Celulit: faze razvoja, vzroki videza in značilnosti zdravljenja

Kot veste, večina žensk ponavadi izgleda dobro, pazi na njihov videz in vitek sliko. Toda nenadoma se je nenadoma pojavil - celulitni šelip - stopnjah te bolezni bodo podrobneje obravnavane.

Kakšen fenomen?

Ko se pojavijo prvi znaki celulita, se mnoga dekleta obupajo, pomotoma verjamejo, da se je ni mogoče znebiti. Ampak to ni tako. Najprej morate razumeti, kaj je. Zunaj je celulit v zgodnji fazi zelo podoben pomarančni lupini. Koža postane neenakomerna, obstajajo kroglice in vdolbine. V poznem obdobju so vsi ti znaki bolj izraziti, nabreknejo in otekajo koža.

Prva omemba celulita kot bolezni se je pojavila v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja. Pred tem se je za ženske štelo za zelo pogosto. Prvi znaki se lahko pojavijo po 20 letih. Včasih stanje kože vpliva na rojstvo otroka. Nekateri po pomoti verjamejo, da se bo celulit, stopnja razvoja, ki jo bomo obravnavali v tem članku, pojavljala le v polnih ženskah. Ampak to ni res. Včasih tudi zelo tanka dekleta opazijo učinek "pomarančne lupine".

Prva stopnja celulita

Kozmetologi so po proučevanju tega problema opredelili štiri stopnje svojega razvoja.

Najzgodnejša faza je najvarnejša. Kot celulit še ni viden. Vendar pa koža na problematičnih področjih (trebuh, boki, zadnjica) postane mehka, neelastična. Zaradi nepravilne metabolizma se pojavi maščoba. Pravilna cirkulacija tekočine je prekinjena v podkožni plasti.

Navzven, ta stopnja ni opazna. Ampak, če naredite krat na koži, se bodo ti istočasni tuberkuli začutili. Kaj storiti, če imate celulit (začetno stopnjo)? Najprej ne paničite. V današnjem svetu je ta napaka popolnoma ozdravljiva.

Nato morate pretehtati svojo hrano. Prekomerna poraba alkoholnih pijač, maščobe in pikantne hrane, ocvrte in prekajene - vse to bo neizogibno povzročilo kožne motnje. Poskusite porabiti več sadja in zelenjave, nadomestiti majonezo s kislo smetano in rastlinsko olje z limoninim sokom. In, seveda, ni primerne prehrane, če bi zanemarjali šport. Majhen fizični napor, kot sta vožnja, hoja, fitnes nekajkrat na teden, bo zagotovo pomagal preprečiti težave s kožo.

Druga stopnja

Če se prvi znaki ne opazijo za vas, boste na naslednji stopnji razvoja zagotovo videli, da se bo koža spremenila. Obstaja bolj izrazita oteklina, podkožna maščoba tvori tuberkuloze. Če opazite nekaj podobnega v sebi, potem, na žalost, imate stopnjo celulitisa številka 2. Zaradi krvavitve odtekanja tekočine v limfatičnem sistemu se pojavijo podkožne "jame".

Problematična področja postanejo mračna, tanka. Vendar je še vedno težko popraviti, ker so te spremembe reverzibilne. Sledite istim nasvetom o pravilni prehrani in športu. Za vse to lahko dodate profesionalno masažo. Mnogi ljudje raje strojno opremo. Pomaga, da se znebite podkožnih nepravilnosti, prilagodite nivo tekočine. In, seveda, pozabite na pozno večerje. Tisti, ki izzovejo naše telo za shranjevanje maščobe na najbolj nepotrebnih mestih.

Tretja stopnja

Na tej stopnji je običajna telesna vzgoja nepogrešljiva. Če niste storili ničesar vnaprej, zdaj boste morali trdo delati, da bi odpravili to napako. Spomnimo se, da je značilna celulita. Zdravljenje postane problematično, ko se bolezen že začne. Praviloma se morate obrniti na zdravnika-kozmetologa. Toda sami lahko premagate to bolezen, če resno skrbite za sebe.

Koža na tej stopnji se zdrobi, v grudih. Motiv krvi je pripeljal do dejstva, da se je maščoba spremenila v gomoljno maso. To stopnjo najpogosteje najdemo pri debelih ženskah, ki so pridobivale prekomerno težo in niso sprejele nobenih ukrepov za preprečevanje tega. Koža, ki je izgubila svojo elastičnost, postane groba, izgubi občutljivost.

Prva stvar, ki jo je treba začeti zdraviti, je prehrana. Samo tako, da pravilno začnete in uživate dovolj hrane, lahko izgubite prekomerno težo. Hkrati je treba začeti s treniranjem moči, okrepiti mišice in obdržati kožo. Poleg tega uporabite različne anti-celulitne kreme. Pomagajo navlažijo problematična področja in tudi segrejejo površino. Po tem lahko začnete masažo.

Ugotovite, da bo delo dolgo in težko. Pravzaprav boste morali popolnoma spremeniti način življenja, da bi dosegli želeni rezultat. Ker je tretja faza že precej resen problem. Treba je razumeti, da se ga ne bo hitro rešilo.

Četrta faza

Na tej stopnji nismo samo kozmetična bolezen. To je prava bolezen, ki jo spremlja huda poškodba kože. Stopnja 4 celulitisa se kaže s cianozo tkiv, prisotnostjo otekline in otekline. Mišice postanejo zelo šibke, pride do atrofije. Ker krv slabo kroži, obstaja tveganje za nastanek nekroze. To je res zelo nevarno in lahko vodi k operaciji. Zdravniki pogosto uporabljajo metodo liposukcije, o kateri bomo kasneje razpravljali. Ta stopnja ni tako pogosta. Običajno ženske ne dopuščajo tako zanemarjanja in začenjajo zvočni alarm na tretji stopnji.

Zdravljenje

Ko se znajdete v svojih prvih znakih celulita, ne potegnite z njo, da se znebite. Seveda ni enostavno spremeniti navadnega načina življenja, vendar je to vredno. Glede na vaš videz in dobro počutje, drugi ljudje vam sodijo. Na plaži med počitnicami ne smemo zasenčiti misli o neprijetni površini kože. Za to preučite stopnje celulita. Kako jih določiti, bo naš članek povedal.

Po tem preverite svojo dieto. Odstranite iz prehrane, ocvrte in maščobe. Preklopite na pečen in kuhan. Od vseh vrst mesa je bolje izbrati piščanca. Je zlahka prebavljiv. Lahko ga nadomestite z govedino. Nehajte piti veliko hrane, kar pomaga pri odlaganju tekočine v telesu in pojavi otekline. Vsak dan jedo sadje in zelenjavo. O moki in sladki moramo za nekaj časa pozabiti.

Šport vam bo pomagal!

Vaše nadaljnje ukrepanje bo izbira telesne dejavnosti. Ugotovite, kje se boste ukvarjali: doma, v parku ali pojdite v telovadnico. Samo ne pretiravajte! Ne pozabite, da bo najboljši rezultat prišel iz merjenih treningov, ne več kot dva ali trikrat na teden.

Če že imate stopnjo 3 ali 4, se posvetujte s svojim zdravnikom. Vas bo vprašal, s čim bolje je začeti zdravljenje. Morda vam bo ponudila liposukcijo. To je tako izvirna operacija za črpanje maščobnega sloja. Samo ne mislite, da bo to dovolj. Po tem se telo začne znova zgraditi in bo doživelo stres. Zato začnite jesti pravilno in pazite na maso telesa, tako da se dodatni kilogrami ne vrnejo znova. Ko zdravnik dopušča, začeti usposabljanje. Ne pozabite, da ima celulit tudi po zdravljenju lastnost vračanja. Torej si redno.

Preprečevanje

Da bi se izognili tej težavi, upoštevajte preprosta priporočila.

• Znebite se slabih navad čim prej, če sploh. Pitje alkohola in kajenja lahko negativno vpliva na stanje vaše kože.
• Jejte desno in zmerno. Pozabite na obisk kavarne s tako imenovanimi fast food.
• Privoščite se telesnemu stresu. Med drugim bo šport okrepil vaš imunski sistem.
• Pri kopeli ali prhanju uporabite piling za telo. Masaža površin okrog stegen in zadnjice, kar pomaga izboljšati oskrbo s krvjo.
• Obiščite bazen in savno.
• Ne zanemarjajte masaže. Strokovnjaki bodo lahko ohranili stanje vaše kože v popolnem stanju.

Zaključek

Sedaj veste, kaj je celulit, znane so vam tudi faze te bolezni. Poskusite, da se ne prikaže. Tisti, ki redno izvajajo, takšna bolezen ni grozna. Tudi preproste večerne vožnje bodo zmanjšale tveganje za celulit. Ne sramajte se, če ste že zamudili čas in so prisotni vsi znaki te bolezni. V vaši moči, da popraviš vse. V nobeni fazi ni nikoli prepozno, da bi začeli uživati ​​v pravi hrani, da bi se odrekli slabim navadam.

Do danes kozmetični saloni ponujajo precej široko paleto storitev, ki bodo pomagale znebiti celulita. Torej vam ni treba panika, če najdete to težavo. Treba je skrbno razmisliti o načinih rešitve. Po tem, boste oblečeni v kopalkah, ki vsakomur zaslepiš lepote svojega telesa!