Kefir s cimetom, ingverjem in poprom. Feedback od ljubiteljev tega koktela in zdravnikov

Verjetno so mnogi slišali, kako pomaga odpraviti prekomeren apetit in težo kefir s cimetom, ingver in poper. Pripombe o uporabi take termonuklearne pijače so precej protislovne. Njegovi oboževalci pravijo, da resnično pomaga, da se znebite prekomerne teže brez škode za zdravje. Toda nasprotniki tega pijača trdijo, da lahko njegova uporaba povzroči precej resno škodo zdravju, zlasti črevesju.

Aktivne komponente

Torej koristi ali škoduje človeškemu telesu koktejl?

Kefir, ingver, cimet, poper skupaj predstavljajo močno bombo. In vse zahvaljujoč sestavi in ​​uporabnim lastnostim začimb in mlečnih maščob.

Mnogi ljudje poznajo recepte, ki temeljijo na ingverjih koreninah, saj je tisti, ki aktivira aktivnost črevesja in pospešuje metabolizem. Cimet zlepi občutek lakote in aktivira tudi naravno žganje maščobe v telesu. No, rdeča paprika je znan po svojih stimulativnih lastnostih. Toda malo je znano o koristih mlečne maščobe pri izgubi teže. Pravzaprav je on, ki ni le odlična alternativa živalskim ali rastlinskim maščobam, ampak tudi asistent v boju proti prekomerni telesni teži.

Cocktail recept

Pripravite to čudno pijačo zelo enostavno. Treba je dodati polovico žličke kozarec jogurta zemeljski ingver in cimetom, kot tudi majhen ščepec rdečega popra. Temeljito zmešajte zmes in takoj pijte. Če se okus zdi preveč oster, se lahko uporabi le kefir, ingver, cimet. Pozitivne so tudi povratne informacije o uporabi te pijače.

To pijačo lahko kadarkoli uporabljate, vendar, kot kaže praksa, lahko dosežete najboljše rezultate tako, da jih zamenjate z običajno večerjo. Toda to orodje je popolnoma primerno in kot nadomestek za zajtrk ali tradicionalne prigrizke. Ne pozabite, da kefir s cimetom, ingverjem in poprom ima pozitivne in negativne preglede.

Prednosti in slabosti pijače

Kot glavne prednosti njegove uporabe lahko opazite zmanjšanje apetita, občutek lahkotnosti v želodcu, enostavno kuhanje in počasno, a zanesljivo zmanjšanje telesne mase. Vendar mnogi ljudje dvomijo o tem dostojanstvu. Nekdo pravi, da z uporabo te mešanice lahko izgubite 10 kg na mesec, nekateri pa ne morejo izgubiti niti 3 kg. To je posledica dejstva, da takšna pijača kefir enostavno ni primerna za vse. In, seveda, ne pozabite na število dodatnih kilogramov: več od njih, močnejši bo učinek tega naravnega gorilnika maščobe.

Ko ste se odločili za uporabo tega koktajla, je vredno upoštevati, da ima kefir s cimetom, ingverjem in poprom negativne ocene. Glavne so lahko počasno zmanjšanje telesne teže, pa tudi tveganje za razvoj gastritisa ali njegovo preoblikovanje v ulkus v želodcu zaradi prisotnosti takšnih termonuklearnih začimb.

Mnogi zdravniki, zlasti gastroenterologi, pravijo, da tega pijače ne morete piti ljudem z visoko / nizko kislostjo želodca, z razjedami, pa tudi z gastritisom. Vendar pa lahko pripravijo tudi okusno in nizko kalorično pijačo iz kefirja, ščepec cimeta in nesladkanega marmelada iz rabarbara ali svežega sadja. Hitro s tako okusnim desertom ne morete izgubiti telesne teže, hujšanje pa bo okusno in varno.

V vsakem primeru je veliko ljudi kefir s cimetom, ingverjem in poprom (pregledi o tem zdravilu so večinoma pozitivni) pripomogli k izgubi teže.