Kako povečati apetit pri otrocih: zdravila, zdravila, vitamine in priporočila

Kako povečati apetit

Kako povečati apetit otroka? Kaj morate storiti za to? Kaj je vzrok slabega apetita? Odgovori na ta in druga vprašanja o omenjenem problemu bodo predstavljeni v nadaljevanju.

Appetite - kaj je to?

Preden odgovorite na vprašanje, kako povečati apetit otroka dveh let ali druge starosti, je treba razumeti, kaj pomeni beseda na splošno. "Appetite" ima latinske korenine. Po mnenju strokovnjakov je ta beseda prevedena kot "želja", "želja" ali "potreba".

V fiziološkem smislu je apetit neke vrste občutek, ki nastane zaradi potrebe človeškega telesa za hrano. Če ta potreba ni bila zadovoljna, potem postane močan občutek lakote.

Treba je razumeti, da delo prebavnega trakta nadzira določen del možganov, in sicer njegov center za hrano. Z dolgotrajno odsotnostjo hrane se v njem spodbujajo nekatera področja, ki dejansko pošiljajo impulze organom prebavnega trakta. Kot rezultat tega procesa se oseba intenzivno razvija želodčni sok in slino, pa tudi željo po jedi.

Glavni razlogi

Kako povečati apetit otrok? Preden se lotite te težave, morate identificirati njegove vzroke. Treba je opozoriti, da obstaja več. Zdaj najverjetneje verjamemo:

• Appetit za vse dojenčke je na začetku drugačen. In če so starši otroka v otroštvu prezrli, je ta pojav opazen pri njihovih otrocih.
• Zdravstvene težave. Zob, prisotnost stomatitis, vnetje se pojavljajo v prebavnem traktu, prehladi, izcedek iz nosu, in celo banalno - to je najpogostejše razloge, zakaj mnogi otroci nočejo jesti hrano. Kako povečati apetit otroka petih let ali druge starosti? Če je razlog za ne jedo - bolezen, ni treba vztrajati na in sila, krme otroka. To je posledica dejstva, da pomanjkanje apetita ko je bolezen nekakšna zaščitna reakcija telesa. Tako usmerja svoje sile na boj proti bolezni in ščiti tudi jetra, ki je glavni čistilni organ. Ko se bo otrok vrnil, se bo apetit vrnil.
• Nepravilna dejanja staršev za zajtrk, kosilo ali večerjo. Jedilna miza ne bi smela biti kraj, kjer se otrok neprestano bori, ga bere z notami, prisiljen je s silo ali kaznovan. Ko kričate na večerji, ne bo samo dojenčka, temveč tudi odrasla oseba izgubila apetit.
• Izkušnje, stres. Kako povečati apetit otrok? Najprej morate ugotoviti, kaj vašega otroka jeste. Konec koncev, pogoste spopade v družini, nove življenjske stopnje, smrt bližnjih ljudi in prepiri z najboljšimi prijatelji lahko neposredno vplivajo na apetit vašega otroka. Po pogovoru z njim in odkrivanjem vzroka za njegovo slabo počutje, bi starši morali umiriti otroka, kar bo prispevalo k vrnitvi želje, da bi pojedli nekaj.
• Sezonska nihanja. Vzroke povečanega apetita pri otrocih in zmanjšanje je mogoče povezati s spremembo podnebja. Pozimi človeško telo potrebuje več energije kot poleti. Tako je v hladnem obdobju otrokov apetit precej boljši kot v neznosni toploti.
• Prisotnost črvov. Poleg tega, da zavrnejo jemanje, so za takšno bolezen značilni naslednji simptomi: bledica, razdražljivost in bolečine v trebuhu. V helmintićni invaziji je treba opraviti analizo krvi in ​​iztrebkov.
• Preobremenjenost, utrujenost in pomanjkanje spanja so tudi glavni razlogi zmanjšanje apetita v malčkih. V takih razmerah je izredno pomembno prilagoditi režim otroškega dne.
• Če otroci preživijo malo časa na ulici, lahko tudi zmanjšajo svoj apetit.

Kako povečati apetit otrok? Osnovna pravila

Kaj, če vaš otrok ne jedo veliko? Hkrati ni nobenih objektivnih razlogov za tako ravnanje v njem. Če želite to narediti, priporočamo, da upoštevate določena pravila.

Ne silite otroka, da uporabi tisto, kar mu ni všeč

Kot veste, otroci pogosto ne marajo določenih izdelkov. To vedenje je ponavadi starostne narave in se sama odrašča v procesu odraščanja. Če pa je otrok prisiljen jesti nekaj, kar mu ni všeč, potem lahko razvije resnično fobijo, ki je povezana s posebnim izdelkom. V tem primeru lahko to vedenje ostane v življenju.

Siljenje otroka, da bi jedli, kaj ne želijo starši, da okrepi svoje negativno refleks, kot tudi nezavedno Vsadek trajen odpor do hrane. Tako se pojavi problem slabega apetita.

Postopek prehranjevanja bi moral otrokom povzročiti samo pozitivna čustva

Veliko pomena za izboljšanje apetita otroka ima vzdušje, v katerem poteka obrok. Starši v tem času bi morali pozabiti na vse svoje težave in pokazati otroku, kako je vse lepo pripravljeno, kako so z veseljem v tako dobrem podjetju.

Če je otrok začel biti kapricičen in ga kaznovali, ga morate postaviti na mizo šele potem, ko se umirja.

Med večerjo bodite pozorni na otroka. Uporabite svojo hrano z apetitom, nato pa vas bo otrok začel posnemati.

Čas za obrok

Če je mogoče, je treba obedeti hkrati. Vsi družinski člani bi morali redno zbrati na mizi in jedo z veliko apetita.

Občutek lakote

Želja po jedi je naravni občutek. Zato je treba otroka postaviti na mizo samo, če je lačen. Zato ne dajte otroške zahteve, da mu dajo nekaj za jesti, če predpisani čas obroka še ni prišel.

Podhranjen del hrane ni razlog za kaznovanje

Če otrok ne želi jesti vse hrane, ki je postavljena na ploščici, ga ne prisilite, da bi mu ga razjezil ali ga pokvaril. Poleg tega, da bi preprečili tak pojav, otroku ne bi smeli nalagati preveč hrane. Če obstaja želja, bo prosil za dodatke.

Hrana naj bi bila okusna in okusna

Zakaj ima otrok povečan apetit? Razlogi za ta pojav so v slastni hrani. Če otrok všeč, kar ste kuhali in ga vročili, potem ga ni treba prisiliti, da izprazni ploščo. To bo naredil sam in z velikim veseljem.

Izdelki, ki povečujejo apetit pri otroku

Presenetljivo je, da obstajajo izdelki, ki lahko otroku povzročijo prekomerno željo, da bi pojedli nekaj. Na primer, zelo veliko staršev, pol ure pred glavnim obrokom, dajejo svojim otrokom kisel jabolčni sok iztisnjene z lastnimi rokami. Po mnenju strokovnjakov ta pijača pomaga pri razvoju želodčnega soka.

Obstajajo tudi druga ljudska zdravila, ki povečajo apetit pri otrocih. Za dobro stimulacijo prebave nekateri strokovnjaki priporočajo uporabo takih zdravilnih jagod kot črni ribez, jagode barberry in brina, šipek, aronija, morski pes, kot tudi semena kumine in janeža.

Ta sredstva so dobri, ker so zelo prijetna za okus, tako da otroci ne obupajte na njih. Kot je za decoctions in infuzij, ki iz pelina, rmana, regrata korenine, sladko zastave in cikorije, so zelo grenka, dobil njihov dojenček piti precej problematično. Vendar pa je treba opozoriti, da so ta sredstva mnogo močnejša povečanja apetita, tolikokrat poveča izločanje želodčnega soka.

Vzemite omenjene tinkture, sadne pijače in juhe 20-30 minut pred glavnim obrokom.

Farmacevtski izdelki

Zdravila, ki povečajo apetit pri otrocih, se lahko uporabljajo le pri priporočilih pediatra. To je posledica dejstva, da lahko takšna zdravila povzročijo alergične reakcije in druge neželene učinke.

Homeopatska zdravila, za povečanje apetita, nekateri zdravniki priporočajo uporabo kompleksov s kalcijeve in magnezijeve soli. Opozoriti je treba tudi, da se za medicinske pripravke, ki povzročajo želja je, vključujejo: "Elkar" (L-karnitin), "lizin", "glicin" in različne encime (na primer »Créon").

Obstajajo tudi vitamini, ki povečajo apetit pri otrocih. O tem, kaj range bo ustrezala vašemu otroku bolj kot karkoli, moraš reči le izkušenega pediatra. Če ne želite, da bi otroka do sintetičnih vitaminov, jih je mogoče nadomestiti z jagodami (kot so borovnice, maline, jagode, itd).

Otroške dojke

Kako povečati apetit otroka (1 leto)? Otroški organizem je kompleksen samoregulacijski sistem, ki sama določi, koliko potrebuje hrano. Če otrok ne uživa dobro, to pomeni, da mu ni všeč izdelkov, ki jih uporablja njegova mati. Ko ugotovite, katere sestavine mu ne ustrezajo, jih morate zamenjati z drugimi.

Na splošno je celoten seznam tega, da ne morete uporabiti matere za nego in katere komponente morajo biti prisotne v svoji prehrani. Z upoštevanjem priporočil zdravnika se ženska nikoli ne bo soočala s takimi težavami.

Teens

V prehodnih letih lahko veliko mladih moških in žensk doživi znatne spremembe v svojem apetitu. Nekatera dekleta nenadoma začenjajo zavračati hrano, da bi rešili svojo osebnost. Kar se tiče dečkov, nekateri med njimi sprejmejo tudi dieto, nekateri pa, nasprotno, porabijo preveč hrane. To je posledica razvoja "pusto-maščobnih" kompleksov.

V zvezi z vsem navedenim lahko varno rečemo, da so razlogi za zmanjšanje in povečanje apetita pri mladostnikih bolj psiho-čustveni. Zato morajo starši biti naklonjeni obnašanju svojega otroka. Če otroka nasilno nasilja ali mu prepoveduje kaj drugega, to lahko le poslabša situacijo.

Priporočila za starše

V letih tranzicije se ne samo spremeni videz najstnika, temveč tudi njegovo vedenje. Zelo pogosto postane nepredvidljivo. Pri otroku je veliko agresije, nezadovoljstvo s telesom. Če želite spremeniti to, poskusi jesti manj ali več. Takšno vedenje lahko negativno vpliva na zdravje mladostnika, tudi na njegov prebavni trakt.

Da bi otroku podprli, se morajo starši pogovarjati z njim na prijazen način. Mladostnik mora pojasniti, da je pravilna in racionalna prehrana ključ do uspeha, vključno s čudovitim videzom. Če ima mladenič ali dekle prekomerno telesno težo, potem morate povedati, da pri hujšanju ni nujno, da se jemljete. Potrebno je samo zmanjšati porabo sladke in moke ter premakniti veliko.

Če je najstnik preveč tanek, mora biti njegova prehrana sestavljena iz velikega števila beljakovin in vlaknin. Tudi za gradnjo mišične mase je priporočljivo obiskati telovadnico.

Med zdravili, ki prispevajo k povečanemu apetitu, med njimi so najbolj priljubljene vitaminske formulacije in biološko aktivni dodatki z vsebnostjo cinka. Kot veste, primanjkljaj slednjih pogosto vodi do krhkosti občutka za vonj in občutka okusa.

Če se cink polni v telesu, se apetit normalizira po 30 do 60 dneh po začetku uporabe. Prav tako je treba opozoriti, da otrok začne uporabljati živilo pri uporabi vitaminskih kompleksov z vsebnostjo citronskih in jantarnih kislin.