Okusna hujša izguba: koktajl za kurjavo maščobe doma

Da bi pospešili izgubo teže pri športu in dieti, strokovnjaki za prehrano priporočajo uporabo koktejlov, ki perejo maščobe. Zdaj ne gre za športno prehrano, ki vključuje ne vedno uporabne kemične komponente, temveč o naravnih izdelkih. Sestava teh pijač vključuje uporabne in okusne sestavine: kislo-mlečni izdelki, začimbe, sadje in zelenjava. Kombinacija nekaterih izdelkov je edinstvena, prispeva k zmanjšanje apetita

Koktajl za kurjenje maščob iz kefirja z začimbami

Kefir velja za enega najbolj prehranskih izdelkov. Uporablja se v svoji čisti obliki in z drugimi sestavinami za prazne dni in večdnevne prehrane. Ljudje, katerih dieta vključuje to pijačo, niso seznanjeni s težavami pri delu prebavnega trakta in blata. Na osnovi kefirja lahko pripravite tudi maščobo koktajl doma. Če želite to narediti, lahko uporabite precej dostopno, vendar učinkovito za izdelke za zmanjšanje telesne teže. Ni skrivnost, da so številni začimbe močni gorilniki naravnih maščob. Ta seznam vključuje ingver, rdeča paprika (čili), cimet. Za pripravo ene izmed možnosti je v kozarcu dovolj čudežnega sredstva za hujšanje kefir z nizko vsebnostjo maščob razredčite čajno žličko čilija in ingverja. Pijača je učinkovita, če opazimo vse deleže. Izključitev ene od sestavin znatno zmanjša njen učinek na telo. Uveljavljen koktajl za kurjenje maščobe doma, iz kefirja in cimeta. Do danes je ta recept najbolj priljubljen in učinkovit. Stvar je v tem, da je ta kombinacija izdelkov ne aktivira le na metabolizem in kuri maščobe, temveč tudi občutno zmanjša občutek apetita. kefir steklo z žličko cimeta lahko ločen obrok (npr namesto kosilo ali večerja) in dober prigrizek čez dan. Prav tako se priporoča kot dodatek k prehrani med dietami in med fizičnim naporom.

Koktajl iz kivija in meta

Kiwi je znan po lastnostih gorenja maščob. To sadje pogosto najdemo v meniju različnih diet in obrok dneva raztovarjanja. Za pripravo koktajla, ki pekočo maščobo doma, morate naložiti en mehurček sadja kivija, dva rezina limone, 5-6 sprigov v mešalniku poprove mete in peteršilj ter nalijte vsebino polovice kozarec medu, sladkanega z vodo. Piti takoj po uporabi. Ta koktajl ni samo zgorevanje maščob: tudi toniranje in oživljanje. Zato je priporočljivo, da jo uporabite zjutraj na prazen želodec.

Kako pravilno uporabiti koktajle, ki perejo maščobe

Pijače, ki vsebujejo rdečo papriko, ni priporočljivo za ljudi z želodčno-črevesnimi težavami (razjede, gastritis, vnetje). Ta komponenta pogosto draži sluznico, kar vodi k poslabšanju zdravja. Na splošno ti koktajli prispevajo ne le k izgubi teže, temveč tudi telesu dopolnjujejo z vitamini in mikroelementi. Pijače, ki vključujejo kefir, bolje uporaba pred spanjem in sadje, seveda zjutraj, da dobimo del živahnosti in energije.