Kriza srednjih let pri ženskah: kaj pričakovati in kako se spopasti z njim

V nasprotju s splošnim prepričanjem, ženske doživljajo krizo v srednjem življenju veliko močnejše kot moški. Čeprav obnašanje teh in drugih ni tako. Ljudje se upirajo, ne oklevajte, da se zunaj manifestirajo svoje krize (pridobijo nepraktične stvari, obrnejo ljubice, zapustijo družino). Ženske doživljajo vse v sebi. Zato nevarnost krize: ni vidna drugim. In v tem obdobju, ženska potrebuje podporo bolj kot kdaj koli prej, saj občutek osamljenosti postane spodbuda za doživljanje težkega obdobja.

Poleg tega žensko telo daje toliko presenečenj, da se jim ne morete navaditi. To je psihično težko, še posebej, ko začnete razumeti, da mladost odhaja z lepoto.

Kriza srednjega veka ženske so vedno zanimale psihologi. Od tega obdobja obstaja veliko psiholoških sprememb, povezanih s spremembami v telesu in v vsakdanjem življenju.

Kriza se sploh začne v različnih časih, je mogoče razumeti, da je ženska v težki fazi za njo, v skladu s številnimi znaki, ki so jih psihologi izpostavili pri preučevanju tega pojava - "srednjetočna kriza pri ženskah".

Razpoložljivost prostega časa je sanje mladih delavcev, vendar žensk ne uživa v 35-40 letih. Izrazita skrb za njegovo prihodnost, njegova poroka, njegovi otroci, lahko vodijo do globoke depresije. Ženske začenjajo preceniti odnose z drugimi, prekiniti odnose s prijatelji, narediti nepredstavljive obtožbe proti otrokom in njenemu možu. Iz nekega razloga začenjajo iskati drugačen pomen življenja, saj razmišljajo (v tem so podobne moškim v krizi), da so svoje življenje živeli zaman in niso imeli časa, da bi dosegli nekaj pomembnega. Hkrati pa običajno delo, položaj, delavski kolektiv za njih izgubi svoj nekdanji pomen.

Pogosto so psihološke spremembe povezane z starostno mejo - 40 let, se imenujejo "kriza 40 let za ženske". To se poslabša, če na delovnem mestu ni bilo mogoče doseči želenih vrhov, če se je spremenilo družinsko življenje: otroci so končno zapustili matično gnezdo. Ampak veliko večja nevarnost s stališča psihologije skriva v sebi kasnejše obdobje.

Ženska po 40 letih začne občutiti resne spremembe v njenem telesu, ki včasih počutim kot "babica" in močno vplivajo na nadaljnje življenje z običajnim tempom. Povečano potenje, urinska inkontinenca, odsotnost menstruacije in številni drugi neprijetni simptomi se zdaj imenujejo "menopavza". Ko se je telo nenadoma odločilo, da vam bo rekel, da se ustavite, da začasno ustavite življenje in si mislite ...

Če ne pomagate pravočasno, se ne obračajte na specialista, kriza v srednjih letih, ki jo imajo ženske, lahko v svojem življenju igrajo kruto šalo. Uničite družino, odtujite otroke, povzročite težave pri delu, brez katerih ni nobenega vprašanja o stabilnem dohodku. Navsezadnje bo iskanje drugega problematično, zlasti v 45-50 letih (delodajalci raje mladi, energični in poslušni novi zaposleni).

V zvezi s tem problemom se ukvarja tudi država: izobraževanje na račun oglasnih mest, naročanje tematskih člankov v popularnih periodičnih publikacijah. In vse, da bi ljubljeni lahko razumeli, kaj se dogaja, prepoznati simptome in pomagati najpomembnejši ženski v svojem življenju.

Kar se tiče gospe, psihologi priporočajo: da ne ostanejo stran od drugih, da se soočajo s fiziološkimi spremembami, da iščejo podporo in se ne bojijo govoriti o svojih težavah. Kriza srednjih let pri ženskah je precej premaga, kar je najpomembnejše, sprejeti spremembe kot nekaj, kar je samoumevno. Vedno se spomnite, tudi če imate še eno leto, to ne pomeni, da ste se izgubili. Mladi ste, medtem ko se počutite mladi. Še vedno ste pomembni za svoje ljubljene, tudi če jih ne vidite. Potrebni ste, ljubljeni in lepi. Toda imate pravico, da postanete sebični in poskušate uresničiti svoje sanje, ki še nikoli prej niso imele časa zaradi skrbi za otroke, o vašem možu zaradi 24-urnega dela in drugih odgovornosti. "Življenje v 40 letih se šele začenja!" Je povsem poštena izjava, ker nihče ne more živeti v tej starosti pred tem.