Solata z ananasom in piščancem - okusno, preprosto in lepo

Solate so sestavni del praznične in priložnostne mize. In dodajanje sadja v njih samo jih naredi bolj uporabne in okusnejše. Danes so postale zelo priljubljene solate z dodatkom ananasa. To eksotično sadje lahko uporabljate tako sveže kot konzervirane.

Takšne solate priporočajo strokovnjaki za prehrano ljudi, ki imajo prekomerno telesno težo, saj ananas spodbuja učinkovito gorenje maščob. Pri kuhanju so precej preproste in ne zahtevajo veliko časa. Recepti za takšne solate so številni, zahvaljujoč dejstvu, da je ananas popolnoma združen s skoraj vsemi sestavinami. Poskusite predlagane recepte za uporabne in zelo okusne jedi.

Solata z ananasom in piščanca

Če jo kuhamo, potrebujemo: pol kile piščanca, kozarec konzerviranega ananasa, oranžno, ali si lahko dve mandarine, steklo kuhani riž, lahko majoneze, dve žlički kisle smetane in zelenjavo po okusu.

Recept za kuhanje: pripravimo preliv za solato. Da bi to naredili, zmešajte v skodelico majoneze, kislo smetano, sok iz ananasa in dobro premešajte. V solato z ananasom in piščancem je ohranila svojo obliko, oskrbe z gorivom ne sme biti preveč tekoča.

Filet kuhamo ali po želji ocvrto in razrežemo na majhne koščke.
Zelenjavno gojišče previdno in dodajte na kuhani riž. Vzamemo posodo za solato, izrežemo meso in vodo z obleko. Preko mesa smo položili riž in ponovno prelivali. Nato položite ananas, oranžne ali mandarine. Posoda je pripravljena.
Solata z ananasom in piščancem se lahko nekoliko spremenita. Namesto riža lahko vzamete nariban sir ali gobe. Izkazalo se je zelo okusno in zadovoljivo.

Druga možnost: solata z ananasom in piščancem ter jajci.

Potrebovali bomo: piščančje prsi, 300 gramov gob vse tri kuhana jajca, rezino sira, čebulo, tri stroke česna, polbanochki ananas (v pločevinkah) in svetlobe majonezo za oskrbo z gorivom.

Priprava: gobe, razrezane na ploščice, sesekljamo čebulo in vse skupaj vržemo v ponev, ne da bi pozabili soli. Dojka se kuhamo in razrežemo na koščke. Kuhana jajca razrezane na majhne kocke. Sir lahko po želji narite ali porežete na kocke. Povezujemo vse izdelke in dodamo koščke ananasa. Česen zdrobljen s česnom, dodamo majonezi, premešamo in prelijemo solato. Po potrebi dodamo sol.

Solata z ananasom in česnom

Sestavine: 300 gramov sira (trdna), konzervirani ananasa, tričaj česna, majoneza.

Priprava: odstranite ananas iz kozarca, pustite sok odteka in ga razrežite na kocke.
Sir in česen se mletijo na fino grate. Vse zmešajte, dodajte majonezo in premešajte.

Piščančja solata in ananasovih slojev

Za njeno pripravo je potreben velik piščančje prsi, kozarec pločevinkah ananas, jabolko dva (prednostno zelena), srednje čebula, jar konzervirana koruza, 200 gramov trdega sira.

Priprava: prsi se kuhajo v nasoljeni vodi, dokler niso kuhani ali ocvrti v ponvi in ​​razrezani na majhne koščke. Jabolka je olupljena, izrežemo jedro in razrežemo na majhne kocke. Pokrivajte tanke razrezane polovice obročev. Vrgli smo siri na srednje velikosti.
Zdaj vzamemo široko skodelico solate in postavimo izdelke v plasti:
Prva plast je kocke ananasa.
Druga plast je koščica piščančjega filea.
Tretji sloj so jabolčne kocke.
Četrti sloj je čebula.
Peta plast je koruza brez tekočine.
In zadnji sloj je nariban sir.
Vsaka plast je dobro utrjena z majonezo in po potrebi malo podsalivaem. Na površini solate narišemo pajek iz majoneze in iz oljke izrežemo majhen pajek. Izkazalo se je zelo okusno, lepo in izvirno.

Bon appetit!