Dnevni režim in prehrana otrok v 11 mesecih

Dnevni režim in prehrana za dojenčke v 11 mesecih se znatno razlikujejo, v nasprotju s prvimi šestimi meseci življenja je otrok v tej starosti aktiven, kar pomeni, da je za telo potrebna več energije. Otrok enajst mesecev lahko začne hoditi, vendar nekateri otroci še vedno lezejo. Vsak otrok se razvija drugače in ne skrbi, da vaš otrok sploh ne poskuša hoditi. Prehrana otroka v 11 mesecih je hitra radovednost, da vsa poskusite na zob, v tej starosti je mogoče raznolik menijski meni, dodati nove izdelke in okuse.

Otrok v 11 mesecih bo potegnil v usta in ugriznil igrače, ki so kot sadje in zelenjava. V tej starosti je taktilna občutljivost bolj razvita, za nekatere otroke pa je to najlažje, če hodi na pesek bos, in za druge, da se igrajo z mokrimi igračami. Kaj je treba hraniti neseedu v tej starosti? Prehrana otroka v 11 mesecih morajo biti hranljive in raznolike. Kid tiho drži trdno hrano - korenček, jabolko ali zelje, lahko odgriznejo kosov, prežvečiti in jih pogoltnili, morate samo pazi na otroka, da se prepreči nepravilno zaužitje. 11-mesečni otroški meni naj vsebuje naslednje izdelke:

- meso, ki ga je treba večkrat preiti skozi meso ali brusiti v mešalniku. Najboljša možnost je - piščanec, teletina in purana, meso teh živali je še posebej koristno za otroke do enega leta kot druge vrste;

- kuhana zelenjava, morda pa so - krompir, bučke, korenje, zelje. Velika možnost bi bila zelenjavni pire, iz vseh teh izdelkov, dojenček je zelo všeč, je glavna stvar - dodajte malo sladkorja (če niso alergični), in malo soli;

- mlečna kaša, lahko pa je riž, ajda, pšenica;

- drugi mlečni izdelki - mlečni rezanci, skuto puding, polnomastno mleko (nujno kuhano) in proizvodi iz kislega mleka. Nekateri starši, kot možnost, dajejo otroka kefir, toda pediater je potreben;

- otroška hrana v 11 mesecih lahko vsebuje več trdnih živil - drobtine, sušenje, kruh in piškoti. Izbrati bi se morali le otroški piškotki in vedno sveže pekovske izdelke;

- dobro in seveda sadje, v prehrana otrok 11 mesecev bi moral vključevati: koščke svežih jabolk, banan, hrušk, če dovoljuje zdravje, to je, da ni alergije, potem lahko daste malo več sadja.

Prehrana otroka v 11 mesecih morajo vsebovati konzervirano meso, ki je pripravljeno neodvisno ali kupljeno v trgovini. Če starši kupujejo blago v pločevinkah v trgovini, bi morali izbrati le otroška hrana, ki je odobril akademije medicinskih znanosti, je potrjeno, da GOST in ki so nujne v zaprti embalaži za živila v pločevinkah - to w / w banke. Prav tako morate prebrati sestavo izdelka, če vsebuje le meso, vodo, sol in sladkor, nato pa lahko varno kupite tak izdelek. Nejasna imena, dodatki in okus, ki so vključeni v vzeti ne priporočamo. Zelo preprosto je, da samega mesa v pločevinkah, morate se pomikati po mesu in dodati malo soli in sladkorja. Prehrana za otroka 11 mesecev je odličen način za raznolikost njegovih okusnih občutkov. Mnoge začimbe ne samo dodajajo okus in okus hrani, ampak lahko okrepijo apetit, proizvodnjo prebavnega sokova in nekatere imajo odlične zdravilne lastnosti. Dodate začimbe za začetek v juhi, le majhno količino. Prvi začimbe za dojenčka so česen in čebula, nato pa lahko poskusite z koperjem, zeljem, peteršiljem.

Tako lahko prehrana otroka 11 mesecev vključuje dovolj odraslih izdelkov, vendar le kakovostno in preizkušeno. Najboljše od vsega bo zelenjava in sadje iz vašega vrta in meso s kmetije.