Kje hranijo v krvni obtok osebe?

Prehrana je najpomembnejša stvar za vsako osebo. Telo potrebuje veliko kemikalij. Uredijo svoje delo in so gradbeni material za nove celice. Podhranjenost je vzrok večine bolezni, ki terorizira sodobne ljudi. Zato bodo informacije o tem, kako deluje prebavo, koristne vsem, ne glede na okuse in želje. Ugotovimo, kje absorpcija hranil poteka v človeškem telesu.

Peroralna votlina

Koristni mikrohranili iz hrane se začnejo absorbirati tudi v ustih. Med sprejemom hrane se sprošča slina, ki vsebuje encime, ki pomagajo razgraditi zapletene snovi. Biti v ustih, hrana postane impregnirana s slino in se spremeni v bolj ali manj homogeno maso. Na žalost je v ustni votlini za kratek čas, zato je vnos hranil na tej stopnji zanemarljiv. Če želite spremeniti to nesrečno težnjo, morate žvečiti hrano za dolgo in temeljito. Vsi vedo o tem, vendar praktično nihče ne sledi temu enostavnemu pravilu.

Ko je iz usta hranila skoraj ne vstopi v kri, potem je ta stopnja prebave neuporabna? V nobenem primeru! Saliva, ki je nasičena s hrano, aktivno sodeluje pri prebavnih procesih, ki potekajo v želodcu. Zato ne podcenjujte pomena prebavnih transformacij, ki se pojavijo v ustih.

Želodec

Eden od krajev, kjer hranila vstopajo v krvi, je želodec. Sesekljana in soljena hrana prehaja skozi požiralnik in je v tem organu, kjer čaka naslednjo stopnjo prebavnega procesa. Želodec proizvaja klorovodikovo kislino, sluz in encime. V globinah absorbira glavno količino vode, pa tudi minerale in aminokisline, ki so že razdeljeni. Nekoliko glukoze se absorbira tudi v želodcu.

Tudi alkohol, kot so se mnogi naučili iz lastnih izkušenj, pridobijo tudi tukaj. Zato, če ga vzamete v prazen želodec, učinek pride hitro, kar pogosto vodi do katastrofalnih posledic. Če poraba alkoholnih pijač poteka skupaj z vnosom hrane, se strupena snov počasneje absorbira in učinek ni tako hiter in neusmiljen.

Tanka čreva

Glavno mesto, kjer pride do absorpcije hranil v krvi, je črevo. To je tisti, ki je glavni organ prebave, v kateri delujejo najpomembnejši procesi. V tankem črevesju poteka najbolj intenzivna in učinkovita asimilacija koristnih elementov iz hrane. To dolguje svojo strukturo - površina tankega črevesja je pokrita z legijami vili, ki stokrat povečuje absorpcijsko površino. Zahvaljujoč tej zasnovi glavna hranila vstopajo v krvni obtok skozi vile tanko črevo. Z njihovim zmanjšanjem pridobljeni elementi vstopijo v krvni obtok in med sprostitvijo se prosti prostor napolni z novim delom snovi. Tudi vile spodbujajo mehansko gibanje hrane skozi črevesje.

Najpomembnejši del je tanko črevo prebavni sistem, kjer se pojavi absorpcija hranil v krvi in ​​limfici. Zato morate poskrbeti za njegovo zdravje in boj proti zajedavcem. Podpora temu pomembnemu organu v idealnem stanju bo pripomogla k zdravi prehrani. Zaželeno je, da iz prehrane izključimo hitra hrana in vse vrste razvoja kemične industrije, iz katerih pišu supermarketi. Jejte več zelenjave, saj rastlinsko vlakno čisti črevesje kot ruff, zaradi česar lahko več vili dosežejo negovano hrano.

Velika čreva

V debelem črevesju prehaja zadnjo fazo prebavne verige. Tu so ostanki vode prebavljeni, nekateri monomeri in vitamini, pa tudi soli. Če so prejšnje faze asimilacije hrane potekale dobro, potem je večina debelega črevesa, skoraj brez hranil. Zato se po zaključni fazi prebave nastanejo iztiski iz ostankov hrane, ki se nadaljujejo do izhoda.

Čreva ni samo mesto, kjer hranila vstopajo v krvni obtok. Pravzaprav je tisti, ki je odgovoren za imuniteto osebe. Poleg tega mikroflora, ki živi v črevesju, proizvaja vitamine B, vitamin K, pa tudi nekatere aminokisline, od katerih so mnoge priznane kot nepogrešljive. Razvoj uporabne mikroflore in uničenje patogenih mikroorganizmov je pomembna naloga pri ohranjanju zdravja.

Mikroflora

Koristne bakterije, ki prebivajo v črevesju, so vitalni prebivalci našega telesa. So ključna povezava imunskega sistema, brez katerega je normalno delovanje obrambnih mehanizmov nepredstavljivo. Tudi mnoge nenadomestljive snovi, ki sodelujejo pri gradnji novih celic, proizvajajo natančno mikroorganizmi, ki nasijo v črevesje.

Logično bi bilo, da bi poskrbeli za dragoceno mikrofloro, jo zaščitili v vseh pogledih in ga hranili. Večina ljudi pa je neposredno nasprotna dejanja, ki si prizadevajo uničiti uporabne mikroorganizme. Poleg tega ne ubijajo le koristnih bakterij, ampak tudi ustvarijo pogoje v črevesju, ki so idealno primerne za nastanek patogene mikroflore. To stanje je posledica dejstva, da moderni ljudje jedo živila, ki niso hrana. Na primer, polizdelki, hitra hrana, vse vrste prigrizkov, velikodušno posuto s kemikalijami.

Onesnaženost črevesja

Črevo je kraj, kjer hranijo hranila vile. Ko so njene stene onesnažene z ostanki hrane, kamni ali paraziti, se dostop do teh oblik ustavi. Zaradi tega se absorpcijska sposobnost nekaterih delov črevesja zmanjša, včasih pa v popolnoma nezdravem načinu življenja celo zamašijo črevesni trakt. Ta pojav je pripeljal do dejstva, da moderni ljudje potrebujejo toliko hrane. Konec koncev, če črevo skoraj ni vključeno v prebavo, potem večina hranil ne bo prebavljiva. Organizem bo moral biti zadovoljen s tem, kar bo imel v ustih in želodcu. Skladno s tem je treba absorbirati nezadostne mase hrane, da bi dobili dnevno hranilno normo.

Za čiščenje kraja, kjer hranila vstopajo v kri, morate jesti zdravo hrano, ne jejte istočasno nezdružljivi izdelki. Na primer, ne združujte beljakovin z ogljikovimi hidrati, mlečni izdelki so boljši od vsega, kot je sadje. Prav tako ne bo odveč, če želite v svojo prehrano uvesti več zelenjave. Vlakna, iz katerih so sestavljena, bodo prešle skozi črevo, odstranjevanje nečistoč, zbranih na svojih stenah.

Kaj se zgodi s hranili?

Po vstopu v krv se uporabne snovi in ​​mikroelementi začnejo razširjati na celice tkiv, ki sestavljajo naše telo. Tam sodelujejo v metabolizmu ali metabolizmu. Postopki izmenjave so izjemno pomembni za ohranjanje našega življenja, saj je preko njih vzpostavljenih potrebnih proteinov, aminokislin in drugih opek, od katerih je zgrajeno človeško telo. Gradbeni materiali segajo daleč od kraja, kjer se pojavi absorpcija hranil pri ljudeh, vsakemu organu, vsaki celici našega telesa.

Usklajen in skladen metabolizem postavlja trdne temelje za zdravo telo. Ta oseba, katere metabolizem je v redu, ima dobro zdravje, veliko energije in dobro razpoloženje. Če je ta postopek prekinjen, težave ne bodo dolgo čakale. To lahko privede do motenj v endokrinem sistemu, protinu, prekomernem holesterolu, motenem duševnem razvoju in številnih drugih slabih stvareh.

Pomen asimilacije hrane

Pomembnost krajev, kjer hranilne snovi vstopajo v krvi, ni mogoče preceniti. Zdravje celotnega organizma je odvisno od skladnega in skladnega dela. Če pride do težav z želodcem ali črevesjem, gradbeni materiali za obnovo celic prenehajo teči. In to je precej težav s fizičnim zdravjem in duševnim zdravjem.

Naloga osebe je pomagati tem življenjskim procesom z vsemi možnimi sredstvi ali vsaj, da se ne moti. Pojejte zdravo hrano in vaše življenje bo zasijalo z novimi barvami!