Ariantov bazen v Chelyabinsk: opis, kontakti, kontakti
Sodobni življenjski ritem pogosto postane vzrok popolne opustitve samo-razvoja in samopomoči. Ljudje tečejo na poslu, pozabljajo včasih tudi prigrizek, da ne omenjam kaj več. Delo odlaša, z njim pa izgubi okus življenja, zdravje in videz se poslabšujejo. Zakaj se ne ustavite in počutite na prostem, da bi vaše telo toniralo? Ta članek bo obravnaval eno od krajev čudovite zabave v Chelyabinsk - Ariant bazen.
Zakaj je kopanje koristno?
Mnogi verjamejo, da je idealen način za ohranjanje telesa v dobri formi vsak dan. Zagotavlja potrebno kardio breme, spodbuja kurjenje maščob in usposabljanje nekaterih mišic. Vendar je kopanje iz več razlogov bolje, če teče.
Prvič, ko se oseba premika v vodi, so vključene skoraj vse skupine mišic. Njihova teža postaja postopoma in porazdeljena enakomerno, zato tudi resne športne plavalne vaje ne bodo naredile telesa bolj grobo, temveč bodo dale prožnost in moč.
Drugič, splošno izboljšanje telesa je: povečuje se volumen pljuč, delo srca se izboljšuje, imuniteta krepi, drža se izravnava. Pogosto boleče in šibke otroke dobijo ravno plavalni del, tako da postanejo trdnejši in močnejši.
Tretjič, ta vrsta športa vam ne omogoča pridobivanja teže, izboljša ton in zmanjša utrujenost. Če oseba daje prosti čas za telesno dejavnost, in sicer plavanje, bo imel dobro sliko, častno držo, zdravo barvo kože in absolutno odlično razpoloženje.
Splošni opis "Arianta"
Ta bazen je eden od največjih v Chelyabinsk. Dolžina sledi je 50 m, v glavni kopalnici pa jih je 6. Globina je od enega do pol do pet metrov. Prostor je pokrit, zato lahko tukaj preučujete kadarkoli v letu. Poleg glavnega so še dve dodatni manjši kopeli, primerni predvsem za otroke in mladostnike. Njihova dolžina je 8 m, globina pa ne več kot 1 m. Voda vedno ima standardno temperaturo do 32 stopinj. Poleg bazenov je v stavbi tudi vodni park. Voda se filtrira in zdravi ponoči s kalcijevim hipokloritom, ki nato izhlapi. Njegova kakovost se redno spremlja.
Razredi se izvajajo tako za odrasle kot za otroke. Obstajajo profesionalni trenerji, ki bodo vedno pomagali začetnikom. Če skupinsko usposabljanje ni primerno, lahko plavate sami. Mesta bodo zadostovala vsem. Spodaj je fotografija bazena "Ariant" v Chelyabinsku. Poleg običajnega kopanja je tudi potapljanje in vodna aerobika.
Koristi
V bazenu "Ariant" (Chelyabinsk) je tudi odlična telovadnica, kjer se lahko udeležijo vsi. Če želite kupiti športno opremo ali hrano, morate iti v sosednje trgovine, ki so v istem centru. Zahvaljujoč neposredni bližini vseh kompleksov vam ni treba porabljati več časa in energije pri nakupu.
Po vadbi lahko greste v masažo, savno in nato sončite v solarij. Za otroke je otroška soba, kjer lahko starši zapustijo svoje otroke v času trajanja usposabljanja. Brezplačno parkiranje reši problem z osebnim prevozom.
Cene storitev so precej demokratične. Odvisno sta od starostne kategorije strank in časa seje. Enotni obisk velike kopalnice za odraslo osebo stane približno 210-270 rubljev in za otroka 150. Majhna območja stanejo manj: odrasla vstopnica stane 200 rubljev, otroška vozovnica stane 150 rubljev. Stroški razredov za nekatere stopnje vključujejo savno ali masažo. Obstaja možnost nakupa naročnine.
Seje so zjutraj, popoldne in zvečer. Občasno je plavalni bazen "Ariant" (Chelyabinsk) zaprt za sanitarije, včasih pa za vikende ali praznike.
Kje je bazen
Članek opisuje kompleks, njegove prednosti in zanimive ponudbe ter cene storitev. Naslov, ki je bazen "Ariant": Chelyabinsk, st. Ruski, 40.
Med tednom je center odprt od 8. do 22. ure. Ob koncu tedna - od 8.00 do 20.00. Cene in časi sej se redno spreminjajo, zato jih je bolje določiti vnaprej.
Kako priti tja
Ulica, na kateri se nahaja stavba bazena Ariante (Chelyabinsk), se nahaja v bližini centra mesta. Tu lahko pridete z javnim prevozom ali osebnim prevozom. Če vozite avto, potem glavne ceste, ki jih morate upoštevati, so Labor Street ali Victory Avenue. Prečka njuna ruska pravokotnica. V bližini je osrednje okrožje, kjer se lahko sprostite po pouku, pa tudi sprehajališče.
Zelo je priročno združiti šport z delom ali študijem, saj je bazen zlahka dostopen s skoraj povsod v mestu. V bližini je veliko trgovin z živili, zato se lahko na poti domov skimpirate.
Bazen "Planet Ariant" Chelyabinsk čaka na vse člane različnih starosti. Prijazni trenerji in prijazno osebje bodo razrede še bolj prijetno.
- Bazeni v Chelyabinsk: opis in naslovi
- Vaje za hrbet stegen v telovadnici
- Usposabljanje o reliefu mišic
- Prednosti preskakanja vrvi za izgubo teže in za kardio trening
- Kako postati fleksibilen, vaditi in raztegniti
- Spodnji del telesa - kaj je to in kako pravilno izvesti?
- Kako posušiti mišice?
- Najbolj učinkovite vaje v bazenu za hujšanje
- Vadbene dvorane Chelyabinsk. Mnenja, cene, naslovi
- Bazen `Zorky` (Krasnogorsk): pregled, opis in naslov
- Plavanje v bazenu - koristi za zdravje so očitne
- Komu in kakšna je uporaba bazena
- Kaj je Mach v športu?
- Pool `Trud`: opis, storitve, naslov in stike
- `Brigantine` - bazen v Mytishchiju: opis, naslov, kontakti in pregledi
- Zbirka `Delovne rezerve` v Nižnem Novgorodu: opis, naslov, kontakti in mnenja
- Bazen v Marinu: opis, naslov, kontakti in mnenja
- `Saturn` - bazen v Ramenskoye: opis, naslov, kontakti, pregledi
- Pool `Harmony`: pregled
- Kegelske vaje za moške in ženske
- Najboljše prileganje - najboljši kalorični gorilnik