Solata s kašorami in fižolom. Recepti fižolovih solat.

Jedi z dodatkom fižola, na primer, solata s cirrijem in fižol, zelo okusen, hranljiv, enostaven za pripravo in ne škoduje pasu. Priporočljivo je, da se fižol pogosteje porabi, ker vsebuje veliko vlaknin, ki ugodno vplivajo na prebavni sistem in lahko znižajo raven holesterola.
Bean solate So zelo priljubljeni med tistimi, ki želijo izgubiti telesno težo, ker je sposoben dolgo satiatirati in ne poškodovati številke hkrati.
Tukaj je nekaj zanimivih recepti za solate z fižol.

Solata s kašorami in fižolom.

Potrebujemo: Bank of pločevinkah fižol, kirieshek paket z vsak okus, kup svežih zelišč, nekaj stroka česna, majoneze za oskrbo z gorivom, poprom in ščepcem soli.
Priprava: odprite kozarec fižola, odtehtajte vso tekočino in pustite kuhano solato. Iztisnite česen ali pa samo dober sesek, drobno zrezite zelenjavo in dodajte v fižol. Tam izlijemo Kirishi, sol, poper in obleko z majonezo. Vse temeljito premešamo in na mizi lahko postrežemo solato s kašorami in fižolom.
Solata je bolje služiti takoj, sicer se bodo krekerji mokali in izgubili okus in krč.

Solata s cayenne in fižol s sirom.

Potrebne sestavine: velika vrečka Kiriesh, pet piščančjih jajc, pločevinka v konzervah, ena sladka paprika, glava rdeča čebula, 50 gramov trdega sira, pol kozarca Ranchova omaka Obleka ali lahko imate majonezo in sveže zelenjavo.
Priprava: zavrite jajca, odlepite lupino in razrežite na majhne kocke.
Odpeljemo kozarec fižola, odcedimo tekočino in ga damo v globoko posodo solate.
Čebula je rezana s semirjenjem, sladka paprika se očisti iz jedra in razreže na kocke.
Sir narežite na velikih rezinah ali preprosto narežite na kocke.
Vsi izdelki so dodani v fižol, posut s cayenne in dodane sesekljane zelenice.
V ločeni skodelici zmešajte omako (majonezo) in sir. Dobro premešajte in prelijte solato s kašorami in fižolom. Želje po soli in popru.

Solata z drobtinami in fižol.
Potrebujemo: Banka konzervirane fižol, Banka gobe konzervirane, tri kumarice, tri srednje čebulo, korenček, nekaj žlic rastlinskega olja in domače kruhove kocke.

Priprava: odprite fižol, izpustite tekočino, sperite fižol pod tekočo vodo in jih položite v posodo za solato. Z gobami delamo na enak način in dodamo v fižol.
Cutare kumare na majhne kocke.
Ogreje ponev, dodajte rastlinsko olje in rahlo popržite nariban korenček in sesekljane čebule.
Vsi izdelki se pomešajo skupaj in pol ure pustijo kuhati. Po nekaj urah lahko jedo solato.

Solata z ananasom in fižolom.

To solato kuhamo zelo hitro, saj ne zahteva dodatne obdelave izdelkov.

Potrebne sestavine: Banka pločevinkah ananasa, beli fižol banka, Banka vložene gobe, rezina sira, stebla zelene, majoneza, črni poper in ščepec soli.
Priprava: odprite vse pločevinke s konzervirano hrano in odtekajte tekočino.
Sir se razreže na srednje kocke in zdrobi zeleno.
Vsi izdelki se dajo v veliko skodelico, mešanico, sol in poper po okusu in polnijo z majonezo.
Skodelica s solato je pokrita s pokrovom in eno uro v hladilniku.
Uro pozneje lahko poskusite solato.

Bela solata z dodatkom ananasa in oreškov.

Sestavine: 400 g kuhanega fižola, bančni ananas, 100 g zelja in oreha, olivno olje, nekaj žlic limoninega soka, gorčice slaboostroy žličko, žlico medu, korenje in soljo.

Priprava: Na velikem rdečem zrušimo zelje in olupljene korenje. Narezan ananas in mlet oreščkov.
Vse komponente so postavljene v posodo solate, dodamo papriko, sol, raztrgamo liste mente in premešamo.
Priporočljivo je, da solata nekaj časa stoji.

Te preproste in okusne solate lahko pripravite za vsako priložnost življenja.