Energetska prehrana: pregled zdravnikov in izguba teže

Danes je na voljo vsa hrana, ki zadovoljuje vse vrste okusnih preferenc. Posebno priljubljeni so polizdelki, ki jih ni treba dolgo kuhati. Mnogi ljudje ne jedo v našem hitro razvijajočem stoletju, kot to zahtevajo pravila, temveč se prestrezajo. Vse to ne vključuje le zdravstvenih težav, ampak tudi niz presežne teže.

Vsaka punca sanja biti tanek. Zaradi tega se izčrpavajo z dolgočasnimi dietami, ne želijo jesti okusne hrane. Nekateri verjamejo, da obstaja čarobna tableta, ki jo morate piti, in teža se bo zmanjšala sama, številka pa bo postala čudovita. Takšne tablete so, na primer kitajski. Vendar so že dolgo prepoznani kot nevarni.

Danes so vse bolj priljubljene okolju prijazne, ustvarjene na podlagi naravnih proizvodov, hujšanje koktajli. Eden od njih je Energy Diet. V tem članku bomo poskušali razumeti, kaj je dana droga. Odgovorili bomo tudi na vprašanja, ali res deluje in kako nevaren je za zdravje. Poleg tega bomo preučili, kakšne ocene o prehrani energetske prehrane ostanejo tisti, ki so poskusili ta izdelek. Na podlagi zgornjega gradiva bodo pripravljeni ustrezni sklepi.

Energetska prehrana: Ali je res potrebno?

Seveda, če želite izgubiti težo, vam ni treba piti vseh vrst prehranskih dopolnil. Podjetniki, ki zaslužijo na tem, nam bodo zagotovili nasprotno. Vedno pravijo, da so prehranski dodatki edini način, kako izgubiti težo, in tudi, da izboljšujejo zdravje in preprečujejo ponovno pridobivanje telesne mase. V tem je nekaj resnice, saj ima ta izdelek mešanico beljakovin z zelo nizko vsebnostjo maščob. Toda pri oglaševanju nič ne govori o ogljikovih hidratih, čeprav zaradi njih pridobivajo težo.

Sami lahko ustvarite idealno ravnovesje teh snovi s konvencionalnimi izdelki, toda proces zahteva znanje o teoriji in razpoložljivosti prakse. Kvalitativno je treba analizirati vse, kar se zgodi na mizi, da izberemo izdelke, ki vsebujejo beljakovine, zapletene ogljikove hidrate, kot tudi polinenasičene maščobne kisline. Poleg tega morajo biti ti izdelki vlaknine in celoten sklop vitaminov in mineralov. Veliko komentarjev, ki so pustili povratne informacije o Energy Diet NL International, ki je bil zahvaljujoč koktajlovu zbran celoten sklop. To je popolna zamenjava potrebnih izdelkov. Poskusimo ugotoviti, ali je res tako.

Energijska prehrana: normalna prehrana ali njena neuspešna zamenjava?

Do danes je na voljo veliko koktajlov za vsak okus. Vsakdo se lahko zmede v tem asortimanu, ker se uporabljajo za različne situacije. Zato bi morali razmisliti o celotni sliki. Vsakdo razume, da gre za beljakovinski koktajl. Vendar to velja le za športno prehrano. Mnogi popolnoma vedo, da je to najčistejši vir beljakovin. Večina izdelkov (poleg beljakovin) vključuje maščobe in ogljikove hidrate, beljakovinski koktajli pa imajo le beljakovine. To potrjujejo povratne informacije o energetski prehrani Sweet Mix.

Kaj je uravnotežena prehrana? Takrat se za naše telo ustvarjajo idealni pogoji, pod katerimi bo ohranil ravnovesje vseh procesov. Potrebujemo beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate, vitamine, minerale. Najbolje je, da se drži te možnosti, saj je telo prvotno pod tem "zapornikom". Razmislite sestava energetske prehrane. To je ista skupina običajnih živil, ki morajo pokrivati ​​vse dnevne potrebe telesa. Lahko celo rečete, da je to najboljša možnost, saj se zadevni koktajl zlahka prebavi, ni dodatnih kaloričnih vsebin, energetsko ravnotežje pa ostane normalno. Mnenja o pametni hrani Energy Diet Smart so potrjena.

Razlogi za priljubljenost

Danes lahko kdorkoli pride v trgovino, v katerem bodo police popolnoma zasedene z vsemi vrstami izdelkov. Izberete lahko poljubno, če so dovoljena samo sredstva. Toda povečanju količine sledi zmanjšanje ravni kakovosti. Zahteve za kakovost se vedno bolj povečujejo, mnogi proizvajalci pa jih ne morejo izpolniti. Oglejte si izdelke, ki so na voljo na mizi. Gotovo jih večinoma vključujejo hitri ogljikovi hidrati in maščobe. Klobase, sladkarije, piškotki, majoneza, zvitki, vaflji - to je hrana, ki telesu pomaga pri shranjevanju maščob. S podobno prehrano se vnese kalorični vnos, vendar telo ne prejema potrebnih komponent. Še posebej to zadeva tiste ljudi, ki se ne trudijo pripravljati hrano, ampak prigrizek v javnih gostinskih obratih.

Energijska prehrana - to je najbolj uravnotežena prehrana, namenjena zaposlenim, ki ne morejo spremljati svoje prehrane. Takšni potrošniki najpogosteje uporabljajo ta koktajl. Po preizkusu svojega učinka na sebe, pišejo povratne informacije o izgubi teže z Energy Diet in si delijo svoje vtise. Izdelek je nizko kalorično, ni maščobe (mišljeni trans maščob). Beljakovine tega proizvoda so zadostne, zato je metabolizem nenehno v normalnem stanju. Kompleksni ogljikovi hidrati zagotavljajo telesu energijo, PUFA in manganov fosfat uravnavata encimske procese telesa. Dodatni bonus je celoten sklop vitaminov v pravem razmerju, ki je na voljo v energetski prehrani. Kaj bi bilo bolje? Treba je natančneje razstaviti sestavo tega izdelka, zato veste, kaj jeste ali pijte.

Proteini so najpomembnejši element za številne presnovne procese

Večina ljudi misli, da so beljakovinske mešanice za tiste, ki želijo postati "črpanje", pridobili mišično maso. Dejansko vse ni tako. Skoraj vsaka oseba trpi zaradi pomanjkanja beljakovin. Neizpolnjevanje ravnovesja BZH vodi do dejstva, da telo dopolnjujemo z maščobami in ogljikovimi hidrati, beljakovine pa le 10 odstotkov celotnega vnosa kalorij. Vendar bi moral biti približno 20-25 odstotkov najmanj.

Vse vrste škodljivih prehrane, ki so jih mnogi ženske "poskušale", prav tako kršijo ravnovesje. Situacijo pomaga energijska prehrana. Vsebuje koncentrate sirotkinih beljakovin, ki so drugi najbolj prebavljivi proteini, rastlinski proteini pa so izolat sojinih beljakovin. To pomeni, da koktejl vsebuje skoraj celoten sklop aminokislin, vključno z nenadomestljivimi, ki jih ni mogoče dobiti brez hrane. To poročajo pregledi Energy Diet Smart.

Ogljikovi hidrati in maščobne kisline

Ne mislite, da takšne snovi ne potrebuje telo. So sestavni del metabolnih procesov. To je znano proizvajalcem koktajlov Energy Diet. Izdelek je resnično uravnotežen in popolnoma primeren za uporabo. Razvrščanje kalorij z njim je precej težavno, saj je strogo dozirana in poganja lakoto. Za to je vredno zahvaliti škrobi in dekstrozi. Prvi se počasi absorbira, ohranja energetsko ravnotežje dovolj dolgo, zaradi česar vam lakota ne bo utrpela nekaj ur. Drugi se hitro absorbira in ne poveča ravni insulina. Spoštovanje ravnotežja je čustveni učinek. Nihče razpoloženja bo odsoten v vašem življenju. To potrjujejo številni pregledi cocktaila Energy Diet.

Ne bojte se maščob, ne ozdravijo vas. Samo hitri ogljikovi hidrati prispevajo k povečanju telesne mase. Koristne maščobe, kot so Omega-3 PUFA, prispevajo k izgubi teže in so del energetske prehrane. Za asimilacijo maščob potrebujejo vitamine skupine E, ki jih vsebuje sojino olje - sestavni del tega koktajla. Enzimi tega olja preprečujejo nastanek malignih tumorjev. Vsi mikroelementi so skoraj popolnoma absorbirani. Pripombe zdravnikov o energijski prehrani imajo podobne informacije.

Vitamini in vlakna

Prisotnost vlaken je zelo prijetno dejstvo, ker je potrebno za številne procese. Proizvajalci energetske prehrane popolnoma razumejo, da želodca ni mogoče prebaviti izključno tekoče, saj to povzroča degradacijo organov. Zato se je odločilo dodati zrna tare in cikorije - vir gumija in inulina. Fiber normalizira delo črevesja. Brez tega telo prebavi hrano v črevesnem traktu. Organizem je bolje vzdrževati ravnotežje skozi dan, tako da namesto enega sprejema koktajla je bolje, da ga zamenjamo z več, zmanjšanjem deleža. Analizira sestavo, lahko zvesto rečemo, da je to zelo dober kompleks, ki telesu ne sme škodovati. Ta kompleks vsebuje dvanajst vitaminov in enajst minerali.

Antioksidanti naravnega izvora

Gre za greh, da ne omenjamo prisotnosti izvlečka češenj v koktajlu. Z količino vitamina C je ta izdelek absolutni vodja. Prav tako obstaja ogromna količina antioksidantov. V kompoziciji je glavna sestavina vitamina B, ki ga čebele dodelijo. Tudi v tem koktajlu je veliko encimov, ki pospešujejo sintezo in asimilacijo beljakovin. To pomeni, da ima precej uravnoteženo skupino potrebnih snovi. Imuniteta bo močna, po uporabi tega izdelka bo veliko energije in aktivnosti.

Energetska prehrana: pregled zdravnikov in potrošnikov

Med izjavami zdravnikov obstaja veliko nasprotujočih si mnenj o tem koktajlu. Vsi zdravniki pravijo, da jih je treba posvetovati, tako da ni nobenih težav. Nekateri zdravstveni strokovnjaki opozarjajo v pregledih o energetski prehrani, ki je s pravilno uporabo rezultat opazen v enem tednu.

Telo hitro reagira na zdravilo in obnovi presnovo. Zdravniki močno priporočajo, da ne pozabite na svoje zdravje in začnete popravljati situacije, preden bo prepozno. Navsezadnje je večina bolezni posledica podhranjenosti in slabih navad. Sodeč po pregledih na cocktailu Energy Diet, ta vzrok odpravi. Posledično je manj bolezni.

Tablični izdelki vsebujejo strupene snovi, ki vplivajo na delovanje naših organov. Eksperimenti, ki jih izvajajo znanstveniki, pravijo, da ljudje, ki porabijo Energy Diet približno 3 mesece, zmanjšajo število zdravil, ki jih kupijo. Obstaja očiten plus, ki vam omogoča, da ostanejo zdrave že vrsto let. Da, in potrdite povratne informacije o energetski prehrani.

Toda obstajajo tudi tisti znanstveniki, ki se ne strinjajo z vsem, kar je navedeno zgoraj.

Nefrologi verjamejo, da morate skrbno pristopiti k uporabi tega izdelka. V pregledih Energy Diet je pogosto zapisano, da je ta koktajl najčistejša kemija. Ne more biti naravno a priori. Korenje iz postelj ali piščancev je lahko naravno in ta koktejl - ne. V svoji sestavi so barvila, konzervansi, arome, sredstva za zgoščevanje. To pomeni, da obstajajo kemikalije in naravni izdelki.

Nekateri znanstveniki trdijo, da energijska prehrana nima sredstev za zgorevanje maščob, koktejl pa ne vpliva na metabolizem. Proizvajalci trdijo, da je najboljši učinek dosežen zamenjava obroka koktajl. Ampak lahko zamenjate večerjo s kozarcem ryazhenke. Je cenejši in bolj uporaben. Za dobro sliko potrebujete aktiven življenjski slog, pravilno prehrano in vadbo. Brez vsega tega čudežni koktajli ne bodo pomagali.

Potrošniki so se tudi razdelili na dva sprednja stran. Lahko se srečate s številnimi pregledi, v katerih je energijska prehrana zelo pohvaljena. Mnogi anketiranci poročajo, da so izgubili težo, se počutili bolje, veliko zdravstvenih težav je izginilo. Drugi pravijo, da je izguba teže premajhna. Torej, namesto obljubljenih 10-15 kilogramov na mesec, ne več kot trije listi. Prav tako je opozorjeno, da je okus koktajla precej specifičen. Čez nekaj časa je gnus. Drug minus drog, opažen v pregledih, zadeva visoko ceno energijske prehrane.

Je res ali napačen pri oglaševanju informacij o cocktailu?

Vse kar je bilo povedano zgoraj, povzroča precej pozitivna združenja. Večina teh izjav - samo ponovitev besed proizvajalcev, to je čisto oglaševanje. Ampak konec koncev, komentarji o Energy Diet Smart poročajo nekoliko drugačno situacijo. Ali je to produkt prihodnosti ali pa je to še ena tržna poteza? Na vas je, dragi bralci. Kupiti ali ne, je vaša izbira.

Po branju kompozicije lahko zlahka pokvarite vsa občutka, ki se je pojavila. Velikost posušene mešanice je 450 gramov, cena pa je 2200 rubljev. Pogledamo čarobne komponente, ki "samo segrejejo maščobe v našem telesu". Tukaj ste lahko presenečeni. V sestavi so dišave, barve, zgoščevalci in druga "kemija", ki ne smejo biti v naravnih izdelkih. Glavna sestavina je sojin protein. In to je najcenejši, ki bi ga lahko spakirali v to banko. Aminokisline so katastrofalno majhne, ​​kar pomeni, da je kompleks daleč od idealnega. Poleg tega je dekstroza v zelo veliki količini. Izredno hitro prebavljivost omogoča telesu, da raste svoje strani na pasu. Za tiste, ki vodijo sedentaren življenjski slog, je to pot do debelosti.

Nekaj ​​besed o proteini iz sirotke. To je kakovosten izdelek, vendar je v energetski prehrani zelo majhen. In nazadnje inulin cikorija. To je vlakna. Nič manj, čeprav je pomembna komponenta. Njegov znesek v koktajlu bo pokrival le 20 odstotkov dnevne potrebe. Tudi v sestavi je malo sojinega olja, katerega učinek v takšnih količinah ni opazen. Mnenja tistih, ki izgubijo težo o energetski prehrani, so to potrditev.

Zaključek

Po preučitvi sestave lahko rečemo, da je energijska prehrana poceni koktajl za veliko denarja. Pri 100 gramih izdelka gre za približno 40 gramov belih beljakovin, 45 gramov ogljikovih hidratov in 10 gramov maščob. Fiber je samo 6 gramov. Nobenega razloga za nakup tega koktajla ni. Lažje je dobiti visoko kakovostne beljakovine, jejte ovseno kašo, kupite vitamine, pijete tečaj in se telo počuti dobro. Pripombe zdravnikov na Energy Diet Smart to potrjujejo.