Kako začeti privabiti

Mnenja o tem, kje se začne hraniti, se spreminjajo iz generacije v generacijo. Torej, naše babice so bile najprimernejše za to govejočo kašo. In samo dve ali tri desetletja nazaj uvajanje dopolnilnih živil otrok naj bi začel s sokom (večinoma jabolko) z dvema ali tremi kapljicami, ki ga postopoma prenašali v nekaj čajnih žličkov. Naslednji izdelek, vnesen v meni v skladu z načrtom, je bila sadna omaka, sledi mu je kaša, zelenjavna pire itd. Trenutno se ta shema šteje za nerazumno. Strokovnjaki pravijo, da so sokovi proizvod, ki je dovolj težek, da bi prebavil, kar lahko draži gastrointestinalni trakt. Poleg tega so mamice že prej kot pri štirih mesecih priporočali predhodno mamico. Vendar pa je zdaj, v skladu s priporočili Svetovne zdravstvene organizacije, priporočljivo, da ga injiciramo ne prej kot pol leta.

Strokovnjaki pojasnjujejo: dokler drobtine ni preteklo pet ali šest mesecev, vse snovi, potrebne za normalni razvoj, dobi iz materinega mleka ali prilagojene mešanice mleka. Poldoletni otrok je že čas, da se prilagodi trdni hrani in ga nauči, da se žveči sam po sebi, poleg tega so otrokovi encimski sistemi v tem času zrel za nov vnos hrane.

V zvezi s tem, kje začeti hranjenje, so zdravniki večinoma soglasni: idealen prvi "odrasli" obrok za otroka bo zelenjavni pire. Nezaželeno je kuhati iz krompirja: ta zelenjava je močan alergen, poleg tega pa je precej kalorična. Idealen izdelek za prva hrana To bo cvetača - to je zelo lahko prebavljiv. Sprva se pire monokomponentno, potem lahko postopoma dodamo drugo zelenjavo: bučke, korenje, peso, buče. Krompir je začel lani. Pred kuhanjem je priporočljivo, da vsaj eno uro namakati v hladni vodi, da se prepreči morebitne alergijske reakcije. Novi izdelki so uvedla samo enkrat na teden. Če se otrok ne pridobiva težo, lahko začnete z mamljivo enokomponentna žit, mleka in mlečnih izdelkov brez, je zaželeno - še posebej, če je dojila. Kaša je treba brez glutena, kot so riž, ajda. V sedmih mesecih, lahko kuhamo kašo razredčeno kravje mleko, in ga dal v svoji čisti obliki, pediatri ne priporočajo, vsaj do devet mesecev, nekateri pa do enega leta.

Treba je opozoriti, da je na vprašanje, kje začeti trdne hrane, soglasje med strokovnjaki še vedno ne. Tako EO Komorowski priporoča, da se kot prvi hranjenje jogurt namesto rastlinskega pire. Njegovi nasprotniki pa pravijo, da je jogurt vir tuje beljakovine, katerih uporaba v živilih v tako zgodnji starosti, imajo lahko negativen vpliv na zdravje otroka. In ona in drugi vidik ima pravico do obstoja, in na internetu veliko pozitivnih mnenj, tako rastlinskega in dopolnilno hranjenje kefir. Vsak otrok je drugačen, in se sprašujete, kje začeti trdne hrane, je treba na podlagi njihovih interesov in potreb. Na primer, če otrok zavrača hranjenje, ki jih ne bi smela vztrajati - s je njegova uvedba povsem mogoče počakati malo.

Obstajajo pa splošna pravila dopolnilnih živil: na primer, jo je treba uvesti, začenši z zelo majhno količino - na vrhu čajne žličke in natančno spremljati reakcijo otroškega telesa. Vsak nov izdelek mora biti vedno na začetku obroka, saj polnopravni otrok lahko opusti nenavadno jed. Druga pomembna točka je, kako in s kakšnim začetkom hranjenje otrok, naslednje: katerokoli takšno vrsto, pire, kefir ali kašo, je treba dati samo z žlico. Tudi če otrok ne ve, kako odstraniti hrano z ustnic, se bo kmalu naučil.

Treba je tudi zapomniti: če je dojenček cepljen, je treba hranjenje preložiti. Časovni interval med temi ukrepi mora biti vsaj dva tedna, sicer bo otrokov organizem močno obremenjen.