8-Mesečni otroški meni za umetno dojenje

Meni otroka pri 8 mesecih je precej raznolik. V tej starosti mu ponujajo številne izdelke iz mize za odrasle, bogate z vitamini in drugimi koristnimi snovmi. Vsaka mati skrbi, kako uravnotežiti otroško prehrano. Konec koncev, rastoči organizem mora prejeti vse potrebne elemente v sledovih. Spoznajmo se splošno sprejetih norm in priporočil pediatrov.

Hranjenje otrok v 8 mesecih

Otroci jedo 5-krat na dan. Hkrati se v prvem in zadnjem hranjenju ponujata materino mleko ali prilagojeno mešanico. Priporočljivo je zamenjati tri obroke s komplementarno hrano. Intervali med hranjenjem so 4 ure. Ponoči večina otrok spi mirno, vendar so dojenčki z majhno količino želodca. Če se otrok zbudi in potrebuje mleko, pojdite k njemu.

Meni otroka 8 mesecev za umetno hranjenje se malo razlikuje od hranjenja dojenčkov. In oba jedo kašo, kefir, zelenjavne jedi, sadje, meso, skuto. Edina razlika v ribah, ki jih je že mogoče dati drobtini pri umetnem hranjenju.

Vsi novi izdelki so vneseni previdno, začenši z žličko. Ne daj otrokom nekaj neznanih jedi v enem dnevu.

Mlečni izdelki

V otrokov meni so nujno vključeni 8 mesecev. Ohraniti je treba prehrano materinega mleka, da bi ohranili imuniteto drobtin. Za en dan je otrok približno 900 g mlečnih izdelkov. Nedvomno so to povprečni kazalniki. Veliko je odvisno od apetita določenega otroka.

Poleg mleka ali mešanice so mlečni izdelki vključeni v prehrano: otroški jogurti in jogurt, biolakt, skuta. Dovoljeno je dodati sadje ali suho sadje za okus. Toda končni izdelki z dodatki in sladili pustijo na policah supermarketov. Varnejše je shraniti vse, kar je potrebno v posebni mlečni kuhinji. Otroci lahko pojedo 200 gramov kefira na dan, do 50 gramov skute.

Takšno vabo telo zagotavlja s kalcijem, vitamini B, podpira zdravo črevesno mikrofloro.

Kashi

Za njihovo pripravo lahko uporabite ajde, ječmen, riž, koruzo ali ovseno kašo. Primerno je kuhati kašo iz več žit. Najprej jih kuhamo na vodi in kasneje - na razredčenem mleku. Kashi - glavna jed v meniju otroka ob 8 mesecih dojenja in umetnega hranjenja.

Dvakrat tedensko premeša polovico rumenjaka, če dojenček nima alergij. Otroci, ki trpijo zaradi diateze, jajc niso dani, kaša pa se vreli na vodi. Če otrok ne želi jesti, namažite posodo s sadnimi aditivi. Banana se lahko razreže in jabolko razrežemo na koščke in jo dodamo v vrelo vodo. Pripravljena kaša lahko posušimo s 5 g masla. Standardni dnevni odmerek za to starost je 180 g.

Zelenjava

Meni otroka na 8 mesecev lahko varno vključuje:

• krompir;
• cvetača;
• korenje;
• brokoli;
• bučo;
• buča;
• belo zelje.

Z drugimi zelenjavami je na voljo lok. Uvesti v prehrani in stročnice (grah, fižol). Dodajo juhi ali pireju v količini 40 gramov. V enem dnevu mora otrok po normah pojesti do 180 g zelenjave.

Tukaj je nekaj uporabnih receptov:

• Rastlinski pire. V oljčnem olju obara krompir, repo, čebulo, korenje in grah, dodajte drobno nasekljano špinačo in peteršilj. Masa se zmeša v mešalniku ali se pomika skozi meso za mletje v enotno stanje.
• Cvetača juha z bučkami. Zelenjava (po 50 g) se razrežemo na kose, kuhamo dokler ne pripravimo. Voda vlije v drugo posodo. Cvetača, kot tudi bučke zdrobljene v mešalniku, dajte v juho, prinesite na vrenje. V juhi lahko položite maslo in polovico rumenjaka.
• Rastlinska juha. Naribana korenčka se v vodi doda v vodi 10 minut, nato pa zelja, zeleni grah, narezan krompir. V ponev dodajte vodo, kuhajte zelenjavo dokler niso pripravljene in jih mletite v mešalniku. Preden postrežemo, posodo ponovno kuhamo, v njej položimo malo masla.

Sadje

So glavna sredstva v boju proti beriberijem. Za en dan potrebuje dojenček do 80 gramov sadja. Otroci že poznajo jabolka, hruške. Aktivno se uvajajo slive, banane, breskve in marelice. Od jagod je mogoče ponuditi drobtino češnje, borovnico, črni ribez. Primerno in suho sadje: rozine, suhe marelice, suhe slive. Od tega se kuhajo kuhanice, prvi kompoti. Spremljajte otrokovo počutje, stanje kože. Otroci z alergijami z veliko skrbjo, ponujajo sadje in jagode rdeče, pa tudi oranžne rože.

Iz plodov lahko naredite pire krompir. Zanimiva kombinacija jabolka in hrušk s korenčkom, squash, bučo. Zadnji dve zelenjavi sta vnaprej kuhani ali pečeni v peči. Lahko pečete in rezine jabolk s skuto. Za mehkobo dodajte nekaj mleka. V plodovi kašo, skuto, jogurt. Če izdelka ni alergično, se drobtine doda sok, razredčen z vodo v razmerju 1: 1. Sladkor se ne doda v posodo. Otroci se navadijo na naravni okus hrane.

Kruh

V otrokov menij mora biti vključena 8 mesecev, ne pa kot hrana. Koruza kruha je dobro, da praska dlesni. Konec koncev, otroci samo rezanje zob. Poleg belega kruha, otroka vnesite v krekerje, otroške piškote, sušenje. Na dan, ko otrok lahko dobi do 10 g podobnih izdelkov. Zahvaljujoč jim se postopoma uči, da jih ugriznejo, jih žvečijo.

Meso

Najprej se vnese v dojenčkov meni za dojenje. 8 mesecev - približen datum za otroke, ki se je začel hraniti od 6 mesecev. Zahvaljujoč mesu rastoči organizem prejema živalske beljakovine in uporabne elemente v sledovih: železo, kalij, magnezij, fosfor.

Privoščite si, da začnete z zajčkom ali puranom z nizko vsebnostjo maščob. Z pazduho, pazite na govedo - nekateri otroci imajo alergije z njimi. Z nestrpnostjo do kravjega mleka, se obrnite na teletino. Pod prepovedjo, medtem ko maščoba svinjina.

Konzervirano meso za otroško hrano lahko kupite v trgovinah. Poiščite kozarce z oznako "1 korak". Ne kupujte konzervirane hrane, ki vključuje začimbe in škrob. Mnogi starši pripravljajo pire krompir za dopolnilna hrana doma. Meso očistimo iz žil, maščobe, kuhamo približno eno uro. Nato previdno zmešajte v mešalniku ali mesni mlinček do homogene mase brez grudic. Ko je vse pripravljeno, dodajte malo rastlinskega olja.

Najprej otrok prejme 1/2 žličke. meso pire. Naslednji dan mu dajo celo žlico, do konca tedna se glasnost poveča na 5-6 žličk. V dveh tednih lahko dojenček jedo do 50 gramov mesa na dan. Pripravljena je v obliki pire krompirja, pomešana z zelenjavo, dodana pripravljeni juhi.

Ampak otroške mesnine otrok te starosti še niso na voljo. Lahko povzročijo draženje nezrelega gastrointestinalnega trakta, pogosto povzročijo kožne izpuščaje. Poleg tega so vse škodljive snovi, ki so bile prisotne v mesu, sprva ostanejo v brozgi.

Ribe

Meso od 7 mesecev je prisotno v meniju otroka pri umetnem hranjenju. Po 8 mesecih se ti otroci postopoma vpeljejo v ribe. To je vir fosforja, kalcija, joda, maščobnih kislin, vitaminov D in B. Najprej kupite morske ribe z belim mesom: džip, oslič, trska. Za pripravo pire krompirja je potreben filet, temeljito očiščen iz kosti. To je vrelo in zdrobljeno v mešalniku. Postrežemo ribe s pire krompirjem.

Dodatek krme, začenši z 1/2 čajne žličke. Do konca meseca se ta znesek poveča na 30 g. V enem tednu naj se ribe pojavijo na mizi največ dvakrat. Je alergen izdelek, zato skrbno spremlja stanje drobtin. Če je vse v redu, lahko v dveh tednih pripravite pire iz lososa, smuči ali krapa.

Prav tako lahko ribarite v obliki občutljivega soufla. V ta namen se filet skuhamo ali zalijemo, zmešamo do homogene mase skupaj z rumenjakom. V ponev segrevajte 100 ml mleka, nato pa zmešajte z žlico moke do debele. V končani omaki dodajte 1,5 tsp. maslo. Vlečite jajčne belce v peno, jo zmešajte z ribami, vlijte v omako, postavite vse v obliko. Suflo je pripravljeno v dvojnem kotlu ali v običajni pečici. V slednjem primeru se posoda napolni z vodo in jo doda na posodo z ribami. Imejte v mislih, da se bo sufolf pri pečenju rahlo dvignil.

Dopolnite meni

Kaj naj otrok jedo za zajtrk, kosilo in večerjo? Približni meni otroka pri 8 mesecih je naslednji:

• Okoli 6.00 - jutranje hranjenje z materinim mlekom ali izbrano zmesjo.
• Ob 10.00 - mleko ali žitne kašice, ki se lahko včasih začinijo z oljem (120 g), za desertno omako 40 g, sok ali jogurt 35 g.
• Ob 14.00 - gosta večerja, ki vključuje zelenjavo in meso. Lahko jih postrežejo v obliki juhe ali pire v količini 150 g. Otrok na umetnem krmljenju dvakrat na teden prejme ribje jedi. Za sladico ponudite sadni sok (približno 30 g).
• Ob 18.00 lahko otrok jedo kefir ali jogurt s piškoti (120 g), kot tudi skuto (40 g), sadni pire (do 80 g) ali kašo (60 g).
• Ob 23.00 - zadnje krmljenje z mlekom ali prilagojena mešanica.

Meni otroka v 8 mesecih za en teden

Kako narediti najljubše drobtine hrane? Spodaj je menu za teden, ki ga lahko uporabite kot primer:

Oblikovanje menija za otroka, ki traja 8 mesecev, vodijo njegovi okusi. V tej starosti otroci že imajo priljubljene in neurejene jedi. Nov proizvod se lahko zmeša v običajnem živilu, postopoma povečuje svojo količino. Kuhajte z ljubeznijo in drobtina vas bo ves čas navdušila z odličnim apetitom.