Solovyov indeks za določitev vrste gradnje

Merjenje Solovyovega indeksa pomaga natančno in pravilno določiti težo norm, ob upoštevanju treh vrst teles. Če želite izračunati ta indeks, morate izmeriti obseg na najtanjši točki zapestja, v centimetrih. Obod tega mesta kaže velikost kosti. Ta indikator nam omogoča, da ugotovimo tip telesa, parametrov človeškega telesa, njegove sorazmernosti in ustave. Pri analizi fizičnega stanja osebe je treba upoštevati indeks Solovyov.

Kako izračunati kazalnik

Obstajajo trije tip telesa, na katerih je oblika telesa neposredno odvisna. Vrsta ustave je konstantna značilnost, ki je odvisna od dedovanja posameznika. Upoštevati ga je treba, vendar je ni mogoče spremeniti. Če je obseg zapestja manjši od 15 (za ženske) in manj kot 18 (za moške), se ta vrsta zgradbe imenuje astenična. Obseg od 15 do 17 (za ženske) in 18-20 (za moške) govori o normostenski vrsti telesa. Če obseg zapestja presega 17 (za ženske) in več kot 20 (za moške), potem lahko ocenite hipernestično vrsto zgradbe.

Astenična vrsta zgradbe

Če je indeks Solovyov manjši od 15 za ženske in manj kot 18 za moške, se ta vrsta imenuje astenična. Astenično telo je krhko, za katerega so značilni ozki prsi in ramena, tanke kosti in dolg vrat. Praviloma imajo asteniki visoko rast, so naravni. Za to vrsto telesa se poveča tveganje za nastanek naslednjih bolezni: hipotenzija, nevroze, bolezen trebušnih organov, huda oblika pljučne tuberkuloze, peptični ulkus.

Normostenska vrsta zgradbe

Če je indeks Solovyov od 15 do 17 pri ženskah in od 18 do 20 pri moških, to pomeni normostenski tip. Normostenina ima harmonično zgrajeno in razvito telo, sorazmerno dolžino kraka in močan okostje. Prsni koš je zmerno širok. Večina ljudi pripada normosteničnemu tipu. Imajo povprečno rast in so dovzetni za naslednje bolezni: nevralgijo, bolezni mišično-skeletnega sistema in dihalnega trakta.

Hiperstenska vrsta zgradbe

Če je indeks Solovyov več kot 17 za ženske in več kot 20 za moške, to kaže na hiperstenično vrsto zgradbe. Hiperstenike navzven so videti polne zaradi kondicije. Za njih so značilni kratki vrat in okončine, močni skelet in zaokroženi prsnega koša. Ljudje hiperstenske vrste so praviloma kratkega stika in gostega telesa. Najpogosteje so dovzetni za bolezni srca in ožilja, sladkorno bolezen, holelitiaza in debelost.

Indeksni indeks Solovyov je potreben za določitev vrste telesne zgradbe osebe, kar vam omogoča, da predvidite, katere bolezni je bolj dovzetna. Poleg tega se ta indikator uporablja za izračun idealne telesne teže.

Solovjev indeks med nosečnostjo

V nosečnosti Solovyovjeva definicija indeksa pomaga določiti debelino kosti nosečnice. V idealnem primeru je ta indikator 14-16 cm. Da bi ugotovili stopnjo zožitve medenice, morate določiti velikost velikega medeničnega traku, ki vam omogoča posredno presojanje velikosti majhna medenica. Za določitev natančnih dimenzij je potrebno izmeriti veliko medenico in od te vrednosti odšteti 9 cm. Če je indeks Solovevega indeksa večji od 16 cm, potem medenična kost se štejejo za debele, zato od zunanjih meritev odvzamemo 10 cm. Če je manj kot 16, so medenične kosti tanke in zato odvzamejo 8 cm.