja in zelenjave tudi med razvojem ploda, s čimer se zmanjša verjetnost alergijskih reakcij. Vsi otroci so uvedli komplementarna živila s pol leta.

Komplementarna shema hranjenja za dojenje:

Izbiranje iz seznama podobnim izdelkom (npr, žita), bi bilo treba izvesti po ali strokovno svetovanje na podlagi opazovanj otroka. Zagon trdne hrane žita v času dojenja, je treba upoštevati dejstvo, da je riž, kaša najbolj nizko alergena, s čimer krepi blato, zato se lahko zaplete postopek gibanje črevesja otroka. Toda pirejem slive ima v lasti mehčanje črevesnih vsebin, s čimer se olajša proces odvajanje blata. Ampak to ne bi smelo biti, da otroci, ki so nagnjeni k mehko blato.

Sodobna pravila za uvedbo komplementarne hrane za dojenje kažejo, da po dosegu otroka določene starosti ne sme začeti jesti hrane, navedene v zgornji tabeli. Vse je odvisno od reakcije drobtin, razpoložljivosti prehranjevanja in priporočil pediatra, ob uvedbi 1-2 vrst iz priporočene starostne skupine.

Kaj, koliko in kdaj?

Obstajajo splošna pravila za uvedbo dopolnilnih živil v dojenju:

• izdelki se vedno vnesejo v zameno;
• Mamica se začne, ko doseže določeno starost, pa tudi ob prisotnosti glavnih znakov pripravljenosti: videza zanimanja za hrano v otroku, izginotje črpalnega refleksa jezika;
• v prvih mesecih istočasno je v 30 dneh uvedena samo ena skupina izdelkov;
• Prilagajanje izdelka se oceni v enem tednu;
• povečanje količine hrane pred hitrostjo, ki ustreza starosti, počasi, povečuje količino v 7-10 dneh;
• prva služba je največ 5 ml pire;
• kozjega ali pire krompirja je na kosilu na kosilu;
• vprašanje o tem, kako ohraniti dojenje pri uvajanju dopolnilnih živil, ni pomembno, saj je dopolnilno hranjenje in ne nadomešča ženskega mleka.

Pri šestmesečnih otrocih v večini primerov prva skupina izdelkov - enokomponentni rastlinski pireji. Včasih je pri primanjkljaju teže na priporocilo pediatra lahko žitarice iz žit lahko proizvodi prve izbire.

V je v obliki prahu zelenjavo izberemo glede na najmanjšo verjetnostjo pojava alergij, predvsem pa priporoča postopek uvedbe dopolnilnih živil v času dojenja: pire z bučkami, potem - cvetača, brokoli itd, korenje in bučnih.

Svetlo oranžna zelenjava (buče, korenje), ki je predstavljen na koncu vedno izleti v zelenjavi zaradi velike verjetnosti alergijskih reakcij. Korenček, pri čemer zelenjava, bogata z karotenom, vsebujejo največ menija trikrat na teden, sicer pa je to verjetno pretirano kopičenje v tkivih, ki se kaže navzven, ki ga je porumenelost kože stopal in dlani otroka.

Hranjenje dojenčka v 7 mesecih

Načrtovanje uvedbe dopolnilnih živil v času dojenja, je treba opozoriti, da so mnogi od žitnih zrn v strukturi imajo gluten - beljakovino, ki lahko povzroči alergijske reakcije, kot tudi, da bi spodbudili razvoj celiakijo - bolezen tankega črevesa. Da bi se temu izognili, lahko dojenčki do 1 leta kaša le iz žit brez glutena. Zaradi tega ni priporočljivo za pekovske izdelke (sušenje, piškotov, krof), kruh iz pšenične moke.

Koruza, ajda in riž se nanašajo na žita brez glutena, zato je ta obrok žit ponujen za drobtine. Ni potrebe, da bi poskusili raznolik menijski meni z drugimi vrstami žit, to ne bo prineslo koristi in lahko tudi poškoduje vaše zdravje.

Manna kaša, ki jo je ljubila starejša generacija, je zadovoljila starše z pomanjkanjem potrebe po zmletju proizvoda in "fino" strukturo, velja tudi za gluten. Poleg tega strokovnjaki v njem ne vidijo absolutno nikakršne koristi za otroke - v svoji sestavi so praktično le trdni ogljikovi hidrati, skoraj brez uporabnih snovi in ​​vitaminov. Ona, polnjenje želodca, nasičuje, toda to je njeno delovanje in konča.

Hranjenje dojenčka v 8 mesecih

Z začetkom 8 mesecev in normalno uvedbo komplementarne hrane za dojenje v obliki žitaric in zelenjave se začnejo spoznavati z drugimi izdelki. V tem obdobju je uveden jajčni rumenjak (brez beljakovin), ker je dobavitelj hranljivih dragocenih snovi, vse vrste mesa, ki vsebuje esencialne aminokisline in beljakovine, krompir pa je nova zelenjava.

Pri izbiri rumenjaka je treba dati prednost prepeljem jajčec, saj povzročajo veliko manj alergijskih reakcij in so bolj koristni. Najprej začnite z majhnimi koščki kuhanega rumenjaka, medtem ko ga orišete z materinim mlekom, če ga otroka še ni mogel uporabljati v čisti obliki.

Po začetku komplementarnega hranjenja z dojenjem z rumenjakom, pa tudi odsotnosti alergije, drugič ponovite polovico prepelice ali četrtino piščančjega rumenjaka. Treba je opozoriti, da je dvojna količina (prepelica in polovica piščančjega rumenjaka) največja prostornina za otroka 8 mesecev. Žolč z uspešnim uvodom je mogoče dodati v zelenjavne juhe, jutranjo kašo.

Podobno se uvajajo tudi drugi izdelki in mesni pire - s prostornino največ 5 gramov, postopoma prilagajanjem starostne norme. Meso prve izbire je kunec in puran, saj je to najmanj alergena sorta. Potem uvajajo govedino, teletino, jagnjetino in piščanca.

Domači pire

Najboljši način za pripravo pire iz mesa za otroka je naslednji: morate sestaviti mesne kroglice iz mesa mletega mesa, ki ustrezajo 1 masnemu deležu, nato jih je treba kuhati in zamrzniti. Pri pripravi večerje dodajte mesne kroglice na zelenjavo, pa tudi v parno ali vrelo vodo. Nato dobimo zmes, ki jo dobimo, in nato hranimo otroka.

Ta metoda pomaga ohranjati hranilno vrednost proizvoda in najmanj energetsko intenzivno, saj ne omogoča, da se mesne kroglice med zamrzovanjem držijo skupaj.

Vlečite s fermentiranimi mlečnimi izdelki v 9 mesecih

Kljub velikemu številu različnih kislih mlečnih izdelkov v trgovinah se uvede komplementarna živila z dojenjem po 9 mesecih z jogurtom in skuto. Uvajanje takih izdelkov se izvaja postopoma, po potrebi se dopolnjuje dopolnilno hranjenje, začenši z najmanjšo količino po nekaj dneh.

Pripravljen za dopolnilno hranjenje je najbolje izbrati otroka, brez dodatkov in razpisne strukture. Potrebujem samo za mletje zrn, morate biti prepričani, da pri nakupu pravilno oblikovanje tehnologije, sestavo izdelka in pogoji skladiščenja: Zaupanje samo kakovostne izdelke dokazano proizvajalci in študij predhodno etiketo.

Prav tako je bolje, da kupite poseben kefir, primeren za otroke, vendar v tem primeru lahko vzamete in preprosto, najpomembneje - naravno in sveže, s krajšim rokom uporabe (do 5 dni), brez dodatkov.

Hranjenje dojenčka v 10 mesecih

Zelo pozno je uvesti sadje zaradi prisotnosti sadnih kislin v njih, ki dražijo sluznico gastrointestinalnega trakta. Glavni del vitaminov dojenček dobi je še vedno umetno formule ali materino mleko, zato uvesti trdne hrane sokovi, jagode ali sadje nima smisla pred iztekom roka, poleg tega pa lahko privede do bolezni prebavnega sistema.

Poglejmo, kakšno sadje lahko daste otroku? Za začetek bi morali izbrati naklonjenost z nizko alergijo, ki raste v vaši regiji bivanja. Torej, za srednji pas naše države izberite zelene hruške in jabolka. Če ima otrok že veliko zob, se ne omejite na suho sadje in pod nadzorom in pazljivo ponudite koščke hrušk in jabolk, lahko v gobici.

Težave pri uvajanju dopolnilnih živil

Prosimo, da se zaveda, da mora uvedba novega izdelka spremlja odziv dojenčka do hrane v procesu (potiska jezik hrano, okvare), pa tudi kasneje. Če je otrok v skrbeh, vedenjski znaki kažejo, bolečine v trebuhu, da so motnje stol (zaprtje, spremenjen doslednost, redčenje blato), madeže, alergijski izpuščaj, je treba opustiti nov izdelek za nekaj mesecev.

Pripravljen z lastno vabo ali iz kozarca?

Ti dve vrsti prehrane imajo svoje lastne pomanjkljivosti in prednosti. Puree v kozarcih, ustvarjenih na industrijski način, skoraj ne vsebujejo vlaknenih vlaken, kar je lahko alergen dejavnik. Doma jih izdelajo, da izbrišejo nekaj energoazratno.

Pripravljena hrana je dobra, da vzamete s seboj, ker se lahko dolgo časa shranjuje v zaprti obliki, ne pokvari na poti. Vendar morate pozornost posvetiti življenjski dobi, blagovni znamki in odzivu otroka.

Dodatki za okus

Drobtina se rodi s popolnoma "čistim" okusom, ki ni seznanjen s soljo, sladili, začimbami. In če nekaj izgleda kot odrasla, da je brez okusa, najbolje ustreza sestavi otrokovemu telesu, ga ne preobremenjujte z dodatno soljo ali glukozo. Dosalivat, dodajte začimbe in olje, sladilo otroka ni potrebno.

Pediatrično in pedagoško komplementarno hranjenje

Preučili smo pediatrična načela dojenja. Tudi nekateri starši in strokovnjaki lahko svetujejo "naravni" pedagoški obliki obogatitve otroške prehrane. Ta shema iz predlaganega zgoraj je drugačna, ni načrtov za uvedbo izdelka, normativov. Strokovnjaki menijo, da se ta vrsta hranjenja otroka bolj nanaša na "zabavo" staršev. Ne more biti poln za majhen organizem.

Krma za dojenje: pregledi

Seveda, kot v kateri koli drugi zadevi, je uvedba dopolnilnih živil tema za mnoge spore. In če se strokovnjaki strinjajo, da mladi starši ponavadi za zbiranje informacij na internetu, vse mix in lončki, da izrazijo svoje nezadovoljstvo z uvedbo dopolnilnih živil, in vaše pediatrom. Sodeč po pozitivnih povratnih informacijah lahko rečete zagotovo - upoštevajte priporočila svojega zdravnika, pozorno opazujte svojega otroka, stopite v panično situacijo in vse bo v redu!