Nekaj ​​nasvetov o tem, kako se znebiti otekline med nosečnostjo

Mnoge ženske med nosečnostjo imajo tako neprijeten položaj kot oteklina. Poleg tega je ta pogoj lahko nevarna le za nosečnico, ampak tudi za otroka, ki jo nosi. Zato je tako pomembno vedeti, kako se znebiti oteklina med nosečnostjo, vendar je bolje na začetku preprečiti takšen problem. Poleg zunanjih, vidnih, edemov, so morda tudi notranje, ki jih je treba prepoznati in diagnosticirati pravočasno, saj pomenijo veliko večjo nevarnost za zdravje.

Obstaja več načinov za ugotavljanje pojava edema. Najprej je dinamika tehtanja in sledenja. Treba je biti pozoren na stanje ženske, če je povečanje telesne mase več kot 300 gramov na teden. Poleg tega je priporočljivo slediti diurezi, primerjati količino tekočega pijanca (ne samo vode, ampak tudi sokov, mlečnih napitkov itd.) In izločenega urina čez dan. Prav tako ne pozabite na zunanje znake te težave.

Večina ginekologov, ki svetujejo, kako se znebiti edema med nosečnostjo, priporočajo manj pitja. To ni povsem res, in v vročih časih ni vedno mogoče slediti takemu nasvetu. Spomniti je treba, da je bodoča matična tekočina, tako kot vse ostalo, potrebna v celoti, kolikor je potrebno. Poleg tega, če voda pride v manjših količinah, bo telo začelo shranjevati vodo, ga dati v tkiva, kar povzroča, da se opekline povečajo le. Vendar pa obstaja več priporočil, kaj storiti z otekanjem med nosečnostjo in kako preprečiti njihovo pojavljanje.

Da bi zmanjšali porabo soli med nosečnostjo. Bolje je opustiti tista ready-made živila, ki jo vsebujejo, vključno s klobasami, majonezo, kečapom, klobasami (poleg tega te izdelke v zanimivi situaciji niso tako uporabne za ženske). Da bi se izognili neprijetnemu okusu hrane, je mogoče dodati malo limoninega soka v solate in na druge jedi sveže zelenjavo.

Pijte toliko, kot želite. V tem primeru je preprosto vodo bolje zamenjati s stisnjenimi sokovi iz sveže zelenjave in sadja, ker se tekočina v njih nekoliko razlikuje po strukturi iz preproste vode in se skoraj popolnoma absorbira. Mleko prispeva tudi k ohranjanju telesne tekočine, namesto tega lahko uporabite jogurt ali jogurt. Voda iz prvih jedi je dovolj za dnevno hitrost. Prepovedana med nosečnostjo gazirane pijače, ker lahko, med drugim, vodijo do ozdra vanja kisika ploda.

Pijte bolje enakomerno čez dan, malo po malo. To bo preprečilo nepotrebno breme ledvic.

Drug nasvet je, kako se znebiti edema med nosečnostjo: včasih poskrbi za dihanje. V tem primeru lahko izberete najbolj priljubljen izdelek, na primer skuto, jabolka ali kumare, en dan na teden pa ga uporabite samo približno 1 kg.

Pomembno je spremljati krvni tlak in ga redno meriti. V primeru, da je nenehno nad normo, bo potrebno obvezno posvetovanje z ginekologom, saj bo najverjetneje bolnišnično zdravljenje predpisano.

Najpogosteje se ta problem pojavi po 30 tednih, vendar se lahko ženske, ki imajo težave z ledvicami, soočajo s tem prej. Govorimo o tem, kako se znebiti oteklina med nosečnostjo, se je treba spomniti, da to ni lahka naloga, in bodo morali upoštevati priporočila, tudi potem, ko so očitno razlog več, za preprečevanje ponovitve kot v prihodnosti.

Vsekakor je vredno vedeti, da če obstajajo edemi pri nosečnicah, mora zdravljenje predpisati zdravnik. Če težava zahteva manjši popravek, zadostuje le, da se upošteva pravilna režim pitja in prehrana. V nasprotnem primeru, še posebej v ozadju zvišanega krvnega tlaka, bo morda potrebno resno zdravljenje, morda celo v bolnišnici.