Koristen koren: zelena pomaga očistiti telo

Legenda pravi, da zelena prinaša srečo. Veliko detox-diet in raztovarjanje dni je zgrajena na zeleni - zelenjava s posebnim vonjem in začinjenim okusom. Uporablja se tako za izgubo teže kot za vir vitaminov, ki je še posebej potrebna zgodaj spomladi. Pri kuhanju uporabite koren zelena, pecelj in listi (odvisno od rastlinske vrste). Obstaja veliko receptov. Kaj je dobro glede tega zelenjave?

Kakšna zelena in kaj jedo?

To je najpogosteje dveletna rastlina družinski dežnik. To se dogaja, kot je navedeno zgoraj, list, petiolat in koren. Listi izgledajo kot listi peteršilja, le večji. Inflorescence je dežnik, ki ga sestavljajo svetlo cvetje. Steblo lahko "izboklene" na meter. Zelena je bila rojena v Sredozemlju. Ne prenaša suše in skromnih tal, ne raste v ujetništvu. Najpogosteje je priporočljivo uporabiti koren zelene.

Kako koristen je ta koren? Celzija: kemična sestava

V zeleni vsebuje veliko število vseh vrst vitaminov: C, PP1, K, B6, B2, B1, E, mineralne soli, natrij, jod, železo, kalij, magnezij, fosfor, beljakovine, eterična olja.

Katere druge lastnosti ima root? Celery: koristne lastnosti

Zelena je odlična čisti telo iz žlindre, ki je preprosto potrebna za tiste, ki želijo izgubiti težo ali se znebiti celulita. Tudi ta čudežni koren pomaga pri soočanju z živci in nespečnostjo. Celerij pomaga zmanjšati krvni sladkor, izboljša presnovo in imunski sistem. Še en zelo močan afrodiziak je ta koren. Zelena, glede na kitajska prepričanja, prinaša harmonijo in blaginjo do življenja. Kako kuhati koren?

Priprava korena zelene

Da bi dopolnili telo vitaminov, pripravite solato iz te zelenjave. Ne bo le okusna, ampak tudi uporabna.

Sveža zelena in čebulna solata

Potrebovali boste:

• koren (zelena) 100 g;
• zelena čebula - 300 g;
• 1 žlica. žlička limoninega soka;
• 2 tbsp. žlice rastlinskega olja;
• kumina, črni poper, koriander, zelenjava peteršilja (po okusu).

Celery rešetke na velikem rezanju, česan fino. Dodajte maslo in začimbe ter jih položite v ponev. Dodajte malo vode in kuhajte do mehkega. Pripravi solato na krožniku in služi ohlajeno.

Korenine korenine korenin

Izločanje soli

Kot že omenjeno, zelena vsebuje veliko količino magnezija, ki pomaga odstraniti soli iz telesa. Če želite to narediti, vzemite 1 kg korenin, tri limone in vse skozi meso. Vse skupaj zmešajte in držite mešanico na temnem mestu sedem dni. Nato stisnite sok in dodajte 300 g medu. Piti eno žlico trikrat dnevno. Hranite v hladilniku.

Frostbites

V en liter litra vreli 150 gramov zelenih korenin. Ohladite tekočino na sobno temperaturo in jo spustite v zmrznjen del telesa.

Bol

Kuhajte nekaj zelenih korenin in jih pojedo, sperite z decokcijo. Obstajajo primeri, ko je ta način zdravljenja pomagal ljudem, ki niso več mogli hoditi.

Alergija

Dve žlici naribanega na finem korenu korenin, vztrajajo v kozarcu hladne vode. Pijte eno tretjino stekla trikrat dnevno 20 minut pred jedjo.

Ateroskleroza

Da bi preprečili to bolezen, dodajte zelenjavo dnevno na vse obroke. V svojo prehrano vključite zeleno in za vedno boste pozabili na številne bolezni.