Nenazadnje je treba hraniti otroka v 9 mesecih. Prehrana otroka v 9 mesecih

Otroška prehrana po 9 mesecih je že precej raznolika. Otrok je že poskusil kislo-mlečne izdelke, žitarice, jajčni rumenjak, meso, nekaj sadja in zelenjave. Meni otrok, ki so na umetni ali dojki, se ne razlikuje. Nekatere matere raje kupujejo pripravljeno zelenjavo, meso, sadne pireje, instant žita in sokove. V tem primeru je treba upoštevati komponente, rok uporabnosti in omejitve glede starosti. Takšni podatki so navedeni na paketih. Skoraj vse jedi za otroka, vključene v meni v 9 mesecih, je enostavno narediti sami.

Skrivnosti otroške kuhinje

Večina pediatrov verjame v to polnomastno mleko Otrokom, mlajšim od enega leta, ne dajajte. Ne žurite, da otroka razvajte s tem izdelkom. Lahko povzroči alergije in prebavne težave. Kako hraniti otroka v 9 mesecih, če večina kašice temelji na mleku? Za otroško hrano je najbolje uporabiti običajno formulo. Pri izbiri mesa dajati prednost piščancem, puranu in teletini. Ta izdelek mora biti vedno svež. Hranjenje otroka po 9 mesecih vključuje temeljito brušenje in mletje velikih in trdih kosov. Enako velja za meso. Preoblikovan je v krompir s kavni brusilec ali mešalnikom. Torej imaš opraviti z zelenjavo. Mlada mati lahko prihrani veliko časa z vreliščem juhe in zelenjave. Vse sestavine so razrezane na majhne koščke in kuhane, dokler niso pripravljene. Nekatere zelenjave lahko dobite in kuhate s pire krompirjem. Vse ostalo je postavljeno v mešalniku in mlete. Tako takoj dobite dve jedi. Otroška prehrana po 9 mesecih ne more vsebovati jedi z dodatkom soli in sladkorja. Otroško telo teh izdelkov ne potrebujejo. V zelenjavi in ​​sadju služi tudi pire krompir.

Kako uvesti nove izdelke

V tej starosti še vedno poskušate poskusiti nove jedi. Ne pozabite, kako uvesti vabo v 9 mesecih. Meni mora biti zasnovan tako, da v enem dnevu ne da otroku dva nova izdelka. Vse novo se preskuša v majhnih delih. Najmanj teden dni je treba upoštevati otroka. Če ne sledite nobeni odzivi, lahko povečate odmerek. Če opazite izpuščaj na koži, motnjo blata, potem je treba ta izdelek prekiniti. Poleg tega se posvetujte z zdravnikom. Devetmesečni otrok poje po šestkrat dnevno.

Približen otroški meni 9 mesecev

• Ponedeljek. Za prvi zajtrk: prilagojena mešanica ali materino mleko. Drugi zajtrk: žita brez mleka ovsena kaša in jabolčni pire. Za kosilo: piščančja juha z zelenjavo. Popoldanski prigrizek: sok korenja. Večerja: piščanec z zeljem (barva) in krekerji. Druga večerja: prilagojena mešanica ali materino mleko.
• Torek. Za prvi zajtrk: prilagojena mešanica ali materino mleko. Drugi zajtrk: riževa kaša brez mleka in polovica jajčnega rumenjaka. Za kosilo: piščančja juha z zelenjavo in sokom. Popoldanski prigrizek: jabolka pečena. Večerja: pire krompir s špinačo. Za drugo večerjo: prilagojeno mešanico ali materino mleko.
• Sreda. Za prvi zajtrk: prilagojena mešanica ali materino mleko. Drugi zajtrk: prosena kaša iz prosarjev in krušne drobtine. Za kosilo: zelenjavni pireji in piščančji parjeni peclji. Popoldanski prigrizek: jabolčni sok. Večerja: sadje in skuta (to je popoln odgovor na vprašanje, kaj jemati otroka v 9 mesecih, navsezadnje je krepko in skoraj vedno pri roki). Druga večerja: prilagojena mešanica ali materino mleko.
• Četrtek. Za prvi zajtrk: prilagojena mešanica ali materino mleko. Drugi zajtrk: ajdova kaša brez kruha z bučnim in jagodičastim sokom. Za kosilo: telečje pire in parene bučne patties. Prigrizek: sok in sladki krekerji. Večerja: zelenjavni pire. Druga večerja: prilagojena mešanica ali materino mleko.
• Petek. Za prvi zajtrk: prilagojena mešanica ali materino mleko. Drugi zajtrk: ovsena kaša in sok. Za kosilo: riževa kaša, parjene ribe, kompote suhega sadja. Popoldanski prigrizek: poljub. Večerja: pire z zelenjavnim krompirjem. Druga večerja: prilagojena mešanica ali materino mleko.
• Sobota. Za prvi zajtrk: prilagojena mešanica ali materino mleko. Drugi zajtrk: goveja kaša z rumenim rumenjakom. Za kosilo: kuhano telečje, squash, kompot suhega sadja. Popoldanski prigrizek: jabolčna omaka. Večerja: pečen kruh. Druga večerja: prilagojena mešanica ali materino mleko.
• Nedelja. Za prvi zajtrk: prilagojena mešanica ali materino mleko. Drugi zajtrk: riževa kaša brez piščancev in sadni pireji. Za kosilo: pire krompir in juha z mesnimi kroglicami iz perutninskega mesa. Prigrizek: jabolčni ali korenčni sok. Večerja: kefir z nizko vsebnostjo maščobe. Druga večerja: prilagojena mešanica ali materino mleko.

Recepti za otroka 9 mesecev

Ena glavnih jedi, ki je gotovo dana otroku, je piščančja juha z zelenjavo. Je preprosto kuhati. Najprej boste potrebovali piščančje prsi in svežo zelenjavo. Lahko je krompir, korenje, zelje (barva, bela glava, brokoli), čebula, zelenjava. Seznam sestavin se lahko spremeni glede na želje otroka ali samo za spremembo. Vsi izdelki so razrezani na velike kocke in kuhani v majhni ponvi, dokler niso kuhani. Spomnimo se, da sol in kakršne koli začimbe ni potrebno dodati. Ko je vse pripravljeno, se juho, zelenjava in meso rahlo ohladijo in dobro zmeljejo v mešalniku. Prepričajte se, da ni večjih kosov. Kremna juha je pripravljena.

Kuža gomolja s sadjem

Nenazadnje je treba hraniti otroka v 9 mesecih, tako kot kaša. Priporočljivo je vključiti to okusno in zdravo jed v meniju vsakega otroka, ne glede na starost. Za izdelavo kašice boste potrebovali zdrob, jabolko in vodo. Kuhajte na običajen način. V tem primeru ne morete uporabiti mešalnika, ker je kaša sama skoraj enaka. Od plodov lahko vzamete jabolko. Očistiti, očistiti in razrezati na majhne koščke. Potem je treba jabolko zamrzniti 10 minut. Po tem ga gnetemo in zmešamo z mango. V prehrani otroka v 9 mesecih lahko dodate majhen košček masla.

Meso pire

To jed lahko uporabite meso govejega mesa, piščanca ali purana. Treba je dobro oprati in očistiti kite. Potem je potrebno ga razrezati na majhne koščke in jo zavreči. Pripravljeno meso je treba preiti skozi meso za mletje. V nastalem pireju je zaželeno dodati malo preostale brozge in zavre vse nekaj minut. Če še vedno mislite, kot da bi otroka hranili v 9 mesecih, se spomnite enega preprostega pravila: preprostejša jed, tem bolje.