Kaj je kriza? Starostne krize. Vzroki krize

Kriza v psihologiji se običajno šteje za čas, ko oseba doživi določene spremembe. Takšne faze so potrebne za normalen razvoj, zato jih ne bi smeli bati. V življenju ljudje pogosto razmišljajo o tem, kaj je kriza, kako se lahko pokaže in kako se bojuje s tem.

Otroške ključne stopnje

Tukaj so roki razmeroma samovoljni, strokovnjaki pa trdijo, da je otroška psiha še posebej ranljiva v starosti enega, treh, šestih, sedmih in enajstih. Ta obdobja se lahko štejejo za prelomne točke v razvoju. Lahko se manifestirajo v nestabilnosti psihike, nedoslednosti in konfliktnega vedenja. Starši bi morali razumeti, kaj je kriza in se potrpežljivo obnašajte do otroka.

Ne bojte se, da bo vzajemno razumevanje izginilo za vedno. Bolje je pomagati otrokom premagati težke čase za njih in nov neznan mejnik.

Kriza prvega leta življenja

Glavna stvar, ki jo je otrok naučil v tem času, je hoditi. Zdaj na svetu zaznava na povsem drugačen način in čuti svoje povečane možnosti. Otrok se želi naučiti čim več novega, vse to povzroči iskreno zanimanje, zato se vzpenja v vse škatle in skrite kotičke stanovanja. Ta želja po neodvisnosti se pogosto manifestira v popolni zavrnitvi pomoči za odrasle in muh, ko cilj ni dosežen.

Težave, ki nastanejo v tretjem letu življenja

To starost je treba zaznati kot novo stopnjo razvoja majhne osebnosti. Težave so praviloma veliko bolj svetlejše od krize v prvem letu življenja. Otrok že ima osnovne spretnosti in samostojno se ukvarja z mnogimi nalogami. Razume, da ni toliko odvisen od odraslega, zato vztrajno brani svoje pravice.

Vzroki krize so dokaj razumljivi, vendar še vedno obnašanje otroka pogosto prestraši starše: od poslušnega karapuza se spremeni v whiny capricious. Trdnost in protislovnost se manifestirajo v vsem, od prehrambenega vnosa do sprehoda.

Kriza 6 let

Pri tej starosti se lahko predšolski otroci neustrezno obnašajo in popolnoma prezreti besede staršev, ki se odzivajo le na strožje zahteve. Da bi vzpostavili dobre odnose, morajo odrasli priznati: njihov otrok je prepričan, da je postal "velik". Ni vam treba reagirati na vse njegove napade od zgoraj, bolje je tiho navaditi na neodvisnost in spodbujati svoje prve poskuse za prevzem odgovornosti.

Otrok mora občutiti in čutiti, da vsako dejanje vključuje določene posledice.

Težave "sredi otroštva"

Včasih starši začenjajo razumeti, kaj je kriza, šele ko njihov ljubljeni otrok doseže starost deset. Psihologi pravijo, da se v tej dobi lahko manifestirajo prvi znaki prehodnega obdobja. Najstnik se ne spreminja samo interno, temveč tudi zunaj, včasih pa je prestrašen zaradi tega, kar se dogaja. Začne se razmišljati in počutiti drugače.

Da ne bi izgubili medsebojnega razumevanja, je treba otroku razložiti, kaj se dogaja z njim, in da ga ne pritiska s svojo avtoriteto.

Kriza srednjih let

To obdobje se dogaja v življenju moških in žensk. Mnogi ljudje vedo, kako metati in izkusiti, kar se zgodi v 30-40 letih.

Vzroki krize so lahko drugačni, vendar se najpogosteje spopadajo z naslednjimi:

• "Nič nisem dosegel."
• "Imam slabo delo."
• "Nimam družine, otrok".
• "Nisem srečna."

To je le majhen del tega, kar povzroči resnično nevihto v človeški duši, ko doseže 30-40 let.

Kako ženske doživljajo krizo?

Ko se ženske sanje ne uresničijo na 30 let, začne razmišljati o pomenu življenja. Ženska lahko ugotovi, da ne razume, kaj naj naredi naslednje in kam naj gredo. V tem obdobju je treba ustaviti običajno vsakodnevno vožnjo in razmišljati o tem, kaj želite izboljšati in popraviti. Kdaj povprečna starost, kriza, katerega bistvo je žeja za spremembe, lahko povzroči precej resne posledice.

Kriza pri moških

Okoli 30-35 let, ko se mu moti, človek začne državo: svoj odraz v ogledalu, vedenje otrok, sorodnikov, kolegov in celo svoje žene. Zajet je z žejo sprememb, ki je ni mogoče upreti. Tudi zgledni možje lahko pozabijo na družino in začnejo trdo.

Človek doživi akutno željo, da postane tisto, česar še nikoli ni bil. Lahko kupi modna oblačila, flertuje z mladimi lepotami in hrani čas in denar v zabaviščnih prostorih. Še posebej takšne spremembe prestrašijo svojo ženo, ker je vedno tam.

Za vse starostne krize je značilno dejstvo, da oseba ne razume, kaj se mu dogaja. Človek ne more razložiti svojih dejanj in dejanj. V tej državi, se začne iz ene skrajnosti v drugo, poskuša dokazati sebi in drugim, da je vreden nečesa.

Kriza sredi življenja pri moških ne more povzročiti nič manj uničujočih posledic kot svetovna kriza. Pojavljajo se v dolge napade pitja, uničujejo družine, padejo v dolgotrajne depresije in zapustijo svoja delovna mesta.

Kaj storiti?

Vendar pa je to težko obdobje, je treba zapomniti, da je neizogibno in da bo nekega dne minilo. Morate biti potrpežljivi in ​​nehajte zakopati glavo v pesek. Če se spopadete s svojimi čustvi in ​​izkušnjami, lahko vstopite v novo življenje in odrastejo.

Žena mora zagotoviti moža osebni prostor in ne pritiskaj nanj. V tem obdobju je bolje, da prevzamete odgovornost za lastno srečo zase, da ne bo odvisna od partnerja. Človek, ki gre skozi krizo, mora reči, da ljubi in potrebuje družino. Ne pričakujte vzajemnih občutkov, dovolj je samo, da pokažete občutljivost, občutljivost in naklonjenost.

V nobenem primeru ne morete iskati rešitve v alkoholu, tobaku ali mamilih. Ne bodo pomagali rešiti težave, temveč bodo le še poslabšali.

Spodbude in cilji

Treba je sprejeti dejstvo, da zelo malo ljudi uspeva pobegniti starostna kriza. Novica, ki jo življenje predstavlja človeku, v njem prikliče čustva in izkušnje, ki jih ne ve, in on ne ve, kaj naj storijo glede tega. Da bi premagali krizo, morate najti nove spodbude in motivacije za sebe. Za nekoga je delo postalo vtičnica in oseba z novo močjo se dvigne karierno lestev.

Razmišljati o tem, kaj kriza je, morate razumeti, da je kazalnik nepristojnosti osebe za spremembe, ki se zgodijo. Včasih takšno obdobje postane priročno kritje, ki upravičuje svoja dejanja in razloži njihovo lastno sebičnost. Ljudje, ki mislijo, da jih kriza vzame krivdo in odgovornost, praviloma, naredi veliko neumnih stvari, katere posledice niso nič manj uničujoče od svetovne krize.

Oseba mora spoznati, da 30-40 let ni konec življenja, ampak morda le njen začetek.