Prepovedano dojenje: Seznam

Vsako leto vse več žensk daje prednost umetnemu hranjenju. Vsak od njih ima razlog za to. Nekateri nimajo mleka, drugi imajo leni otroka in ne prenašajo prsi. Nekdo vrednoti svojo sliko, nekateri pa preprosto ne želijo ponovno pretehtati lastne običajne prehrane.

Napajanje

Prehrana mame, ki je dala prednost dojenju, resnično potrebuje resen pristop. Konec koncev, vsa hranila z mlekom vstopajo v otroško telo. Seveda mora biti prehrana ženske raznolika. In to kljub dejstvu, da obstajajo živila, ki so prepovedana med dojenjem. Ampak, če želite uvesti novo hrano, morate postopoma in previdno.

Najprej je treba zapomniti, da otroški prebavni sistem še ni nastal. Zato je njegov odziv na nekatere izdelke lahko pravi problem za mlade starše. Na primer, novorojenček lahko razvije alergijski izpuščaj ali se bo trebuh začel boleči.

Kaj ne moremo?

Da ne povzročajo težav zase ali za otroka, mora vsaka mati poznati seznam, ki vključuje izdelke, ki so prepovedani med dojenjem. Najtežji čas za vsako žensko - to je prva štiri tedne po rojstvu otroka. Navajena, da jedo za dva, se počuti konstanten občutek lakote. Maščobne, ocvrte in sladke dobrote so hrana, ki je prepovedana v prvem mesecu dojenja. Pogosto ženski čas za kuhanje ni dovolj. Poleg tega je zelo skrb za otroka zelo zapleten postopek, kljub dejstvu, da otroka v bistvu le spi in poje.

Utrujena in lačna mama je pripravljena pojesti prvo stvar, ki je prišla v roko. Glavna stvar je, da izdelek ne potrebuje dolgega kuhanja. Pogosto za tako izpuščaj ona lahko plača ponoči. Da bi otroški prebavni sistem pravilno oblikoval, je treba med dojenjem uvesti prepovedana živila po mesecih, to je postopno. Do otroka do šestih mesecev je ženska priporočljivo jesti dovoljeno hrano v enolončnici ali pečeni obliki, pa tudi jedi, kupljene za par.

Kaj naj zavrnem prvi mesec dojenja?

Pohovani - to je zelo težka hrana, tudi za odraslo telo, da ne omenjam otroka. Prebivalni sistem še ne more prebavljati škodljivih snovi, ki pridejo z mlekom. Zato, če se mama odloči, da se razvaja z ocvrtimi piti, bo novorojenček imel kolike. Sladek in sladkor sta vključena tudi v seznam prepovedanih izdelkov v dojenju. Poraba tega živila, tudi v majhnih količinah, lahko povzroči, da je otrok alergičen. Lahko se pojavi kot rdeč izpuščaj na obrazu in telesu. Kot izjema od pravila lahko ženska pije sladki čaj, da izboljša laktacijo.

Mleko je še eden od izdelkov, ki spadajo v skupino tveganj. Uporaba kravjega izdelka v čisti obliki lahko povzroči otroško koliko. Ta reakcija na mleko ni opazna pri vseh otrocih. Toda, da bi bila varna v prvem mesecu, je bolje, da ne jeste surove. Tekočina je bolje kuhati in jo dodati čaju, kaši. Ni priporočljivo piti kavo in pijač, ki vsebujejo kofein. Njihova uporaba negativno vpliva na nastanek živčnega sistema. Otrok postane zaskrbljujoč, pogosto prevelik in jok.

Gobe ​​in rdeči izdelki

Katere druge prepovedane izdelke so tam? če dojite? Najprej gre za gobe. Uporaba v kakršni koli obliki lahko povzroči resne prebavne motnje pri dojenčku. Zdravniki svetujejo tem darom gozda na splošno le otrokom, ki so dopolnili starost 12 let.

Drugič, prepoved tudi vse dobrote s škrlatno paradižnik, rdeče ribe, jagode, maline, itd Ni skrivnost, da se lahko ti izdelki povzročajo alergijske izpuščaje ... Tudi jabolka rdeče barve je vključena v seznam prepovedanih živil med dojenjem.

Kljub svoji zeleni barvi so na seznamu vključene tudi kumare. Alergijske reakcije, seveda, ne bodo povzročile, toda to bo napihnilo otroka. Tudi kumare lahko povzročijo koliko in pogosto regurgijo. Dokler otrok ni star štiri mesece, jih je mogoče pojediti le enkrat ali dvakrat na teden v majhnih količinah.

Če je med dobavo ženska izgubila veliko krvi, mu lahko predpiše hematogen. Njegova uporaba lahko povzroči, da ima otrok alergijo, še posebej, če vsebuje dodatke, kot so oreški ali med. Zato ga je treba postopno uvesti v prehrano.

Prepovedana hrana pri dojenju s koliko

Menijo, da je do tri mesece kolike pri otroku - to je precej naravni pojav. Vendar pa je najpogosteje vzrok njihovega pojava mama podhranjenost. Zato mora preprosto izključiti uporabo mlečnih izdelkov v prvem tednu otrokovega življenja. Tujec beljakovin, ki so nastali v materinem mleku, nimajo koristi za telo dojenčka. V želodcu in črevesju povzročajo občutek nelagodja. Ker mlečni izdelki vsebujejo veliko količino hranil in kalcija, jih ni potrebno popolnoma izključiti. Zato jih lahko postopoma vnesete v prehrano, gledate reakcijo otroka.

Izpraznite kolicko in belega zelja, še posebej, ce jo uporabljate v surovem stanju. Iz tega razloga morate zeleno jesti previdno. Grah, fižol, bolgarska paprika lahko povzroči tudi koliko. Enako velja za prekajeno meso, zlasti klobase in konzervirane hrane. Takšna prepovedana hrana z dojenjem Komarovsky, znani pediater, priporoča, da se običajno izključi iz prehrane vsaj do trenutka, ko otrok ni star dve leti. Čeprav je uporaba prekajenih živil škodljiva za mamo, ker takšne dobrote močno povečajo holesterol.

Strogo prepovedano!

Poglejmo kategorično prepovedane izdelke ko dojijo novorojenca. Te vključujejo:

1. Citrusi. So močni alergeni tudi za odrasle. Ne smejo jih uživati ​​med nosečnostjo in med celotnim obdobjem dojenja.
2. Čokolada. Ta izdelek povzroča alergijo tudi pri tistih otrocih, ki niso alergični. Samo ena čokoladna sladkarija, ki jo je jedla mati, ki je dojela, je jamstvo za nastanek izpuščaja na obrazu otroka.
3. Vroča paprika, čebula in česen. Vse to spremeni okus mleka. Otrok lahko zavrne prevzem prsi.
4. Alkohol. Če je dekle še vedno dovolila piti, potem otroku ni mogoče hraniti 3-4 ure.

Kako pravilno hraniti svojo mamo?

Po končanem prvem mesecu življenja drobovine se lahko ženska postopoma začne raznolikost prehrane. Za uvedbo novih izdelkov, ki jih potrebujete postopoma, v majhnih količinah. Uporabite jih najbolje pred kosilom, tako da lahko opazujete reakcijo novorojenčka. Če naenkrat uvedbe novega produkta mu bo nelagodje, kot so krči in napihnjenost, potem mora hrana biti izključene iz njihove prehrane, za drugo določeno časovno obdobje.

Kljub številnim prepovedim, bi morala biti prehrana matere, ki se je odločila za dojenje, visoko kalorična. Konec koncev je laktacija precej energijsko intenziven proces. Pred hranjenjem je najboljših 40 minut. Število obrokov na dan mora biti najmanj štiri. Toda, če se mlada mati boji, da se močno opomore, potem je celodnevna hrana bolje razdeljena na šest majhnih porcij. Pogosto vnos hrane v majhnih količinah pomaga izboljšati metabolizem v telesu. Mlada mati ne bi smela biti lena, zato mora kuhati juhe, žitarice, zamrznjeno zelenjavo. Navsezadnje je treba živilo spreminjati. Ker bel kruh pri otroku povzroča trebušno napetost, ga je treba zamenjati s sivo hlebcem, bogato z žiti. Nemogoče je popolnoma zavrniti ta produkt moke.

Koliko tekočine pijete in kaj?

Poleg tega, da ženske ne smejo jesti hrane, ki je prepovedana za dojenje, morajo matere za nego nujno piti najmanj dva in pol litra tekočine na dan. Čaj, juha in druge tekoče jedi niso vključene v to količino. Gre le za čisto vodo. To zagotavlja, da ni dehidracije krmnega organizma.

Ni skrivnost, da mora mleko priti veliko količino tekočine. Zato je več vode, ki jo mama pije, več bo. Še posebej pomembno je, da to priporočilo upoštevamo v trenutku, ko otrok stari 2,5 meseca. Običajno v takem trenutku pride laktacija laktacijska kriza ker otrok začne hitreje rasti. Zato že potrebuje več mleka.

Drugi in tretji mesec otrokovega življenja. Mamina prehrana

Začetki drugega meseca so izdelki, ki so prepovedani med dojenjem, postopoma začeli preiti v dovoljeno kategorijo. Če otrok nima alergije na sladki čaj, potem mama lahko privošči, da vsaj enkrat v treh dneh poje en marshmold ali marmelado. V tretjem mesecu lahko vsak dva dni dopustite, da jedo polovico jabolka. Toda kožo je treba odstraniti. Kljub dejstvu, da zelena jabolka na GW ni prepovedana, jih ni treba uporabljati od prvega meseca. Izločajo različne toksine in toksine iz telesa mater. Toda obenem njihov del pade v mleko. In ta proces ne bo koristil otroku natančno.

Zaključek

Materinstvo je velika sreča. In nobena prepovedana hrana z dojenjem bi morala zasenčiti to obdobje ženskega življenja. S pristojno sestavo dnevne prehrane, negovalna deklica ne bo opazila niti, da je brez običajne prehrane. Navsezadnje je seznam dovoljenih izdelkov veliko večkrat kot seznam prepovedanih predmetov.