Kefir z ingverjem in cimetom za hujšanje - pijača harmonije

Da bi zmanjšali težo, ženske pogosto podvržejo svoje telo različnim poskusom. Lahko je trda prehrana ali zavračanje hrane za dolgo časa. Vendar kardinalne spremembe v prehranskem režimu negativno vplivajo ne samo na fizično, temveč tudi na duševno stanje. Toda načrtovana uvedba dneva raztovarjanja in lahka večerja sta prava pot do uspeha. Osnova teh inovacij je lahko kefir z ingverjem in cimetom za hujšanje.

Izbira prave sestavine

Kefir je proizvod, ki normalizira presnovo in velja za varno bazo koktajl za kurjenje maščob. Naravni proizvod fermentirajo samo mlečne kisline, ki jih lahko beremo na embalaži. Druga imena sestavin, ki sestavljajo pijačo, kažejo na 100-odstotno naravnost fermentiranega mleka. Poleg tega je pomembno, da se spomnimo, da je najbolj uporaben kefir enega ali dveh dni. Poleg tega izgubi svoje zdravilne lastnosti, saj zbira ogljikov dioksid, kar prispeva k krepitvi blata. To pa bo negativno vplivalo na proces izgube teže. Zato je za pozitiven rezultat priporočljivo izbrati najnovejši in naravni kefir. Z ingverjem in cimetom za hujšanje so stvari nekoliko lažje. Seveda je uporaba sveže pripravljenega ingverja boljša, vendar v posušeni obliki njen učinek ni nič manj učinkovit. Pridobivanje cimeta v obliki palice in ne prahu, se lahko izognete morebitni nepoštenosti proizvajalcev, ki lahko v cimet v prahu vključijo nekaj drugega.

Pijte recepti

Pripravite kefir z ingverjem in cimetom za zmanjšanje telesne mase, glede na posamezne lastnosti telesa pa tudi želje po okusu. Osnovni recept vključuje: pol litra kefira, čajno žličko ingverja in enako količino cimeta. Proporcionalno razmerje začimb in začimb se lahko spreminja in dopolni. Kefir, cimet, ingver, poper je koktejl za ljubitelje pikantnosti, poper igra vlogo dodatnega katalizatorja kurjenja maščobe. Če se okus zdravila ne zdi zelo prijeten, ga je dovoljeno dopolnjevati z žličko medu, vendar se ne priporoča, da se še posebej vključite.

Načelo uporabe

Uporabi to čudežni koktajl za hujšanje (jogurt, ingver, cimet) lahko bodisi kot dnevna večerja bodisi kot glavna jed v tako imenovanih časih raztovarjanja. Pomembno je, da upoštevate lastne občutke in reakcijo prebavnega trakta, da vzamete to pijačo. Navsezadnje so vse sestavine, ki sestavljajo svojo sestavo, precej agresivne. Zato ljudje z visoko kislostjo želodca na splošno morda niso primerni. Njegov sprejem lahko povzroči poslabšanje kroničnih bolezni črevesja in želodca zaradi možnih dražilnih učinkov na prebavni sistem. Pri prizadevanju za harmonijo je treba spomniti na zdravje, ne pa na cenjene parametre. Konec koncev je izguba teže telesa stres in skupaj z boleznijo lahko povzroči le zmanjšanje izgube telesne mase, a tudi hiter niz sovražnih kilogramov.

Zmerno izgubi težo, za užitek in za zdravje, in jogurt z ingverjem in cimetom za hujšanje - za pomoč!