Najbolj potrebni vitamini za otroke

Seveda je težko razmisliti o tem, kateri vitamini so pomembnejši za otroke. Vse so potrebne in vse so pomembne. Ampak med njimi še vedno obstajajo zelo, zelo, brez katerih je nemogoče vzpostaviti pravilen nastanek rastočega organizma: niti fizičnega niti mentalnega.

To, najprej, vitamini skupine B, vitamini C, provitamin A in vitamin D. vitamine za otroke iz skupine B, ne sodijo v otrokovo telo v zadostni količini, predvsem zato, ker otroci skoraj ne jedo kruh, in več žita. Vitamin C ni dovolj zaradi preveč porabe energije za igre, premagovanja bolezni in slabe ekologije. Vitamini A se na kritični ravni nahajajo tudi v otrokovem telesu zaradi iste razvpiti podhranjenosti. Vitamin D v telesu ruskega otroka zaradi podnebnih značilnosti ni dovolj.

Danes predstavljamo situacijo, v kateri so vitamini za otroke v hrani, je nemogoče. Kje ste videli naravno zelenjavo in sadje, ki mesece ali celo več ne ležijo v skladiščih? Retorično vprašanje, saj verjamemo, da je tam med njimi, tisti, ki so se zbrali na mizi, smo lahko s ponosom rečemo, da smo zagotovili, da svojim otrokom vse potrebno za zdravo življenjsko aktivnost mikro in makrohranil.

In vendar obstaja pot. Treba je biti pozoren na tiste vitaminske pripravke, ki so zdaj na voljo v lekarniških verigah. S posebno zahvalo želim omeniti vitamine abecedo za otroke, ki so zapleteni, ne le vitaminov, ampak tudi minerale, razvitih za zadovoljitev vseh otrok starosti, začenši z najmlajšimi. Otroci, stari od 1 do 3 let, lahko vzamemo Abeceda našega otroka. Abeceda vrtec, namenjen otrokom predšolska starost. No, za tiste, ki študirajo v šoli, je namenjena Alphabet Shkolnik.

Edinstveni vitamini Abeceda za otroke se upoštevajo vse nezaželene reakcije, ki so preobremenjene z uporabo nekaterih drugih vitaminskih kompleksov. Abeceda ne vsebuje okusov in umetnih barv in aditivov, ki lahko povzročijo alergične reakcije v otrokovem telesu.

Vitamin D za otroke je predpisan tudi prej kot vitaminsko-mineralni kompleks Abeceda, začenši z dojenčki. Treba je urediti izmenjavo kalcijevih in fosfornih elementov ter zagotoviti pravilno rast in nastanek kostnega sistema majhne osebe. Sonce ni dovolj. Izdelki, pri katerih je majhen delež tega vitalnega vitamina neprimeren za otroke. Enoletni otrok ne more jesti morske sadeže, sira in goveje jeter. Zato, pediatri in imenujejo vitamin D v obliki oljne ali vodne raztopine za preprečevanje rahitisa.

To je treba spomniti vitamin D za otroke je lahko koristna, saj je škodljiva. Preveliko odmerjanje lahko privede do razvoja v otroku pielonefritisa in ledvične insuficience. Eden mora biti zelo previden in prenehati jemati vitamin D v primeru, da ima otrok bruhanje, svoboden blato ali znaki zabuščenosti. In se prepričajte, da poiščete zdravniško pomoč pri določitvi diagnoze.

Čeprav smo rekli, da je v sodobnih razmerah problematična za otroke dobili vitamine iz hrane, vendar ne bomo držati skrajnih stališč in poudarjajo, da je pravilna prehrana - dobro jamstvo za zagotavljanje rastoči organizem z naravnimi vitamini. To je dovolj, da v prehrani mleka za dojenčke, kašo iz žitaric, svežega sadja in zelenjave ter suho sadje vsebuje. V pločevinkah in zamrznjenem sadju in zelenjavi, pa tudi tistih, ki so bili dolgo shranjeni, je malo porabe. Zato se skrbni starši ne morejo izogniti temu, da bi v lekarno kupili multivitamine za otroka.