Persimmon - koristi, poškodbe, zdravilne lastnosti, kaloričnost in kontraindikacije

Jesen je velikodušen čas v letu za uporabne izdelke. Med njimi je zlati persimmon, katere koristi so neprecenljive. V starodavni Kitajski se je imenovala "bobica bogov". Članek bo upošteval terapevtske lastnosti persimmon, njegove koristi in škodo.

Kemična sestava persimmonov

Sadje je kompleks uravnoteženih in dragocenih spojin za zdravje ljudi. Vendar pa persimmon lahko prinese ne samo dobro, ampak tudi škoduje. V užitek v posebnem okusu sadja telo nasičuje naslednje elemente:

• askorbinska kislina (vitamin C);
• beta-karoten;
• mineralne snovi (kalij, magnezij, jod);
• bioflavonoidi;
• beljakovine;
• fruktoza in glukoza;
• tanini.

Kljub bogati kemični sestavi sadje prinaša koristi in škode. Vsebnost kalorij v persimmonu (100 g) znaša 55-70 kalorij, odvisno od stopnje.

Zdravilne lastnosti persimmons

Zaradi edinstvene sestave sadje ima terapevtski učinek na človeško telo. Korist hrenovke je naslednji:

1. Ima diuretični učinek.
2. Spodbuja izboljšanje jetrnega in žolčnega trakta.
3. Spodbuja krvni obtok.
4. Izboljša delovanje prebavnega sistema.
5. Ohranjuje normalno stanje organov vida.
6. Ima baktericidne lastnosti.
7. On kašlja in druge prehlade.
8. Poveča delovno zmogljivost.
9. Obnavlja telo z živčno ali fizično izčrpanostjo.
10. Ima antioksidativne lastnosti.
11. Normalizira delo imunskega sistema.

Kdo lahko jesti persimmon? Njene lastnosti lahko pozitivno vplivajo na človeško telo. Zato je treba to oranžno sadje vključiti v prehrano za vsako osebo.

Kako uporabljati sadje v medicinske namene

Ima persimmon za človeško telo in koristi in škode. Za zdravstvene namene se lahko uporablja za takšne bolezni:

1. Japonci in kitajski uporabljajo persimmon za terapijo ateroskleroze in sok s skorbutom. Na Tajskem so paraziti izgnani s pomočjo plodov. V Koreji se hormon uporablja kot protivnetno zdravilo pri zdravljenju bronhitisa, dysentery.
2. Persimmon je najmočnejši antioksidant, lahko se bori proti prostim radikalom. Koristno je uporabiti za preprečevanje onkoloških bolezni, suspenzijo staranja.
3. Sadje je še posebej koristno za ljudi, ki trpijo zaradi srčnih in žilnih bolezni. Pozitiven učinek je, ker imajo plodovi veliko kalija in vitamina C.
4. Zaradi povečane vsebnosti železa je persimmon koristen za anemijo. Lahko jo pojedo sveže ali pijete sok pred jedjo.
5. Z bolečino v grlu je priporočljivo, da v vodo stisnete majhno količino sira persimmon in ga uporabite kot izpiranje.
6. Če med mrazom redno jedo sadje, lahko znatno okrepi imunski sistem.

Kakšna je uporaba in poškodba hrišćav za človeško telo? Še naprej povej o pozitivnem vplivu, ki ga ima ta jagodičja:

• odpravlja odvisnost nikotina;
• Učinkovito pri črevesnih boleznih;
• disfunkcija ščitnice;
• z boleznijo ledvic in mehurja;
• med nosečnostjo.

Plodovi se uporabljajo za zdravljenje v kompleksu, se ne morejo samostojno izogniti nobeni bolezni. Kardiologi priporočajo uporabo Perimmon Hypertonics in ljudi, ki trpijo zaradi aritmije in tahikardije.

Jod je eden najpomembnejših mikrohranil. To je jedro ščitničnih hormonov. Brez zadostnega joda pride do motenj pri delu srca in krvnih žil, prekinjena je menstruacija in reproduktivna funkcija žensk.

Nizke kalorične in uporabne lastnosti persimmonov prispevajo k njegovi vključitvi v prehrano. Obstaja stroga prehrana, ki temelji na uporabi teh plodov. Jejte od 1 do 2 kg na dan. V meniju poleg sadja vključeni tudi voda, zeliščni čaji. Ko je stalni občutek lakote, uporabite malo črnega kruha.

Nekateri pri izgubi teže uporabljajo dnevne dni s hranjami. Vsake 2 ure morate jesti 1 sadje, piti kozarec kefirja. Dnevi raztovarjanja nosijo telo ne samo, da se odpravi prekomerno težo, temveč tudi razbremeni breme iz prebavnega sistema.

Persimmon v otroštvu

Ali je to mogoče za otroke? Prednosti in škode persimmons so očitne za mnoge. Jagode je dovoljeno dajati otrokom, starejšim od 3 let. Ponavadi se začnejo z majhnimi porcijami in dovoljeno je porabiti le popolnoma zrelo persimmon. Njegov okus naj ne bi bil viskozen. Koža se ne sme dati otrok, saj v njem obstaja več taninov kot v mesu.

Po prvem vnosu sledite reakciji dojenčka: jagodičje lahko povzroči zaprtje, napihnjenost, alergije.

Persimmon ima vpliv na otrokovo telo:

1. Prispeva k preprečevanju ARI in ARVI, saj vsebuje veliko količino v sestavi vitamina C.
2. Izboljša vid in poveča odpornost telesa.
3. Kalcij spodbuja rast in krepitev nohtov, kostnega tkiva in las.
4. Preprečuje razvoj bolezni anemije in ščitnice, izboljša koagulabilnost krvi.

Ni treba zlorabljati količine persimonov, ki se uporabljajo za preprečevanje pojava zaprtja pri otrocih.

Na opombo ženskam: koristne lastnosti persimmon in škode

Sadje pozitivno vpliva na zdravje poštenega spola. Ugodnosti ženskega telesa so:

• zmanjša nelagodje med menopavzo;
• preprečuje nastanek srčnih in žilnih bolezni;
• normalizira kislinsko bazno ravnovesje;
• Uporabna je pri zdravljenju bolezni ženske spolne sfere;
• krepi živčni sistem;
• normalizira presnovne procese v telesu.

Persimmon je uporaben za kodre. Pred pranjem se na pramene nanesejo plodovi, ki ostanejo 20-30 minut. Maska je sposobna dati lasu edinstveno mehkobo.

Med obdobjem gestacije je veliko zdravil kontraindicirano, zato bodite pozorni na persimmon, ki je naravni imunostimulant. V svoji sestavi, vitamin C, bo pripomogel k hitrejšemu odstranjevanju virusov in okužb in tudi preprečiti njihov razvoj.

Zmerno uživanje sadja lahko noseče ženske izognejo pojavu strij na prsih, bokih in trebuhu, kar je posledica beta karotena, ki vstopa v njihovo sestavo.

Magnezij, prisoten v persimmonu, pomaga v celoti razviti plod in prispeva k:

• zmanjšan ton maternice;
• zmanjšanje krčev v nogah;
• odvajalni učinek, ki pomaga pri zaprtju;
• zmanjša verjetnost za ledvične kamne;
• preprečevanje edema.

Uporaba persimonov za ženska organizma med nosečnostjo bo preprečila razvoj anemije in ne bo omogočala prevelike telesne mase. Jagode so zelo okusne, tako kot mnogi ženski v položaju. Persimmon lahko uporabljate kot prigrizek med obroki.

Pri dojenju fetusi niso nevarni, vendar jih je treba jesti v majhnih količinah. Razvrščeni so kot močni alergeni. Začetek uporabe je potreben z majhno rezino, opazovanje kože in dela črevesja pri otroku.

Persimmon pomaga povečati imuniteto, prilagoditi prebavne procese, nasititi telo ženske in otroka s koristnimi substancami. Sadje je treba jedo zrel, brez najmanjših znakov kvarjenja. Prednost je treba dati takim vrstam persimonov kot Korolek.

Med nosečnostjo in hranjenjem otroka s prsmi so naslednje kontraindikacije: posamezna nestrpnost persimona, alergija na njo, ki nastane pri uporabi produkta težave pri prebavi.

Koristi za moške

Plodovi imajo pozitiven učinek ne le na zdravje žensk. Z obstoječimi koristmi in poškodbami persimonov za človeško telo ima ugoden učinek na moško telo z boleznimi prostate. To se zgodi, kot sledi:

• vitamin A sodeluje pri spermatogenezi in sintezi spolnih hormonov;
• Vitamin B zmanjša količino prolaktina hormona, ki preprečuje nastanek adenoma prostate.
• Vitamin C preprečuje razvoj impotence in izboljša kakovost sperme.

Z redno uporabo persimmons:

• povečuje učinkovitost;
• preprečuje nastanek bolezni srca in krvnih žil;
• Kazalniki krvnega tlaka se zmanjšajo.

Zahvaljujoč uporabnim snovem, hrani pomaga pri prehladu.

Kako izbrati persimmon

Da bi dobili res okusno in uporabno jagodičje, morate upoštevati naslednje nianse:

1. Early varieties of persimmons spadajo na prodajalne police že v septembru, vendar strokovnjaki pravijo, da postane najbolj okusno s prihodom prvih zmrzali - v oktobru.
2. Meso sadeža mora biti gladko in brez poškodb.
3. Popolnoma zrele persimmons so sepale suhe. Pri svojem videzu je precej težko natančno določiti zrelost plodov, saj se te značilnosti razlikujejo po različnih sortah.
4. Najsladnejša od vseh vrst je persimmon - Korolek. Ima majhne dimenzije in svetlo kožo. Tovrstna sadja nimajo okusa.
5. Če se je kupljena hrana izkazala za viskozna, jo lahko daste nekaj časa v zamrzovalnik ali v skledo s toplo vodo.

Kako izbrati persimmon? Povedali smo o koristih in škodi jagod. Če plodovi niso bili popolnoma zreli, jih lahko damo v paket z paradižnikom, jabolkami ali bananami. Zelo hitro je persimmon okusen in dišeč.

Na voljo sta dva načina shranjevanja sadja:

1. Hitro zamrzovanje. Perimoni se operejo, posušijo in dajo v zamrzovalnik. Tako se lahko skladišči kot celota in deli. Persimmon ohranja uporabne lastnosti več mesecev.
2. Sušenje. Za ta način skladiščenja so primerni samo gosto sadje. Jagode speremo, posušimo in rezimo na rezine. Postavite ga na pekač, nato pa v pečico, segreto na 45 stopinj. Vztrajnost persimonov je določena z očesom, vendar je glavna stvar, da rezine ne postanejo temne.

V sveži obliki za dolgoročno shranjevanje sadja ne deluje. V hladilniku lahko ohranijo svoje lastnosti za največ 3 dni.

Področje uporabe

Persimmon je uporaben in na voljo, zato se pogosto uporablja pri kuhanju:

1. Pri kuhanju se sadje uporablja za pripravo različnih jedi. Persimmon se pogosto doda muslimanom, marmeladam, pecivom in želejem. V nekaterih državah se iz njega proizvajajo pivo, vino in jabolčnik. Na Japonskem, nezrelih sadežev, je sake.
2. Kot je bilo že omenjeno v članku, se hormon uporablja za zdravljenje različnih bolezni kot pomožnih.

Sadje v obliki kozmetike je priljubljeno. Persimmon se lahko uporablja za izdelavo mask in toničnih kopel. Nekateri proizvajalci dodajajo ekstrakt jagod za kreme, losjone in šampone. Redna uporaba izdelkov za nego obraza bo omogočila dolgoročno ohranitev mladostne kože in preprečitev zgodnjega pojava gube.

Če celuloze iz sadja na rumenjak in dodamo malo limoninega soka, boste dobili učinkovit anti-aging masko.

Persimmon se pogosto uporablja kot boj proti celulitu. Meso sadežemo z grobo kavo. Nastali čiščenje se potegne z masažnimi gibi v parjeno kožo z znaki "pomarančne lupine". Trajanje traja 3 mesece z 2-3 postopki na teden.

Kontraindikacije

Zaradi vpliva na zdravje ljudi persimmon s svojimi koristmi in škodljivimi strokovnjaki v določenih primerih prepoveduje prehranjevanje. Sadje ne smete vključiti v meni:

• otroci, mlajši od 3 let;
• ljudje s prebavnimi težavami;
• bolnike, ki so opravili kavitacijske operacije.

Zaradi prisotnosti saharoze Dragun, ga uporabljajo v živilih, ki jih potrebujete z veliko pozornostjo do ljudi s sladkorno boleznijo, trebušne bolezni. Ni nujno, da bi jedli sladko sadje v obdobju akutne ledvične bolezni zaradi svoje diuretičnega učinka.

V nezrelem persimmonu je tanin, ki mu daje viskozni okus. Ko zorite, se koncentracija snovi zmanjša. Obstaja mnenje, da uporaba persimonov v velikih količinah lahko povzroči nastanek črevesne ovire.

Zato je najbolje, če je vključeno v prehrano teh jagod, prednost sortam, ki vsebujejo majhno količino tanina. To prinaša pomembne koristi za persimmons za telo, obstajajo tudi poškodbe in kontraindikacije, vendar minimalni. Zdravniki svetujejo nujno vključiti v prehrani tega jagodičja, če ni kontraindikacij.

Na koncu

Persimmon je plod s pozitivnimi in negativnimi lastnostmi. Kaj je mogoče opaziti?

1. Persimmon je koristen za telo, ker vsebuje vitamine in minerale v velikih količinah.
2. Bogata kemična sestava sadja omogoča njihovo uporabo pri zdravljenju anemije, prehlada, bolezni srca in ledvic, driske.
3. Ne uporabljajte persimmon z zaprtjem, hemoroidi in trni v želodcu. Otroci dajejo sadje prej kot 3 leta, zato se ne priporoča zaradi pojavov alergijskih reakcij.
4. Če bi jedli v velikih količinah jagod, ne bi smeli biti, tudi če bi tehtale vse prednosti in škodo.

Calorie persimmon je majhen, zato se porabi med prehrano. To ni prepovedano, ampak celo kaže, da jeste jagode za ljudi s prekomerno težo.