Tibetanske pulsacije: usposabljanje, pregledi. Joga tibetanskih pulzov
Od antičnih časov so se ljudje poskušali razumeti kot del vesolja, da razumejo svoj notranji svet in mehanizme njegovega delovanja. Zaradi današnjega sveta obstaja veliko praks, katerih skrivnosti se prenašajo iz generacije v generacijo. Ena od takih je tibetanska pulsacija. Kaj in za kakšen namen? Kje se začne njihova zgodovina in kakšne so njihove značilnosti?
Vsebina
Zgodovina
Tibetanske pulsacije so nastale v starih časih. Prišli so k nam iz centrov lamaizma - Lhasa in Jokanga. Že več stoletij je bila njihova praksa skrita od nepredvidenih. Šele v 20. stoletju je prišla do zahodne civilizacije.
V sedemdesetih letih se je revni in bolni hipi Shantam Diraj zbudil nad Indijo. Iz oblačil je imel samo hlače. Bili so tako široki, da jih je moral pritrditi na pas z velikim vozliščem. Ko se je premikala, je ta vozel začel trljati kožo okoli trebušne slinavke, kar je bilo le ranljivo mesto za Diraj. Drobljenje je spremljalo prijetno valovanje, bolečina pa se je postopoma umirila. Hindujci so to pozornost namenili in začeli eksperimentirati z akupunkturo in dihalnimi praksami. Njegove pripombe, skupaj s sklepi iz njegovih pogovorov z Tibetanski menihi Ponazorili so sveto kompleksno delo s telesom. Diraj je vse to delil z Osho, slavnim mistikom in indijskim duhovnim voditeljem. V njegovih naukih je bila ideja o uporabi srčnega utripa kot motivacijske sile prefinjenost in široka pokritost. Imenovana je bila Osho tibetanska pulzacija. Verjel je, da ta praksa pomaga človeku, da se nenehno izboljšuje, odkrije nekaj novega v sebi. Srce je vedno živo in "sveže", dokler bije, energija je neskončna.
Tibetanski valovi Osho je povezan tudi s spolno energijo, ki pravi, da ljubezen v bližini moškega in ženske ni le telesno. Prav tako pomaga znebiti trpljenja in psiholoških težav. Vendar se je treba naučiti upravljati s to energijo. Samo v tem primeru je mogoče prebuditi zdravilne moči in izbrisati negativne programe. Poleg dinamičnih meditacij je mistik aktivno izvajal skupinske pulzacijske tehnike, ki uporabljajo različne metode dihanja in neposredno vplivajo na težavna področja človeškega telesa.
Danes se je praksa tibetanskih pulsacij razširila daleč preko Indije. V Ameriki in Evropi se že več kot desetletje uspešno uporablja.
Bistvo prakse
Tibetanske pulsacije so kompleks svetih tehnik, ki so nam prišli pri kitajskih samostanih. Edinstvenost starodavne prakse je v stalnem delu z energijskimi centri človeka. Tibetanska medicina trdi, da je harmoničen razvoj in življenjska aktivnost osebe odvisna od tega, kako pravilno in s sinhrono "pulsirajo" srce, um in vitalna energija. Če v teh treh komponentah obstaja neskladje, oseba trpi, se boli.
Filozofija prakse je razumeti um kot magnet problemov. Svet razdeli na dobro in zlo, belo in črno. Srce je nedolžno. Živi v trenutku in je ustvarjena za ljubezen in užitek. V vsakdanjem življenju človek ureja um, zato se zaradi svoje polarnosti vse radosti zaznavajo in doživljajo le polovico. Tibetanske pulsacije so praksa, katere namen je odstraniti notranje blokade in spone. Pomagajo sprostiti telo in duha, kolikor je le mogoče, da skoči v zavest, v srce.
Bioelektrična energija in pulzacije
Po principu dela in tehnike lahko tibetanske pulzacije imenujemo meditativna praksa. Posebna pozornost si zasluži energija biotehnologije. V razumevanju orientalskih zdravilcev živi človeško telo. Lahko se pozitivno in negativno napolni, vse je odvisno od zunanjih dejavnikov in značilnosti osebe, ki jih jemlje. Ta energija je povezovalni most med čutili in procesi, ki se odvijajo v zavesti. Na primer, veliko izkušenj je shranjenih v pomnilniku. V koliziji s podobno situacijo (objekt, vonj itd.) Se pojavi signal, ki se spremeni v negativne naboje in se prenaša v možgane vzdolž živcev. Tako je živčni sistem nenehno v statični napetosti, ki ga lahko odstrani joga tibetanskih pulzov. Dela od znotraj, ona uporablja moč pretepanja srca kot motorja. Zvočne frekvence ustvarjajo istočasno tudi tokove pozitivne bioelektrične energije, usmerjene na določen živčni vozel in razbremenitev napetosti. Vzporedno je delo s spomini. Pretekle izkušnje osebja potekajo, vendar že ni napolnjena z žalostjo, strahovi ali sovraštvom, ampak jo oseba na novo razlaga, ki prekine povezavo z negativnimi refleksi.
Od kod prihaja napetost?
Tibetanska medicina obravnava telo in dušo kot celoto, ki hrani energijske tokove. V zvezi s tem vsak fizični organ ustreza določenemu občutku ali izkušnji. Na primer, ledvice so odgovorne za željo osebe, da jo prejme. Njihova negativna projekcija je strah.
Naravno je, da oseba subjektivno zaznava okoliško realnost skozi prizmo lastnih izkušenj. Pogosto se zgodi, da je negativen, zato je slika resničnosti izkrivljena v umu. Misli ustvarjajo celoten sistem predstavitev in prepričanj. Vse to najde fizično manifestacijo ali ustvarja napetost. Na primer, glede na tibetanske zdravilce so težave z nogami posledica nezmožnosti osebe, da se odloči, da bo obstojna. Šibkost mehurja je običajno povezana s stresom in strahovi, pri čemer je jetra izpostavljena trajnemu občutku krivde. Tako je vsaka bolezen odraz notranjih neravnovesij. Zato morate najprej najti vzrok telesne bolezni.
Branje v očeh
Poleg zunanjih manifestacij telesa je v vzhodni medicini še ena vrsta diagnoze telesnih in duhovnih zdravstvenih pravic. Izhajajoč iz postulata, da sta duša in telo ena celota, starodavni tibetanski zdravilci in njihovi privrženci verjamejo, da iris človeškega očesa omogoča spremljanje sprememb v telesu. Vsak njegov del ustreza določenemu organu. Vse, kar oseba vidi in doživlja, vpliva na notranja tkiva in nato na odtenek oči, spreminja svojo podobo in obliko. Poleg tega se pozornost posveča simetriji učencev. Zaradi vsega tega lahko osebi poveste o svoji preteklosti in sedanjosti. In v skladu z značilnostmi vedenja in izkušenj, naredite napoved za prihodnost.
Ampak tukaj ne govorimo o znanih mnogih iridodiagnostiki. Tibetanska medicina ima svojo idejo branja skozi oči. Posebna kartica vam omogoča, da vidite ne samo fizične težave, temveč tudi duševno, čustveno in duhovno področje osebe. Podrobno se razlikuje. Tibetanske pulsacije v tem primeru so reševanje problemov, ugotovljenih v času diagnostike, ponovnega razmisleka o starih vzorcih vedenja in oblikovanju novih.
Praksa tibetanskih pulsacij
Ker je v tej praksi zaznana bolezen kot posledica negativne energije, je glavna naloga osebe, da to dajatev pretvori v pozitivno. To lahko storite s pomočjo posebnih dihalnih vaj in akupunkture.
Običajno so seje seznanjene ali skupinske seje. Vsi hkrati delujejo kot aktivni in gostiteljski partnerji. Prvič, udeleženci so podvrženi diagnostiki, med katerimi strokovnjaki na telesu označijo točke, ki ustrezajo problemskim območjem, organom. Potem, z vsako točko, seji partner začne delovati, isti izvajalec. Njen namen je čutiti pulziranje na označeni točki, medtem ko mora sovpadati z premagovanjem lastnega srca. Tako je resonanca. Dvojna bioelektrična energija ustvarja določeno frekvenco zvoka, ki nagiba k blokiranju in "vpenjanju" organov. V teoriji tibetanskih pulsacij se je imenoval hladen ogenj. Njegova moč je dejavna le v enem samem ritmu srca. Zdravi, združuje, razkriva nove vidike v človeku. Seznanjene razrede ponavadi potekajo, medtem ko ležijo, skupinske pa sprejemajo določene položaje in izpolnjevanje določenih gibov. Vse je odvisno od problema posameznega udeleženca.
Vadite pulze, primerne za ljudi različnih starosti in spolov. Toda ker je (od podobe Oshove) tudi tantrična usmeritev in prevzema določen fizični stik s partnerjem na seji, potem se razredi navadno odvijajo glede na spolne skupine. Praksa med ženskami je postala zelo priljubljena. Po statističnih podatkih so več kot moški, ki trpijo zaradi neizraževanja čustev, čustvenih prilastkov, stresa, strahu in kompleksov. Seveda zaradi kopičenja takšnih "dorečih" kompleksnosti nastanejo resni in resni fizični problemi (tumorji, hormonska neravnovesja, neplodnost itd.). Tibetanske pulzacije za ženske so namenjene sproščanju notranjih organov. Posledica tega je mehkoba, odmetavanje nepotrebnega čustvenega bremena, ponovitev sebe in resničnosti.
Enotna praksa
Ustanovitelj sodobnega sistema pulziranja, Shantam Diraj, je opravljal samotne študije. Prav tako so možne, vendar imajo drugačno izvedbo. Po vzhodni filozofiji človeško telo vključuje več energetskih centrov. Najpomembnejša je Hara. Nahaja se v spodnjem delu trebuha, tik pod popkom. To je meditativna koncentracija na njej in vadba tibetanskih pulzacij.
Ena praksa je preprosta vaja. Potrebno je postaviti roko, stisnjeno v pest, na lokacijo središča, druga pa na zaponko. Potem bi se v takšni fiksaciji moralo zavzeti položaj, ki leži na trebuhu. Prvič, tak položaj s poudarkom na pesti se lahko zdi neprimeren. Vendar pa se morate potruditi, da se sprostite čim bolj in občutite premikanje svojega pulza. Sočasen pojav te prakse bi moral biti zvišana telesna temperatura. Nadaljuj, dokler se položaj in občutki ne prenašajo. Po nekaj dneh sej morate spremljati vaše zdravje. Prvi pozitivni manifest je izboljšanje prebave.
Težko je reči s točnostjo, katere učinek (enojni ali skupinski) je višji. Po eni strani je kolektivna zavest, kolektivna meditacija z združevanjem energije vedno bila uspešnejša. Po drugi strani pa samotna praksa spodbuja večjo koncentracijo in potopitev v samega sebe.
Razredi, ne glede na to, ali so skupni ali posamezni, se izvajajo približno eno uro in pol pred obroki. Med kontraindikacijami: nosečnost, pooperativno obdobje in menstrualni ciklus.
Centri v Moskvi
Enotna praksa je namenjena samostojni izvedbi. Pari in skupinske lekcije morajo potekati pod nadzorom inštruktorja. Tibetanske pulzacije v Moskvi se aktivno uporabljajo v zadnjem času. V jogi se nahajajo. Eden takšnih, na primer, je "center pulzov" na Leninskem prospektu (nedaleč od angleške šole igre). Poleg klasičnih sej predlaga tematske seminarje in usposabljanja kot podroben uvod v prakso »tibetanskih pulzacij«. Usposabljanje vključuje osem stopenj ali specializacije: od osnovne kvalifikacije do intenzivne joge tibetanskih pulzov. Vsaka oseba lahko po želji vzame tečaj na določeno raven. Obstajajo tudi tibetanske pulsacije za ženske med navodili. Učitelji so diplomirani in izkušeni inštruktorji, ki so vadili v budističnih centrih v Indiji. Po diplomi študenti prejmejo diplome.
Literatura
Seveda je vzhodno zdravljenje na voljo ne samo muscovincem, ampak tudi ljudem iz drugih ruskih mest, kjer potekajo redni tematski seminarji in razredi. Vendar pa lahko začnemo študirati in samostojno. Kot smo že omenili, je bila praksa široko zajeta v delih Osha. V internetnih portalih je veliko člankov in filozofskih razprav duhovnega voditelja Indije, v katerem so opisane ne samo teoretične poglede na mehanizme delovanja in opis človeških odnosov z zunanjim svetom, temveč tudi priporočila za meditativno prakso. Njihova vrednost je tudi v tem, da avtor pri tantrični jogi kot posebnem sistemu ljubezni kaže na to, kako in zakaj so tibetanske pulsacije pomembne za ženske. Kako narediti tehnike in upravljati spolno energijo, da bi uskladili odnos s seboj, z ljudmi in svetom okoli njih.
Največji interes za sodobne zdravnike pa je avtorjevo delo ustanovitelja (Shantam Diraj) sodobnega zdravilnega trenda, ki ga imenujemo "tibetanske pulzacije". Knjiga "Od kod prihaja svet?" Je podroben opis električne narave človeškega telesa, notranjih organov, odnosa z zavestjo in vplivom na vsakdanje življenje. Temeljno delo pojasnjuje, kako je urejen živčni sistem in kako lahko tehnika tibetanskih pulsacij pomaga osebi v njegovi samouresničitvi. Pravzaprav gre za prostoren vodnik, ki vključuje ne samo teoretično razlago metode, ampak tudi praktično.
Mnenja
Ne glede na to, kako fantastično so teoretične osnove in napovedi, ki obljubljajo tibetanske pulsacije, pregledi prakse resnično razorožujejo skeptike. Mnogi ljudje, ki so se udeležili seminarjev in usposabljanj, opažajo pomembne spremembe v njihovem svetovnem pogledu, zavesti. Nekateri celo toliko všeč tej duhovni rasti toliko, da se dobesedno ne morejo ustaviti in vaditi tibetanske pulzacije znova in znova.
Prav tako je opozorjeno, da obstajajo ljudje, ki se ne zdijo v nobenih težavah z zdravjem ali z odnosom z zunanjim svetom. Radovednost zaradi ali iz drugih razlogov pridejo v razredu. In že tukaj, v enem srcu, začnejo odkrivati nekaj novega, prej nerazumljivega. Poklicne duhovne prakse temu imenujemo "New Mind". In ta energija je neskončna.
Najpogosteje pa so te seje obupani ljudje, ki se dobesedno ubirajo v slepo ulico z negativnimi programi vedenja, strahovi in stresi. In tu so tibetanske pulsacije pravi čudež, ki pomagajo postati močnejši, bolj samozavestni, višji ...
Za začetnike pa je v skupinskih sejah edina težava nenavaden fizični stik s partnerji za usposabljanje. Nekateri tehnični elementi vključujejo dotik ne le roke in noge, ampak tudi celotno telo. Zato vsaka oseba ne more takoj odpreti in zaupati novemu partnerju. Ampak tibetanske pulsacije so namenjene odstranjevanju ne samo notranjih objemk, ampak tudi zunanjih. Zato se ta problem z redno prakso postopno rešuje sama.
- Tibetanske mantre za vsakdanjo prakso
- Najstarejše civilizacije sveta - kaj vemo o njih?
- Zgodovina nastanka algebre in njenega razvoja
- Filozofija asan. Joga za začetnike
- Kefirjeva gliva. Tibetanski mlečni gob Kefir
- Kaj je piktogram v starih časih in v našem času?
- `Eye of Revival`: vaje za pomlajevanje
- Oblikovanje. Zgodovina oblikovanja. Faze razvoja oblikovanja
- Kdo je ta skrivnostna tibetanska lisica?
- Tibetanska hormonska gimnastika: pregledi in diskusije
- Potala Palace - neuničljiv simbol Tibeta
- Zgodovinska prestolnica Tibeta. Staro mesto Lhasa je glavno mesto visokogorskega Tibeta
- Kaj je bila zahodna Azija v antičnih časih? Ozemlje, razvoj, ljudje
- Ples karotidov: vzroki in manifestacije
- Sistem naprave sveta (Kopernik, Leonardo da Vinci)
- Faze razvoja psihologije kot znanosti od antičnih časov do danes
- Gordian vozel: zgodovina nastanka frazeologije
- Civilizacijski pristop
- Moške hlače: zgodovina videza, moda 70-80 let, najnovejši modni trendi
- Odkritje Antarktike in uganka te zanimive celine
- Kratka zgodovina Indije od antike do današnjega dne