Koristno mleko. Recept za zdravje

Čarobni produkt številnih bolezni je mleko. Recept za njegovo ustvarjanje je na voljo vsem. In rezultat njegove uporabe je vreden najvišje pohvale. Prvič, to pijačo pomaga izgubiti težo brez težav. Dovolj je samo enkrat na mesec ali celo teden, da naredite poseben dan raztovarjanja, pri čemer je samo mleko.

Ta izdelek bistveno zmanjša apetit. Zato so lahko taki razkladalni dnevi enostavni za prenos. Poleg tega mleko ekstrahira odvečno tekočino iz telesa in ima tudi dober choleretic učinek.

Poleg dejstva, da se ta zdravilna pijača uporablja, če hočeš izgubiti težo, jo lahko pijejo tudi ljudje, ki imajo težave z želodcem, prebavnimi traktami. Dejstvo, da tinin, ki ga vsebuje mleko, pomaga zaščititi sluznico. Ta tekočina pomaga pri boleznih srca, težavah z ledvicami in celo pri znatnem izčrpanosti živčnega sistema.

Mleko. Recept je klasičen

Za pripravo zdravilne pijače morate pripraviti zeleni čaj. V nekaterih primerih seveda uporabite črno pivo. Lahko celo poskusite mešati mleko. Recept določa, da se požgata en in pol litra svežega mleka. To je treba kuhati, izklopiti ogenj in dodati približno 3 čajne žličke čaja. Za vztrajanje, da takšna zmes mora biti vsaj 20 minut. Gotovo je pijača lahko rahlo sladkana. Le vam ni treba storiti s sladkorjem. Bolje je dodati nekaj žličk medu v mleko.

Ne zapirajte posode s pijačo tesno. V nasprotnem primeru bo zelo hitro kislo. Bolje je, da ga vlijemo v termo in ga hranimo v hladilniku.

Mleko. Recept iz Anglije

Ogrevana skodelica je napolnjena z mlekom za tretjino in jo dopolnjuje s kuhanjem črnega čaja. Da bi to naredili, se za 100 ml vode pripravi majhna žlička čajnih listov. Seveda, če ni časa, lahko veliko lažje. Potem mlečna formula predlaga preprosto dodajanje mleka v vroč čaj.

Če želite spremeniti okus te pijače, lahko kuhate čaj z izvirnimi dodatki. Na primer, za to je kot nalašč aromatski čaj z drobnimi delci sadja ali aromatičnih zelišč.

Kako piti mleko?

Ob uporabi mleka je obvezno razredčiti z vodo v razmerju 1: 1. Če želite, lahko povečate količino vode. Zdravniki svetujejo, da pijejo skodelico pijač v 2 ur. Hkrati vzporedno za ves dan je vredno piti 2 litra čiste tekoče vode. To je potrebno, da se to ne zgodi dehidracija telesa.

Mleko. Rezultati njegove uporabe

Urejanje zase prosti dnevi na mleku lahko izgubite do 3 kg presežne teže. To je odlična prehrana. Načeloma obstaja možnost zamenjave enega obroka s pijačo. Potem nikoli ne bo težava s težo.

Stalna uporaba "čarobne" tekočine bo pomagala čiščenje telesa iz toksinov in škodljivih snovi. Zahvaljujoč mleku se metabolizem obnovi, videz in stanje kože znatno izboljšata.

Ta pijača je vir vitaminov, aminokislin in eteričnih olj, ki so pomembna za telo. Že potrjeno je, da uporaba mlečnih mokasinov vodi v neizogibno dolgo življenjsko dobo.

Kontraindikacije

Kljub vsem dostojanstvu mleka, obstajajo nekatere nianse pri uporabi zdrave pijače. To je kontraindicirano za ljudi, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka. Navsezadnje lahko to tekočino še bolj zmanjša, kar je preobremenjeno s stalno nesrečo.

Ni priporočljivo piti mleko in noseče ženske. Prav tako se morate izogibati, ko dojite. V vseh drugih primerih bo pijača le dolga leta prinesla koristi, enostavnost in dobro počutje.