Zakaj otrok kriči ponoči? Nasvet zdravnika

Dober spanec je zagon otroškega zdravja. Še posebej, ko gre za dojenčke. Žal vsakega otroka ne spi mirno in mirno. To vodi v dejstvo, da ne počiva, kar pomeni resne zdravstvene težave. Za odpravo te možnosti je treba razumeti, zakaj otrok jokoča ponoči. Prvič, poglejmo, kaj je norma spanja za majhne otroke.

Koliko časa potrebujete za spanec?

Trajanje spanja je odvisno od starosti otroka. Te podatke morate osredotočiti na:

• Če dojenček ni več kot 3 mesece, mora trajanje nočnega spanja od 8 do 9 ur, ne manj.
• Ko je otrok že star 3 mesece, vendar še ni star, potrebuje vsaj 11 ur spanja.
• Če je otrok staro leto, mora biti njegov spanec približno 10 ur.

To so statistični podatki, če se trajanje otrokovega spanca nekoliko razlikuje od zgoraj, potem pa ne skrbite, to je norma. Če pa so odstopanja pomembna in otrok kriči ponoči, zaradi tega, ker ne dobi dovolj spanca, moraš paziti na njegovo zdravje. Zdravniki razlikujejo več vzrokov za nočno anksioznost.

Otrok se počuti z zdravstvenimi težavami

To je morda najpogostejši vzrok nočnih težav. Otrok kriči ponoči in jokuje, če nekaj boli. Zdravstvene težave so lahko številne. Najpogostejši med njimi so:

• Vneto grlo. Preverite žrelo, če je rdeča, morate videti zdravnika.
• Bolečina v ušesih Otroci pogosto trpijo zaradi otitisa.
• Coryza. Če ima otrok duševen nos in ne more normalno dihati, bo začel jokati.
• Kašelj. Če otrok ves čas kašlja, ne more zaspati.
• Bolečina v trebuhu. Najpogosteje to prispeva oblikovan kolik. Ta vzrok je mogoče odpraviti z eno od metod: otroka postavite na trebuh s toplim filmom, ga udarite v smeri urinega kazalca ali otroku dajte piti čaj s komarjem.

Še en skupni razlog, da je otrok ponoči se zbudi in kriki, je banalno nelagodje.

Otrok se počuti neprijetno

Če ste prepričani, da je otrok dobro in nima zdravstvenih težav, potem bodite pozorni na pogoje, ki ga obkrožajo. Morda, vzroki za jok so naslednji:

• Otrok je hladen. Otroke nosite glede na temperaturo prostora.
• Otrok je preveč vroč. Pogosto skrbijo matere otroke, da se vroče in mirno ne morejo spati. Ne pregrevaj.
• Otrok želi jesti ali piti. To še posebej velja, če je otrok star mesec. On kriči noč, ker se navadno ne prehranjuje. V tem primeru je treba hraniti, kasneje pa z večernih obrokov poskušati oditi otroka.
• Otrok ima mokro plenic ali list. Oblačila in posteljno perilo mora biti vedno suha.

Eden najbolj neprijetnih vzrokov za tesnobo otrok je nočni strah.

Nocni strahovi otroka

Dejstvo, da otrok kriči ponoči, obstaja druga razlaga. Pogosto matere gredo v posteljo in otroka postavijo poleg nje. Ko otrok zaspi, ga premaknejo v posteljico. Ko se otrok zbudi, se znajde na novem mestu, poleg njega pa ni mame. Zaradi tega začne jokati.

Vsaka mati mora odločiti, kako ravnati v takih situacijah. Dobra rešitev je spanje z otrokom. Čutil se bo varen, za žensko pa je koristen skupni spanec, saj spodbuja proces laktacije.

Vendar pa zdravnikom svetujemo, da izberejo drugo pot. Da bi lahko spali, je veliko bolje in kakovostnejše, da opravlja hišne naloge, navajate otroka, da zaspi samostojno. Ni lahko, vendar vam bo všeč rezultat. Otrokom naj bi spal, in ponoči se ne približujte. Če je otrok bo jokal, morate preživeti ta trenutek ali zelo hitro umiriti otroka in oditi. Sčasoma ne boste več slišali jokanja noči. In otrok bo postal bolj neodvisen in manj ranljiv.

Ampak zapomni si, ta metoda je dobra samo, če je v nočnih strahovih. Če ima otrok zdravstvene težave ali je neudoben, v nobenem primeru ni mogoče zanemariti njegovih jok.

Drugi pogost vzrok nočnih krikov je banalna prekomerna eksplozija.

Zvečer preveč

Če se zvečer igrate z otrokom, gledate televizijo z močnim zvokom ali se glasno pogovorite, ne bodite presenečeni, da otrok kriči ponoči.

Otroci, ki so v vznemirjenem stanju pred spanjem, ponavadi jokirajo glasno in dolgo. Da bi to preprečili, morate spremeniti večerno situacijo v vašem domu.

V večernih urah poskusite organizirati tišino. Ob otroku mora biti to obdobje povezano s spokojnostjo in pacifikacijo. Če je v mirnem stanju zaspal, potem tudi ves čas spi.

Zadnji razlog za nočne skrbi so težave s psihologijo otroka.

Psihološki vzroki jokanja ponoči

Ne podcenjujte otrokovega uma. Otrok popolnoma razume, če imajo njegovi starši težave v svojih odnosih, so razočarani, jezni. Prav tako vidi, da mu ne posvečate dovolj pozornosti. Otrok lahko zaradi pomanjkanja ljubezni jok v sanjah.

Otrok kriči vsako noč, če ima težave z živčnim sistemom. Povečana vznemirjenost otrok je znak dejstva, da je treba otroka redno prikazovati nevrologu. To bo pripomoglo le k normalizaciji spanja, temveč tudi pri preprečevanju zdravstvenih težav v prihodnosti.

Ne pozabite, da mirno okolje brez prepirov in škandalov ima pozitiven učinek na otroka in mu omogoča spanje, ne da bi skrbel za svoje starše.

Tudi če otrok ne spi, kriči ponoči, morda je samo čezmeren čez dan.

Prekomerno delo kot vzrok za otrokov jok

Prekomerno delo in prekomerno ukinjanje so na nek način povezani med seboj. Otrok se lahko utrudi, če ste imeli goste, se pojavili novi hišni ljubljenčki ali celo, če delate stvari, ki so za otroka nenavadne. Vsi novi vtisi puščajo zaznamek na otrokovo psihe, otroci pa so še vedno premočni, da prenesejo tako čustveno stres. Ko je otrok preobremenjen, ne more mirno spati ponoči.

V tem primeru naredite eno od obredov:

• Ustvarite v sobi somrak in mirno vzdušje.
• Otrok v kopalnici z umirjanjem zelišč.
• Daj otroku uspavanko.

Morate storiti vse, kar je mogoče, da otroku pozabite na grozno in psihično prilagodite produktivnemu spanju.

Kaj, če dveletni otrok kriči ponoči

Običajno starši vzhajata z olajšanjem, ko dojenček spremeni dve leti, saj večkrat mučijo odrasle s svojimi jokami ponoči. Včasih pa se zgodi, da se težave ne končajo. V tem primeru je otrok težko umiriti in njegov glas je tako glasen, da vpliva na psiho staršev. Običajno se to zgodi s koleričnimi otroki, to je z otroki, ki jih odlikujejo njihovi vtisljivi značaj in močnejša čustvenost. Zdravniki svetujejo, da sprejmejo takšne ukrepe:

• Ne ugotovite razmerja z otrokom.
• Zaščitite ga pred sodobnimi pripomočki.
• Do 3 leta je priporočljivo, da otroku ni dovoljeno gledati karikatov.
• Počitek s pohodi v cirkusu, kinematografiji ali celo v lutkovnem gledališču.
• Vadite umirjene kopeli pred spanjem.
• Otrokom zagotovite komunikacijo s hišnimi ljubljenčki.
• Otroci nataknite na tiho opravljanje. To je lahko risanje, modeliranje ali uporaba.

Če bi bila vaša prizadevanja zaman, otroku zmanjšajte otrokovega psihologa, da bi dobili nasvet in usmerili svoje ravnanje v pravo smer.

Mladi jok v nočah imajo predpogoje. Če razumete, kaj je razlog za tesnobo, boste hitro lahko normalizirali otrokov spanec in vaše psihološko stanje.