V kakšni starosti lahko dajo otroku melon? Melona za otroke je alergen ali ne?

Z začetkom poletja ima vsaka oseba možnost okrepiti svojo imuniteto tako, da pridobi potrebne vitamine iz zrelega sadja, zelenjave in jagodičja. Mnogi starši, ki nimajo dovolj izkušenj, se sprašujejo, v kakšni starosti je mogoče dati melon otroku. Navsezadnje vsebuje zadostno koncentracijo mineralov in vitaminov, ki so tako koristni za naše telo. Večina strokovnjakov verjame, da melona prispeva k pravilnemu razvoju otrokovega telesa in tudi maksimira svoj imunski sistem.

Koristne lastnosti

Če veste, v kateri starosti lahko otroku damo melon in jo vključite v prehrano, lahko dosežete največji pozitivni učinek.

Koristne lastnosti:

• Formacija krvi. Melona vsebuje veliko količino folne kisline (več kot katera koli jabolka skoraj trikrat).
• Vitamin A in beta karoten, prisoten v sadju, pozitivno vplivata na rast in videnje drobtin.
• Zaradi prisotnosti kalija se kardiovaskularni sistem okrepi.
• Askorbinska kislina bistveno poveča imunost.
• Magnezij in ogljikovi hidrati izboljšajo živčni sistem.
• Melona je odlična odvajala. Z vlakno v svoji sestavi, bo koristna za prebavni trakt.
• Koristne lastnosti vključujejo prisotnost nikotinske kisline, ki pomaga telesu pri asimilaciji ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob.
• Melona vsebuje zadostno količino pektina, ki je odgovorna za odstranjevanje toksinov in toksinov.

Melona za otroke do 1 leta

Skoraj vsi strokovnjaki se strinjajo, da se melone ne smejo dajati otrokom do enega leta. Če ne upoštevate priporočil, se lahko soočate s številnimi težavami:

• Neuspeh pri delu gastrointestinalnega trakta.
• Driska ali napenjanje. Tudi telo otroka, ki je dopolnil eno leto starosti, ni pripravljen za jesti velike količine melone. Otrokom ponudi majhen kos zrelega sadja, ki ne vsebuje nitratov. Za uvedbo melone v prehrano je boljša od druge hrane.
• Alergije. V primeru, da hranite otroško melono in opazite alergijsko reakcijo, takoj poiščite pomoč od svojega zdravnika.
• O črevesni okužbi. Ne smemo pozabiti, da nepravilno shranjevanje melone lahko privede do nastanka in nadaljnje reprodukcije mikrobov, ki so nevarne za otroško krhko telo.

V kakšni starosti lahko dajo melon otroku?

Kot ste že opazili, melona ne more samo koristi otrokovemu telesu, temveč tudi resno škodo. Večina mladih mater skrbi za vprašanje, melona je alergen za otroke ali ne. Vsak zdravnik vam bo povedal, da se lahko z uporabo melonov pojavijo alergijske reakcije v obliki urtikarije. Upoštevati je treba preprosta pravila, tako da ni nobenih zdravstvenih težav.

Prvi del ne sme presegati pet gramov. Nato opazujte, ali so v drobtinah prisotni simptomi alergije. Če je vse v redu, potem postopoma, dva do tri tedne, povečajte delež. Vendar ne pozabite, da ne sme presegati 200 gramov na dan za otroka, katerega starost je dve leti. Če je vaš otrok od enega leta do dveh, optimalna služba je 100-150 gramov.

Po jedi ne ponujati melone kot sladkega deserta. Najboljša možnost - hranjenje v obliki lahkega prigrizka. Na mizi se ne sme pustiti vrezano ali polno jedo sadje, shranjeno je le v hladilniku, da se prepreči nastanek mikrobov, ki lahko povzročijo zastrupitev s hrano. Prav tako ni priporočljivo dati otroku melon, ki je ležala več kot 24 ur v rezani obliki.

Ne dajte melone otrokom, ki še niso stari. Izjema je lahko, če ima otrok težave z ledvicami. Vendar pa je otroku mogoče dati melon, ko jo bo zdravnik samostojno vključil v prehrano.

Kako izbrati melon?

Sprejmite postopek izbire melone, kolikor je mogoče odgovoren, še posebej, če jo boste hranili. Prva stvar, ki jo morate upoštevati, je rep, ki za razliko od lubenic redko ostane z melono. Če je, mora biti nujno suh.

Poskusite pritisniti na nos lune, ki ne sme biti preveč mehka ali trda. "Izliv" zrelega sadja je rahlo stisnjen, zmerno elastičen.

Stopnjo zrelosti melone se lahko določi z vonjem. Če se prijeten vonj vanilije čuti po repu, imate v rokah zrelo sadje. Zrelska melona bo pokazala oster in zelo težek vonj. Če niste uspeli ujeti nobenega okusa, sadje še ni zrelo.

Naslednji način, kako izbrati melon, je znan mnogim. Dovolj je, da bi jo udaril na sod in poslušal. Presenetljivo sadje bo zvok zvok, vendar v obsegu zrelih - gluh, z nekakšnimi odjeki.

Videz lahko pove veliko o melon. Najpomembneje je, da na površini ne sme biti znakov gnilobe, temnih lis in drugih napak. Zrela melona ima enotno barvo, brez zelenih črt in lis. Ne kupujte sadja, ki ima na njej najmanjšo škodo. Vse vrste rezov, prask ali lupine kože ustvarjajo idealno tla za življenje patogenih bakterij, ki lahko povzročijo nastanek salmonele ali celo botulizma.

Nitratna melona

Če veste, kako izbrati sadje in tudi v kakšni starosti lahko damo melonu otroku, to ne pomeni, da morate tekmovati v supermarket in kupiti zgodnje sadje. Praviloma so nitrati in a priori ne morejo biti koristni za zdravje, še posebej majhen človek. V videzu je nemogoče določiti vsebnost nitratov v melonih, če pa jo odrežete, takoj najdete vse znake. Praktično ne bo imela vonja, postanejo še posebej opazne vzdolžne žile, semena fetusa prazna, s sivim niansom.

Poznaš ukrep

Najverjetneje bo vaš otrok, tako kot večina drugih otrok, všeč tudi melon, ki ima prijeten in sladek okus. Vendar pa vam ni treba, da se prepustite svojemu otroku, ki je muhast in potrebuje dodatek. V vsem, kar potrebujete, da poznate svoj ukrep. Preveljavljanje grozi s takimi posledicami, kot so:

• črevesne motnje -
• motnje srca.

Pomembno je vedeti, da se podobni problemi pojavljajo ne le pri otrocih, temveč tudi pri odraslih. Poskrbite za sebe in svoje otroke!