Spati se v štirih mesecih starosti - kaj storiti? Kako naj otroka spi

Zdaj je daleč za tri cele mesece stalnega in neprekinjenega boja z gazikami in kolikom, ki niso hoteli zapustiti otroka. Končno je prišel čas, ko lahko drobtina spi, brez stiskanja nog ali jokanja. Toda ... potrebuje stalno, vsako minuto mamo prisotnost, ne spi brez nje. Pomirja se šele, ko mati prejme mleko. Še vedno je čestitati staršem, ker njihov hišen raste in vse to ni nič manj kot regres spanja v starosti štirih mesecev.

Soočen z neizogibnim

V življenju vsakega otroka in njegovih staršev pridejo obdobja, ko je vedenje mladostnika zelo ostro in se zdi, da se naključno spremeni. Njegov spanec je precej neurejen, a mali je nemiren. In v tem primeru odrasli ne morejo razumeti: obnašanje otroka je vzrok njenega slabega spanca ali njegove posledice.

Starši so v obupu, ker vsa prej uveljavljena pravila: stabilnost, urnik, urejeni ukrepi - ne delujejo. Ne morejo razumeti, kaj se je zgodilo z njihovim potomcem, zakaj se je od nasmejanega in veselega mlajšega postal kaskaden in popolnoma nepopustljiv.

Če je otrok že pregledal zdravnik, ki je izključil prehlad, zatekanje v aktivni fazi, ušesno okužbo in podobno, je to najverjetneje povratno stanje spanja. Danes so danski znanstveniki opravili številne študije. Njihov rezultat so bili naslednji podatki: otrokovo regresijo, to je njegove izbruhe, se pojavijo v določenih tednih: 5, 8, 12, 19, 26, 37, 46 in 55. Najsvetlejša regresija se pojavi v šestih tednih, 4 in 6 mesecih.

Kaj lahko opazite v tem težkem obdobju?

Regresija spanja pri dojenčkih je izražena v naslednjem:

1. Otrok potrebuje veliko več navezanosti, dodatnega hranjenja in traja daljši čas, da ga zaspi.
2. Otrok lahko moti sanje: stalno se zbuja in pogosteje kot ne - v slabem razpoloženju.
3. V tem časovnem obdobju so otroci ponavadi bolj kapricični in prikriti: edini možen način, kako jih spati v posteljo, je navzočnost mame, njenega vonja, objemov in topline. Če sta mati in otrok spali skupaj, ne odnesite otroka iz njega točno takrat, ko se spalna recesija pojavi na 4 mesece.

Izvajanje teh preprostih pravil lahko vsaj olajšate situacijo.

Značilnosti

Štirimesečni otrok je idealen kandidat za testiranje omenjene krize. Starši pogosto rečejo, da ga je v tem času spravil v spanje, veliko težje kot ko je bil mlajši. Sedaj lahko celoten postopek traja vsaj trideset minut.

Sedaj lahko zdaj ne želi spati, on potrebuje materino prsno vsako minuto. V tem obdobju se število pritrditev dojk narašča (številka lahko doseže 10-15 krat).

Vse to je značilen izraz regresa spanja štirimesečnega otroka. Toda kakšna bo trajanje takšne krize, bo odvisna od fiziologije otroka in staršev staršev. Ker je mati in oče, ki morata pomagati otroku normalizirati svoj spanec - noč in dan.

Oh, ti preskoki razvoja

Stopnje razvoja otroka so lahko čustveni, fizični in nevrološki. Na primer, ko je 26. teden, otroci po opisih zdravnikov-psihologov začnejo zaznavati razdalje. Zdaj, ko mama pride k deklici ali, nasprotno, odide od njega, on to razume in začne reagirati. Ko se mati približuje, se otroka veseli. Ko se umakne, je ogorčen zaradi dejstva, da se začne strah, prestraši se.

Če je otrok bolj občutljiv, bo hitrost razvoja bolj izrazita. To se izraža v veliki privrženosti moji mami in absolutni nepripravljenosti otroka, da je brez nje.

Zaradi tega, kaj je ta regres?

Regresija spanja v 4 mesecih za malčke se začne, ker mladi zdaj prepoznajo ljudi, ki jih poznajo, jih zanimajo okoliški svet, počasi se začnejo obračati. Drobtina in vesel, da spijo, vendar tako velik dotok prihajajočih informacij ne omogoča, da se sprostite in "izklopite" možgane za popoln počitek. Zato je pri zaspanosti težave.

Da bi mati lahko razumela, da je ta začasna kriza, imenovana regres spanja, že zapustila otroka, je treba slediti drobtinam, podvojiti in potiskati njihovo pozornost. Resnično, izčrpani starši niso vedno zmožni tega. Potem bo prišel dan na pomoč, v katerem bodo podrobno zapisali dnevno rutino. Nekega dne lahko ugotovite, da otroka končno ne potrebuje veliko časa, da bi zaspal, in sam ni tako kaskaden kot prej.

Naraščajoče!

Do pol leta otroci postajajo bolj mobilni. Naučijo se plaziti, sedeti ... In vse to zahteva trdo delo otrokovih možganov. V tem obdobju je v 6 mesecih prišlo do povratnega spanca. Kaj storiti s tem?

Nekaj ​​časa po prvem času pride drugi čas. In spet otrok ne želi spati, če pa zaspi, potem je njegov spanec nemiran in ne dolgo.

Lahko rečemo, da je to obdobje polno, če traja več kot dva tedna. Zelo akutna regresija se lahko pojavi, ko splošno stanje dojenčka dodaja boleče občutke pri rezanju zob ali strahu pred seboj z mamo.

Ena od glavnih značilnosti začetka regresije je prehod s tridnevnega dnevnega spanca v dvosmerni spanec. Na splošno so znaki v tem primeru enaki kot v prejšnjem.

Ta težek čas lahko preživite z naslednjimi ukrepi:

• 
  
  
  
  

  starši se morajo zavedati, da je vse to le začasno, zato ne bodi jezen z otrokom, samo ob večerih moraš tiho obdržati;

• dneve dati otroku možnost, da se premakne in vzgaja več: najprej, tako da bo drobtina vadila z novimi veščinami, drugič pa se utrudila in spala ponoči;

• da spalca ne spi po uri, temveč zaradi njegove utrujenosti;

• ne ustvarja novih "slabih navad" - gibalne bolezni, bradavičke in podobno;

• če je pred povratkom otrok že sam zaspal, zdaj pa ne dela zanj, naj mu mati podpre, sedi na postelji, dokler ne zaspi.

Ta preprosta pravila bodo otroku preživela neugodno obdobje.

Regresija spanja ne bi smela biti tako akutna kot prejšnja. Otrok je skoraj neodvisen, ve, kako plaziti, hoditi in celo iti. V vsakem primeru je trajanje vseh regresij od dva do šest tednov. In potem se sanje ponovno reši.

Poseben ritual zaspanega

Na domu moraš določiti isti razpored določenih dejanj, preden otrok spi. Na primer, postopek je lahko naslednji:

• kopati drobtino;
• spremeniti v oblačila, v katerih bo spal
• hrani ga;
• otrok zaspi.

Mama lahko poje uspavanko uspavanj, medtem ko je zaspala. Če družina ne posluša ločeno zaspati od matere, je verjetno, da bo spala s prsmi. V tem primeru bo ta nesporen plus.

Spi z mamo

Treba je opozoriti, da tiste matere, ki vadijo skupni spanec z otrokom, morda ne opazijo regresa otrokovega spanca. Otrok vedno misli, da je njegova mati v bližini, zato se počuti bolj udobno in se ne boji. Takoj, ko se je potegnila drobtina, jo lahko mati takoj nežno nežno, miruje ali prsi prsi.

Toda popoldne lahko pride do nekaj težav. To je posledica dejstva, da se otrok navadja na dejstvo, da je mama blizu. Zato ga je treba dati dneve, bolje je ostati z njim približno dvajset minut, navsezadnje je to trajanje faze površnega spanca. Ko se otrok še bolj spi, mati lahko posluje.

Poskušamo premagati krizo spanja

Glavno pravilo premagovanja krize je zelo preprosto pravilo: samo pozabiti na vse, kar je bilo prej. Otroci se zato spreminjajo in običajni rituali tudi spreminjajo.

Prilagajamo dnevni režim. Krhke do tri mesece običajno spijo večino dneva. Toda po štirih mesecih se vse malo spremeni. Od tega trenutka, vsak budnost traja približno dve uri, dneva pa mladi spi štirikrat.

Med regresijo otroka ni vedno mogoče spati brez solz in brez histerije. Mama mora delovati zelo previdno in poskusiti, da ne zamudite trenutka, ko je drobtina pripravljena za posteljo: on utihne, trsi oči, se prilega mamini rami.

Nočni spanec, medtem ko ima otrok težko obdobje (regres spanja), se mora začeti najkasneje sedem ali osem zvečer zvečer. Po zaspali v tem času je zelo koristno za otroka.

Imamo težko skupaj

Trajanje vzpona rasti (enakega trajanja in regresije spanca pri otroku) je strogo individualno. Za vsakogar ni nobene časovne omejitve, tako kot en recept za zdravljenje. Okvirno - en teden. Nekateri strokovnjaki menijo, da lahko ta pogoj traja približno pol meseca ali malo več.

Ne glede na to, starši ne smejo biti strah in panike. Konec koncev ni bolezen. Preprosto je to še en konj rasti svojega otroka, in za vsakega otroka je to popolnoma normalno. V tem težkem obdobju za karapuzo je treba poskušati ustvariti stresne situacije, nove znance, nenadne izlete. Potrebno ga je obkrožati še z večjo skrbnostjo. To bo zelo resnično pomagalo nihalo v posteljici ali počasno hojo mamo v stanovanju z otrokom v rokah - da ga umirite. Takšni preprosti ukrepi lahko vsaj malo prilagodijo situacijo.

Takoj, ko se štirimesečni otrok začne znebiti regresa, mora mati postopoma prinesti vse postopke, ki jih je začela uporabljati v tem obdobju. Otrok torej ne bo imel navad, ki bodo v prihodnosti motili samostojno spanje.

In še vedno: kljub dejstvu, da je motnja spanja pri otrocih do enega leta zelo pogost pojav, ne smemo imeti možnosti, da skočimo na rast, da preidemo po prilagojenem urniku po skoku.