Vitamin D3: indikacije, navodila

Normalna življenjska aktivnost človeškega telesa je možna pod pogojem, da se oskrbuje oskrba z vitamini, minerali in drugimi hranili. Njihova pomanjkljivost vodi do motenj v organih in metabolizmu. Posebno vlogo imajo vitamini. Pomanjkljivost teh komponent zelo vpliva na zdravstveno stanje. Da ne bi rešili tega problema, je treba hraniti hranljivo in za preprečevanje vitaminskih kompleksov.

Pomen vitamina D3

Vitamin D3 sodeluje v številnih procesih v telesu. To vpliva na imunski, kostni, živčni sistem, rast celic in stanje endokrinih žlez.

Sestavina je primarno odgovorna za asimilacijo mineralov magnezija in kalcija, ki so potrebni za nastanek zobnih in kostnih tkiv. Vitamin D3 aktivno sodeluje pri metabolizmu fosforja in kalcija, kar povzroči povečano zobno in kostno tkivo zaradi povečanega dotokanja mineralov. To vpliva na procese prenove in rasti celic, ščiti telo pred razvojem raka. Zadostna koncentracija komponente prispeva k krepitvi imunosti, normalizira raven glukoze v krvi, pozitivno vpliva na srčnožilni sistem.

Dnevna cena vitamin za otroke je približno 500 ie, za odrasle - 600 ie. Pri ženskah med nosečnostjo in dojenjem priporočamo, da sprejmejo do 1500 ie. Dodatni odmerek je potreben tudi za starejše ljudi.

Pomanjkanje vitamina D: vzroki

Pomanjkanje vitamina D v telesu, ki ga lahko povzročijo dejavniki, kot so pomanjkanje sončne svetlobe in nezadostna osamitev prostorov, je precej rasprostranennoe pojav. Pogosteje se pojavlja pri ljudeh, ki živijo na severnih zemljepisnih širinah, kjer pomanjkanje sončne svetlobe in dolge zime preprečujejo razvoj sestavine kože. Podhranjenost, neustrezna poraba mlečnih izdelkov in rib lahko povzroči tudi primanjkljaj.

Organizem lahko uporablja vitamin D3 samo v aktivni obliki, za katero so odgovorne ledvice. Zato, ljudje z odpovedjo ledvic ali drugih težav s temi organi, so tudi na tveganje za pomanjkanje vitamina D. bolezni, kot so cistična fibroza, celiakija, Crohnova bolezen, prekinite absorpcijo sestavine iz hrane.

Naslednji dejavniki prispevajo k razvoju pomanjkanja vitamina D: vegetarijanska prehrana, uporaba antacidov, bolezni ledvic in jeter, temna koža, dojenje in nosečnost, starost nad 50 let.

Simptomi pomanjkanja

Glede na stopnjo primanjkljaja in človeške občutljivosti lahko spreminja in simptomi pomanjkanja. V začetnih fazah, da se ne more manifestirati na vse, in potem nenadoma spremeni v rahitisa. Simptomi pomanjkanja vključuje izgubo telesne mase, šibkost, sklonjena drža kosti deformacije hrbtenjače deformacijo, zaviranje rasti pri otrocih, mišični krči, zobna deformacije, zakasnitev pri tvorbi zob, bolečine v sklepih.

Nezadosten vitamin v telesu se lahko pozdravi, če je pravočasno pozoren na prisotnost problema. Če želite to narediti, morate spremljati vaše zdravje in zdravje vaših otrok, narediti pravi meni, hoditi po svežem zraku in se izogniti slabim navadam.

Možni zapleti

Če ne sprejmete ukrepov za nevtralizacijo pomanjkanja vitamina D, lahko privede do razvoja zelo resnih bolezni, ki jih je težko zdraviti in v nekaterih primerih lahko ostanejo v življenju. Najpogostejši zapleti so rahitis (zlasti v otroštvu), osteoporoza (krhke kosti), osteomalacija, zlomi in deformacija kosti. V zgodnjem otroštvu, ko se kostno tkivo otroka pravkar oblikuje, lahko pomanjkanje vitamina vpliva na kakovost kosti v prihodnosti.

V luči odsotnosti lahko postopoma razvije naslednjih bolezni: multipla skleroza, hipertenzije, trdovratno glavobol, depresija, kronična bolečina in utrujenost, bolezni srca in ožilja, rakom bolezni, astme, artritisa.

Preprečevanje

Opozarjamo na razvoj primanjkljajev, če upoštevamo preprosta pravila. Prvi je zadostno bivanje na soncu in svežem zraku. Sončna svetloba pozitivno vpliva na splošno stanje osebe in spodbuja proizvodnjo kože vitamina D. Dnevna prehrana mora vključevati izdelke, ki vsebujejo to komponento. Lahko zamenjajo zdravila in telesu zagotovijo potrebne snovi.

Kompleksne dodatke ali vitamine v pripravkih je treba jemati le po temeljitem pregledu zdravnika. Specialist lahko predpisuje bolezni, ki lahko prispevajo k razvoju primanjkljaja.

Zdravljenje nezadostnosti

Pomanjkanje vitamina v krvi ogroža resne zaplete, zato je treba sprejeti ukrepe na prvih znakih. Zdravljenje mora biti celovito in sestavljeno iz več korakov. Najprej je treba odkriti vzrok, ki je povzročil primanjkljaj in ga odpravil. Treba je spremeniti svoj življenjski slog in dnevno prehrano, narediti nekaj prilagoditev. Zlasti moraš jesti več maščob, mlečnih izdelkov in piti vitaminsko mleko.

Po pregledu v kliniki lahko zdravnik predpiše zdravila, ki vsebujejo vitamin D. Izbira zdravil je zelo velika, vitamin D3 (raztopina) je zelo priljubljen. Drug pripravek je znan pod imenom "Akvadetrim". Pred uporabo katerega koli izdelka preberite navodila. Zelo pomembno je vitamin D3 za dojenčke. Zdravilo "Akvadetrim" je dobro, ker je primeren za uporabo po štirih tednih življenja.

Vitamin D3

Da bi ohranili normalno raven komponente v krvi, morate v svoje dnevne prehrambene izdelke vključiti v zadostnih količinah. Če to ni mogoče, bodo drog prišli do pomoči, ki naj bi telesu zagotovila vitamin D3.

Najpogostejša zdravila so "Viganol", "Minisan", "Akvadetrim". Posebno pozornost je treba nameniti zadnji, vodni raztopini vitamina D3. Posebnost zdravila je, da ga odobrijo noseče ženske in novorojenčki. Zdravilo preprečuje razvoj rahitisa, osteoporoze in drugih podobnih bolezni, se uporablja pri zdravljenju beriberijev. Zdravilo lahko kupite v katerikoli lekarni po dostopni ceni, je na voljo brez recepta, vendar pred uporabo, zlasti med nosečnostjo, je priporočljivo, da se posvetuje z zdravnikom in natančno preberite navodila.

Farmakologija

Priprava "Akvadetrim" ali vodno vitamin D3, skozi aktivno sredstvo - kolekaltsiferola vpliva na normalizacijo presnove kalcija in fosfata, kar ima za posledico pravilno postavitev in ohranjanje skeletne konstrukcije kostnega tkiva. Aktivna komponenta sredstva sodeluje pri reabsorpciji fosfatov, delovanju obščitnične žleze, vpliva na sintezo adenozin trifosfata.

Rešitev prispeva k normalizacija kalcijevih ionov vplivajo na strjevanje krvi in ​​prevajanje živčnih impulzov, preprečuje razvoj hipovitaminoze in kalcijevega pomanjkljivost, ki se je razvil kot posledica bolezni, kot so osteoporoza in rahitisa.

Vodna raztopina "Akvadetrim", v primerjavi z oljem, ima večjo biološko in bolje absorbira, za absorpcijo v krvni obtok ne zahteva prisotnost žolča, kar je še posebej pomembno pri nedonošenčkih, ki so še vedno nezrelo prebavilih.

Indikacije

Uporaba vitamina D3 se priporoča predvsem za beriberi in hipovitaminozo. Določite zdravilo za zdravljenje in preprečevanje bolezni, podobnih krčem, hipokalcemije, tetanije (povzročene s hipokalcemijo). Zadostna količina komponente je potrebna za dojenčke in otroke, ki rastejo in se razvijajo, nastajajo njihove kosti in potrebujejo njegovo razpoložljivost za normalno asimilacijo kalcija.

Med menopavzo in menopavzi zaradi hormonskih sprememb pri ženskah se lahko razvije osteoporozo, za zdravljenje katere bo treba tudi, da se vitamin D3. Navodila za uporabo opisujejo vse primere, v katerih lahko uporabite izdelek "Aquadetrine". Zdravilo je indicirano za izgubo kalcija iz zob in kosti, osteomalacija različna etiologije ko osteopatije z presnovne motnje povzroča. Prav tako dobro vpliva na predelavo in zorenje kostnega tkiva po zlomih.

Kontraindikacije

Preden damo vitamin D3 otrokom ali ga vzamete sami, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, ker ima seznam kontraindikacij za uporabo in neželene učinke.

Ne jemljite zdravila z individualno občutljivostjo na kolkaalciferol, kot tudi nestrpnost benzilnega alkohola. Z povišano koncentracijo kalcija v krvi (hiperkalciemija) ali urina (hiperkalciurija) morate tudi zavrniti jemanje vitamina D3. Navodilo prepoveduje uporabo zdravila za hipervitaminozo, odpoved ledvic, aktivno obliko tuberkuloze, urolitiazo. Pri dolgotrajni imobilizaciji so veliki odmerki zdravila kontraindicirani.

Med nosečnostjo in dojenjem je zdravilo predpisano, ob upoštevanju stanja mater in ploda (otrok). V tem primeru je potrebna previdna previdnost, ker ima lahko otrok prevelik odmerek s prevelikim odmerkom. Potrebno je tudi previdno predpisati vitamin D3 za novorojenčke in še posebej za prezgodnje dojenčke.

Neželeni učinki

Pri bolnikih z vitaminom D3 se lahko pojavijo nekateri neželeni učinki. Če se zdravilo uporablja v priporočenih odmerkih, je možnost njihovega pojavljanja blizu nič. Pojavi se neželeni učinki lahko presegajo odmerek ali s posamezno preobčutljivostjo za sestavine zdravila.

Določite odziv telesa na delovanje zdravila lahko v naslednjih simptomov: razdražljivost, nihanje razpoloženja, stupor, depresije, duševne motnje, glavobol. Od se prebavila lahko moti suha usta, žeja, slabost, bruhanje, kršitev stol, hitro izgubo telesne teže do anoreksije. Kardiovaskularni sistem se lahko odzove z zvišanim krvnim tlakom, povečanim srčnim utripom, srčno disfunkcijo. Poleg tega lahko tam pojavijo neželeni učinki, kot nefropatijo, bolečine v mišicah, splošno oslabelost mišic, poliurija, kalcifikacijo mehkih tkiv.

Posebna navodila

Če se zdravilo uporablja za zdravljenje bolezni, ga lahko predpiše le zdravnik, ki se sklicuje na rezultate preiskav krvi in ​​urina. Pri uporabi zdravila v preventivne namene je treba upoštevati možnost prevelikega odmerka, zlasti za otroke v otroštvu. Pri dolgotrajni uporabi vitamina D3 v povišanih odmerkih je mogoče razviti kronično hipervitaminozo.

Pri dajanju zdravila novorojenčkom je treba pozornost posvetiti individualni občutljivosti na njegove sestavine. Če že dolgo časa vitamin D3, za otroke ogroža možnost upočasnitve rasti. Pri starejših bolnikih se dnevna potreba po komponenti povečuje, vendar pa so lahko pripravki z vitaminom D kontraindicirani zaradi prisotnosti različnih bolezni. V tem primeru morate zapolniti telesno potrebščino z jedjo živil z visoko vsebnostjo snovi.

Vitamin D3 v hrani

Popravila pomanjkanja vitaminov so lahko ne le z zdravili, ampak tudi s hrano. V zadostnih količinah se vitamin D3 nahaja v skušo, skušo, sledu, tuni, ribje olje, jetra ribe, morski sadeži, jajca, maslo, sir, skuto, fermentirani mlečni izdelki.

V živilih rastlinskega izvora je malo vitamina, ki ga vegetarijanci upoštevajo. Ti izdelki vključujejo krompir, koprive, konjsko hrano, peteršilj in ovseno kašo. Sintetizira se pod vplivom sončne svetlobe, zato je vredno porabiti več časa na prostem, če je mogoče, da se sončite.