Ali lahko dam žetone nosečnicam? Nasveti in triki

Med nosečnostjo (še posebej v zgodnjih fazah) ženskam težko nadzoruje prehranske preference. Nekateri predstavniki šibkejšega spola želijo jesti slano ali sladko hrano, drugi želijo nekaj neužitnega, drugi pa sploh niso pripravljeni združiti celotne vsebine hladilnika na lastno ploščo. Današnji članek vam bo povedal, ali je mogoče, da je noseča čipsa noseča. Navsezadnje je ta izdelek priznano s strani strokovnjakov za prehrano kot zelo škodljivo in celo nevarno.

Uporaba krompirja in njene vsebine v čipsih

V trgovinah v širokem spektru izdelkov so predstavljeni kupci z različnimi dodatki za okus. Zdi se, da vsebujejo krompir. In ta zelenjava je po drugi strani zelo koristna. Dejansko je v gomoljih masa vitaminov in hranil. Veliko vsebnost folne kisline lahko opazite. In ona, kot vsi vemo, je nujna za prihodnje mater v prvem trimesečju. Torej so lahko čipi noseče v zgodnjih fazah? "Da," boste rekli. In se boste motili.

Sodobni proizvajalci prihranijo pri njihovi proizvodnji. Veliko krompirjevih sekancev sploh ne vsebuje gomoljev, ki jih skuhamo na škrobu. Dodaja koruzno in pšenično moko, modificirane aditive. Vse to pozdravijo z začimbami in škodljivimi aromami, po katerih se ocvrte v oljčnem olju z nizko kakovostjo. Ali še vedno želite okusiti "delikatesnost"?

Ali lahko kupim žetone iz trgovine?

Proizvajalci hrustljavih rezin krompirja zagotavljajo kupcu varnost svojih izdelkov. Dejansko bi bili, če bi bili strupi strupi, preprosto ne bi mogli prodati. Če vprašate strokovnjaka o tem, ali lahko dobite nosečnice, boste dobili zelo verjeten negativni odgovor. Zakaj? Obstaja več težkih argumentov, ki bi vas morali opustiti takšne dobrote.

1. Žetoni vsebujejo veliko količino soli in maščob. Uporaba tega zdravila lahko povzroči težave z ledvicami. Če jeste žetone v velikih količinah, potem je verjetno debelost. Če med nosečnostjo imate otekanje, vam ta izdelek ni dovoljen.
2. V tidbits so trans masti. Povečujejo tveganje za nastanek sladkorne bolezni, raka. Poleg tega ta komponenta moti endokrine sisteme, prispeva k pojavu kardiovaskularnih patologij. Ali razmišljate o prihodnjem otroku?!
3. Med cvrtjem škroba v olju se sprosti akrilamid. Ta komponenta negativno vpliva na živčni sistem in notranje organe. Morda bodočo mamo ne bo oškodovana, ampak navsezadnje vse sestavine prodrejo v posteljico in vstopijo v otroško telo.

Ali lahko imam čipe, če res želim?

Kaj storiti s svojimi željami za bodočo mamo? Konec koncev je včasih žeja za določen izdelek tako močna, da ne morete misliti nič drugega. Ali so lahko noseči čipsi izjema?

Zdravniki v takih primerih preprosto zavrtijo oči na dejanja bodoče mame. Konec koncev, ginekologi ne morejo prisiliti starša, da se drži nekaterih diet. Pomembno je vedeti, da je jedo kupljenih čipov strogo prepovedano v naslednjih okoliščinah:

• v prvem trimesečju, ko se oblikujejo otroški organi;
• težave z oteklino in ledvicami;
• med zaprtjem;
• z gastritisom in razjedami ali boleznimi žolčnika;
• če je teža prevelika;
• tik pred porodom.

Če se še vedno odločite za jesti, omejite posamezni delež na 10 gramov. Takšna hrana ne sme postati navada. Zmanjšajte uporabo čipov na enkrat tedensko in po možnosti na mesec.

Priporočila

Ali lahko dobim domače čipe? Izdelek je priznan kot manj nevaren za otroka in zdravje bodoče mame. Pomembno je, da pravilno pripravite hrustljavo nego. Ne pražite krompirjevih rezin. Izberite bolj uporaben recept. Drobno sesekljane gomolje lahko pečemo v pečici ali mikrovalovni pečici (po vaši presoji). Po kuhanju in v minimalni količini je treba dodati vse začimbe in sol.

Tako domači žetoni lahko jeste noseče ženske, če nimajo težav s prebavo. Bodite pozorni na svojo težo. Navsezadnje krompir v kakršni koli obliki prispeva k njegovemu povečanju. Kljub nekaterim prednostim in varnosti hišnih čipov jih ne uporabljajte v velikem številu in pogosto. Naj bo takšna hrana postala za vas izjema, ne pa pravilo.

Zaključek

V članku ste lahko ugotovili, ali je mogoče jesti čipsom nosečnicam. Prihodnje matere morajo spremljati svojo prehrano, zlasti v prvem trimesečju. Navsezadnje so postavljeni glavni sistemi bodočega otroškega telesa. Ni znano, kako lahko rakotvorne snovi vplivajo na ta proces. Med nosečnostjo priporočamo, da dajejo prednost uporabnim in naravnim rastlinskim živilom. Dobro zdravje za vas!