Postpartalna depresija.

Prej ali slej, v življenju vsake ženske se dogaja najbolj vesel dogodek - pojavlja se dolgočasen otrok! Samo zaradi nekega razloga, skupaj z veseljem, na novo mumije doživijo čuden občutek, ki se v psihologiji imenuje "postpartalna depresija". Stvar je v tem, da med nosečnostjo žensko telo proizvede ogromno količino hormonov, po rojstvu otroka pa se njihovo število močno zmanjša. To je fiziološki proces, ki povzroča slabo razpoloženje, bolečino v duši. Postpartalna depresija je neizogiben pojav. Omogoča, da se telo končno odstopi od intenzivnega devetmesečnega dela, se navadi na nov režim življenja in spremeni motive vedenja.

Postpartalna depresija. Simptomi

• ženska začne pogosto jokati tako o in brez nje;
• mlado mamo skrbi občutek njene lastne nemočnosti, ji nihče ne more pomagati, zaščititi jo, prevzeti težko breme dnevnih skrbi;
• skrbi za dojenčka, ženska ne uživa veselja;
• jok otroka povzroči napad besa, nezadovoljstva;
• mlada mati nenehno čuti pozornost in pritisk svojih ljubljenih, njihov nasvet je neznosen in jezen;
• strah pred zlomom, ženska nenehno nadzoruje svoje vedenje, omejuje notranjo agresijo;
• seks je globoko gnusen;
• Mlada mati manj pogosto pristopi k ogledalu, njen videz je neprijeten.

Za vse te simptome se zaradi fizičnih obremenitev doda fizična utrujenost. In če v družini med zakoncema ni zaupanja in razumevanja, potem mlada mati povsem ne zanima vse, kar jo obkroža, pogosto bo škandal in histerična. Dodajanje čustvene motnje, Postpartalna depresija lahko povzroči resnejše težave: šibkost, utrujenost, izguba apetita in spanje.

Zakaj moramo reševati nemirno državo?

Mamina živčna motnja najprej vpliva na otroka. Otrok, kljub dejstvu, da je še vedno zelo majhen, meni, da je tujec svojim staršem. Postnatalna depresija mater negativno vpliva na splošno stanje otroka, njegov občutek varnosti, govorni razvoj, koncentracijo in notranje mehanizme samozaščite.

Nervna frustracija ne bo samska. Vsak dan se bo poslabšal. Za premagovanje nemirnega stanja potrebujemo pomoč sorodnikov in največjo koncentracijo notranjih rezerv ženske.

Postpartalna depresija. Zdravljenje

Najpomembnejša stvar pri premagovanju bolezni je razumevanje, čustvena in fizična podpora sorodnikov in sorodnikov. Razprava o težavah s kvalificiranim zdravnikom (govorna terapija) in zdravljenjem z zdravili bistveno olajšuje stanje med depresijo. Izbira metod terapije je odvisna od resnosti stanja mlade matere. Vsa zdravila mora predpisati zdravnik in jih jemati pod njegovim nadzorom. Posvetovanja psihoterapevta bodo mladi materi pomagala spremeniti reakcije na dogodke in navade vedenja, jih prilagoditi novim življenjskim okoliščinam. Danes se oblikujejo posebne podporne skupine za ženske, ki trpijo zaradi depresije, kjer lahko razpravljajo o nakopičenih težavah, delijo svoje težave in težave z istimi tovariši v nesreči.

Če vnaprej vemo, da je vsaka mlada mati nagnjena k temu neprijetnemu stanju po porodu, je priporočljivo preučiti različne načine sprostitve, pomagati se umiriti in se osredotočiti na glavno stvar. Posebno koristno v tem pogledu so meditacije, ki vam omogočajo, da poiščete harmonijo z okoliškim svetom in zase.

Ni slabo, da najdete osebo za mlado mamo, ki ji lahko pomaga doma. Konec koncev, za žensko, ki vzgaja otroka, je zelo pomembno, da ne preveč delamo. Sproščena iz domačih opravil, bo z otrokom preživela več časa in v celoti občutila veselje materinstva.

Zelo koristno je poslušati in utripati svojo najljubšo glasbo. Vibracije glasu imajo neverjetno lastnost, da se sprostite in pomirite.